«Флекситарианство: ужины» — это современный подход к питанию, основанный на преимущественном употреблении растительной пищи с умеренным включением мяса, рыбы и других продуктов животного происхождения. Такой рацион сочетает в себе пользу овощей, фруктов, бобовых и злаков с гибкостью, позволяя включать белок животного происхождения по вкусу и потребностям.
Я выхожу к Вамс Новой Верой,к Эгофутур-НЮзмув обнажённой плотипосредством:Цифры, Слова и Души/от Игоря Северянина/(Фото на обложке из личного архива автора)
Попав в магический мир вместо новогодней ярмарки, Алина становится аномалией, за которой охотятся хранители границ.
Единственный, кто может её защитить, — Хасир.
Но он не просто маг.
Он из племени сандр — песчаных скорпионов, которые славятся своими дикими обычаями и ритуалами.
И если он позволит себе больше, чем должен — скорпион выйдет из тени.
Кратко. Четко. По делу.
Сокращенное издание книги Джона Клейсона, ставшей классикой бизнес-литературы. 10 всемирно известных притч, которые полностью меняют ваше мышление. В них богатейшие люди древнего города делятся мудростью, которая лежит в основе любого нажитого состояния. Если вы ищете одну, самую полезную книгу о богатстве, это без сомнения «Самый богатый человек в Вавилоне».
ДРАМИОНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ СО СВОИМ СОБСТВЕННЫМ МИРОМ И МАГИЕЙ.
ИДЕАЛЬНОЕ РОМЭНТЕЗИ ДЛЯ ФАНАТОВ ГЕРМИОНЫ И ДРАКО И ВСЕЛЕННОЙ «ГАРРИ ПОТТЕРА».
БЕСТСЕЛЛЕР THE NEW YORK TIMES И АБСОЛЮТНЫЙ ХИТ БУКТОКА.
Великие истории любви всегда начинаются с ненависти с первого взгляда…
Озрик Мордант – безжалостный наемный убийца из ордена Теней. Пораженный смертельной болезнью, он вынужден обратиться к единственной целительнице, которая способна ему помочь.
Аурианна Фейрим – гениальная ученая из ордена Целителей, способная сотворить чудо. Она скорее утопится в Темзе, чем станет спасать члена враждебного клана.
Но в королевстве свирепствует ужасная оспа, поражающая детей. Для разработки вакцины Аурианна отчаянно нуждается в деньгах. Несмотря на отвращение к Озрику и всему, что он собой представляет, она соглашается на сделку…
Их хрупкий союз – словно танец между ненавистью и страстью. Каждый его взгляд и каждое ее слово могут стать искрой, способной разжечь пламя, которое окажется страшнее вспышки чумы.
Сможет ли такая любовь спасти мир?
«Совершенно уникальная, смешная и романтичная история, которая превзошла мои ожидания! Эта книга – настоящая классика и подлинный шедевр, я никогда не читала ничего подобного. Великолепное произведение, и я с нетерпением жду, когда оно станет всеми любимым и принесет столько же радости, сколько и мне!» – Али Хейзелвуд, автор бестселлера «Гипотеза любви»
«Вполне возможно, это идеальная книга. Острая тоска и страстное желание. Каждая страница – это симфония остроумия и смеха. Невозможно устоять – я влюбилась в эту книгу без памяти и жажду продолжения». – Оливи Блейк, автор бестселлера «Шестерка Атласа»
«Бриджит Найтли станет вашим следующим любимым автором. Здесь есть все, что я люблю больше всего: слоуберн, который причиняет приятную боль, по-настоящему мучительные отношения от врагов до возлюбленных и хитроумная загадка в центре сюжета». – Джули Сото, автор книги «Rose in Chains»
«Слоуберн моей мечты. Умный, изобретательный и наполненный остроумными и живыми диалогами… герой и героиня заставляли меня смеяться и кричать: „Ну поцелуйтесь уже!“. Этот роман – редкое удовольствие». – Изабель Ибаньез, автор книги «О чем молчит река»
«Остроумная, оригинальная и невероятно веселая история, „Непреодолимое желание влюбиться в своего врага“ стала моей новой обсессией! Найтли создала такой мир, из которого не хотелось уходить, а ее персонажи не давали уснуть допоздна, вызывая улыбку своими колкими диалогами. Настоящая жемчужина среди книг». – Кристен Сиккарелли, автор романа «Бессердечный охотник»
В новогоднюю ночь я опаздываю на электричку — и оказываюсь в Тридевятом царстве. Местные называют меня «отмеченной хозяином» и отправляют прямо к нему — к Морозко, духу зимы, который больше не слушает людей.
Я вижу, как он сражается с навью, и понимаю: его силы на исходе, а мир трещит по швам.
Не понимаю, зачем я здесь и как вернуться домой, но одно ясно точно — без меня зима не наберет силу, а хозяин мороза погибнет.
И почему-то именно я — единственная, кого он подпускает ближе всех.
А значит… придётся научиться быть его хозяюшкой.
Когда большие идеологии прошлого века потерпели крах, на смену пришло внимание уже не к общественному и массовому, а наоборот – к частному, к индивидуальному, к самоопределению всякого отдельного человека. Многие из тех, кого веками преследовали за несхожесть с большинством, нашли в своей идентичности предмет для гордости и сделали ее основой мироощущения. К 2020-м годам вопросы персональной идентичности проникли и в политический мейнстрим. Сегодня для многих левых и либералов в западных странах идею единства в борьбе за свои права сменило то, что американский политолог Яша Мунк называет «идентитарным синтезом». В рамках этой идеологии центральное место в человеческой жизни занимают цвет кожи, сексуальная ориентация, этническая принадлежность – и уникальное становится важнее объединяющего, а тем, кто не относится к угнетаемым меньшинствам, предлагают молчать и слушать. Но на самом деле эти благие намерения ведут лишь к повышению разобщенности между людьми и отталкивают многих от левых идей, что играет на руку правым и консерваторам.
В этой книге, переведенной уже на семь языков, Мунк внимательно изучает историю и секреты успеха идентитарного синтеза, обнаруживает опасности современной воук-культуры и предлагает выходы из ловушки идентичности, которые помогут людям вместе построить здоровое общество.
Мне предрекли сплошные страдания, если стану истинной дракона. Но кого из немногочисленных ящеров мне стоит избегать, неизвестно. Знаю только, что живёт он в стране, где этих высших существ, по слухам, больше не осталось.
Беда в том, что я случайно оказываюсь там, откуда должна бежать сломя голову. А первым, кого встречаю, становится тот самый опасный охотник, истребивший всех крылатых рептилий и их семьи. И если он узнает, что я - потомок дракона, мне конец.
Будут:
-Драконы
-Мрачный герой-охотник на крылатых ящеров
-Решительная героиня
-От ненависти до любви
- Сложный путь истинных друг к другу
-Непременный Хэппи-энд
Входит в цикл, но читается как отдельная история!
В новый год я мечтала о романтике и любви. Ждала свиданий, нежности и сообщенийс признаниями в соцсетях. Вместо этого меня затянуло в мир Инейд, где правит лорд Миркеа, уверенный в нашей скорой свадьбе!
И что мне делать, если в мире на краю верной гибели мне придётся узнать, какие чувства я испытываю к Водолею?
Как давно вы дарили себе радость – маленький подарок или день полноценного отдыха? Если ответы на эти вопросы вас огорчают, значит, пришло время вспомнить о себе и своих границах.
Книга практикующего клинического психолога Надежды Махмутовой помогает женщинам перестать жить чужими ожиданиями и снова услышать собственные желания. Автор мягко и доступно объясняет, почему так легко обесценить себя и как шаг за шагом вернуть внутреннюю опору. Простые упражнения и техники из книги помогут заметить, где ваши границы нарушаются, и научат без чувства вины заботиться о себе, не забывая о близких.
Вы узнаете, как:
• общаться в семье, на работе и с друзьями без жертвенности и обид;
• определить свои границы и уверенно их отстаивать;
• говорить чужим ожиданиям «нет» без страха и вины;
• выстроить здоровые отношения с мужем, детьми, родителями и коллегами;
• вернуть в свою жизнь радость и спокойствие.
Личные границы – это не эгоизм, а основа здоровых отношений и психологического благополучия. Эта книга – для каждой женщины, которая хочет жить в гармонии с собой и окружающими.
Устали «пахать» на даче и не видеть результата? Сорняки наступают, рассада мёрзнет, клубника кислая, а томаты болеют к середине лета? Пора менять подход!
Эта книга – практическое и одновременно «переосмысляющее» руководство по современному дачному садоводству. Вячеслав и Юлия Днепровы – дипломированные агрономы и авторы блога «Дачный агроном» с аудиторией более миллиона подписчиков – собрали в этой книге понятную систему, которая приводит к урожаю без изнурительного труда. Методика «Просто» поможет сократить лишние работы на участке: от правильного планирования посадок до системного ухода. Вы научитесь основным принципам агротехники и работающим приемам по выращиванию основных культур, а также разберетесь в частых ошибках садоводов-огородников.
Вы узнаете:
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину? Перед вами первая уникальная комплексная теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний. Оказывается, это проблемы с обменом веществ в клетках мозга. Его митохондриям нужна энергия, и если её недостаточно, то начинают развиваться расстройства.
Кристофер Палмер – доктор медицинских наук Гарвардского университета – даст рекомендации и новые пути лечения, которые применимы к различным психическим заболеваниям, включая тревогу, депрессию, СДВГ, алкоголизм, расстройства пищевого поведения, биполярное расстройство, аутизм и даже шизофрению.
Япония, эпоха Мэйдзи. Таинственное объявление в газете обещает баснословный приз в 100 тысяч йен смельчакам, которые владеют боевыми искусствами и в определённую ночь явятся в храм Тэнрюдзи в Киото. 292 самурая, утративших свои привилегии, решают рискнуть. Среди них – Сага Сюдзиро, который готов на всё, чтобы спасти больную жену и дочь… но не готов к тому, с чем в итоге столкнётся.
Собравшимся предстоит принять участие в «королевской битве»: добраться из Киото в Токио, собирая жетоны других участников – любым возможным способом. И тот, кто решит отказаться от участия или сойти с дистанции, умрёт…
Литературная основа нового хита Netflix: одноименного сериала, где «Сегун» встречается с «Королевской битвой» и «Игрой в кальмара»!
Потрясающая обложка от Суи Исиды, создателя культовой манги «Токийский гуль»!
После новогодней ярмарки Эйра просыпается на краю мира, где узнает, что ее бледность и холодность не признак анемии, а наследие Снежных Дев, хранителей артефакта, который держит равновесие стихий.
Теперь Эйре предстоит открыть тайну, которая способна спасти или разрушить край Сияния, а компанию ей составят маг стужи и повелитель лавы. Что станет ключом к тайне - древний артефакт или любовь, возникшая вопреки стихиям?
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Silent Hill – это удивительная смесь из противоречивых чувств: от полного отвращения до всепоглощающей грусти. Дамьен Мешери и Бруно Провецца осмелились заглянуть за туманную пелену загадочного города и рассказать о многогранности каждой игры. Смело анализируя сокровенные глубины серии, они попытались найти ответ на главный вопрос: в чем же кроется неповторимая магия Silent Hill?
