Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Статья рассматривает влияние сахара на организм человека и подчеркивает важность отказа от него для улучшения общего состояния здоровья. Рассматриваются многочисленные негативные эффекты чрезмерного потребления сахара, включая нарушение обмена веществ, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, увеличение риска развития диабета и ожирения.

Также обсуждаются позитивные изменения, происходящие при полном исключении сахара из рациона, такие как стабилизация уровня энергии, улучшение работы мозга, снижение веса, укрепление иммунитета и оздоровление кожи. Особое внимание уделено восстановлению нормального функционирования кишечника и улучшению восприятия вкусов. В заключение подчёркивается, что отказ от сахара — это важный шаг к долголетию и высокому качеству жизни.

Герой-идеалист сталкивается с реалиями современного мира, где важна не столько ценность открытия, сколько умение его "продать". Казалось бы, ситуация безвыходная, но одно решение может перевернуть всё...

Если тебе 20, 25 или даже 30 — и ты всё ещё девственник или девственница, знай: с тобой всё в порядке.

Поздняя девственность — тема, которую принято стыдливо замалчивать.

Мужчины боятся показаться "не мужиками". Женщины — услышать "что с тобой не так?".

А между тем, тысячи парней и девушек 20+ носят в себе один и тот же груз: одиночество, тревогу, ощущение, что они «не такие».

Эта книга — не о том, как срочно «что-то сделать».

Она — про принятие себя, уверенность и взрослую близость, которая начинается не с постели, а с понимания своей ценности.

Внутри:

– честные ответы на самые деликатные вопросы,

– реальная поддержка без осуждения,

– опыт мужчин и женщин, у которых было так же,

– советы по знакомствам, отношениям и первому сексу без пафоса и шаблонов.

Для всех, кому за 20, кто ждал, сомневался, боялся — и хочет наконец перестать себя грызть.

Это не инструкция «как лишиться девственности». Это — руководство по жизни без стыда и с уважением к себе.

«Сквозь звуки: Путь Слэша» — это захватывающая биография одного из наиболее влиятельных гитаристов современности, Слэша. Родившись в 1965 году в Хампстеде и выросший в Лос-Анджелесе, он преодолел трудности юности и разрыв родителей, нашел утешение в музыке. Овладев своей первой гитарой с одной струной, он создаёт группу The Road Crew, а затем становится ключевым членом культовой Guns N’ Roses. В книге описываются яркие моменты карьеры: успех альбома «Appetite for Destruction», грандиозные выступления и внутренние конфликты в группе, ведшие к его уходу. Слэш находит себя вновь в проектах, таких как Velvet Revolver и сольные альбомы, а также открывает новые горизонты сотрудничества с легендами рок-музыки. Эта книга — не просто хроника успеха, но и глубокое размышление о дружбе, преданности и постоянной поиске себя через музыку, вдохновляющее каждого на следовании своей мечте.

Сложности семейной жизни переплелись с проблемами социальной жизни в построение социализма в Советском Союзе.

Большинство терских казаков из клана Выприцких родились в хате-мазанке в Старом хуторе в станице Кахановская (Вольная), ставшая к во время моего рождения в 1946 году городом Гудермес.

Элен больше нет. Теперь она – Роми, ведьма, которая жаждет мести. Данте предал её, погубил её отца, и теперь он должен заплатить. Но чем глубже она погружается в тьму, тем сильнее понимает, что ненависть и любовь – две стороны одной медали.

Данте охотится за древним артефактом – Сердцем Тьмы, способным дать безграничную силу. Но Роми готова сделать всё, чтобы не позволить ему добраться до него. В этой игре на выживание нельзя доверять никому, ведь каждый преследует свои цели.

Любовь и ненависть, боль и страсть, страх и жажда власти – что окажется сильнее, когда сердце уже поглощает тьма?

Репатриация и адаптация в Израиле проходили с трудом, так как мы ничего не знали про культуру, быт и законы Земли Обетованной.

В кишлаках Таджикистана горные куропатки в клетках, как соловьи в России. Дехкане считают, что если дома кеклик, то в семье будет удача во всём.

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, выступает в роли мудрого наставника. Он помогает читателям разобраться в сложных ситуациях.Персонажи, с которыми сталкивается отец Дионисий, вымышлены, но их ситуации вполне реальны и знакомы многим.

Слова отца Дионисия напоминают о том, что сама природа, созданная Богом, живет по неподдельным, живым правилам. Эти правила служат основой для моральных и этических норм, которые помогают людям ориентироваться в сложных жизненных обстоятельствах. Важно помнить, что каждый выбор, который мы делаем, формирует наш жизненный путь.

Книгапризывает к размышлениям о том, как мы можем жить более осознанно и гармонично. Читая эти истории, каждый может найти что-то близкое и понять, что в мире есть место не только для страха, но и для надежды.

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно предлагает ему на выбор: всевластие или страшную тайну из прошлого. Но всё, о чём мечтает Павлуша, — избавиться от кошмарного существа в своей голове. Вынужденно выбрав всевластие, Павлуша так и не достиг своей цели, и тогда решается узнать ту самую тайну… Только узнав правду, Павлуша наконец обретает свободу. И себя.

В серии книг "Мелодия жизни" — стихи о жизни, о любви, о войне, о наших ребятах, которые сражаются с врагом, не щадя своей жизни, о Герое России Андрее Анатольевиче Фроленкове.

Предпринимательство на новом уровне. Практическое руководство для опытных бизнесменов — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет вывести свой бизнес на новые вершины. В книге подробно рассматриваются ключевые аспекты предпринимательской деятельности: от построения эффективных бизнес-моделей и управления финансами до внедрения инноваций, выхода на международные рынки и создания устойчивого наследия.

Автор делится проверенными стратегиями, реальными кейсами и практическими советами, которые помогут опытным предпринимателям адаптироваться к изменениям, масштабировать бизнес и оставаться впереди конкурентов. Эта книга — ваш путеводитель в мире предпринимательства, где успех определяется не только прибылью, но и способностью оставлять значимый след.

Python. Первый шаг в программировании для детей и начинающих — это практическое руководство, которое откроет дверь в мир программирования для самых юных и начинающих разработчиков. Книга объясняет основы Python простым и понятным языком, сопровождая каждую тему живыми примерами, увлекательными задачами и веселыми проектами. Читатели узнают, как создавать программы, игры и графические рисунки, а также поймут, как решать задачи с помощью кода.

Эта книга подойдёт всем, кто хочет сделать свои первые шаги в программировании — взрослым и детям, которые мечтают освоить один из самых популярных языков в мире. Начните путешествие в программирование с удовольствием и легкостью!

Охрана Родины прежде всего, каждому мужчине в Советском Союзе. Гражданская жизнь нас подождёт всего три года.

Это не Киосаки и не Транссерфинг. Книга не ждёт широкого круга читателей, потому как в ней изложены не общепринятые взгляды. Тут нет модных мыслей и революционных суждений, хотя именно на революцию в твоей голове я рассчитываю.

Как прожить эту жизнь? Зачем мы живем? Ответы на такие вопросы есть и написаны они много столетий назад. Только за шквалом лишней информации, не все могут их отыскать. Потому я и постарался объединить всё мной уже узнанное и представить тут выжимку самого основного и представить в наиболее понятной форме.

Хочется собрать воедино знания и опыт и передать его своим детям, чтоб их жизненный путь был чуть более прямым.