В этой книге я делюсь историей создания своих авторских метафорических карт Энергия ресурсов. Описываю идею создания картин и рассказываю про их смыслы. Даю специальные практики и медитации для достижения ресурсного состояния. Книга будет полезна как обычным людям, интересующимся саморазвитием, так и профессионалам психологам и коучам, которые хотят ввести в свою практику метафорические карты.
Действие сюжета разворачивается в послевоенные годы. Тридцатилетний преподаватель университета спасает искалеченную танцовщицу от попытки самоубийства и приводит в свою квартиру. Он желает ей только добра, пытаясь воодушевить на то, чтобы она снова занялась прежним делом, которому желала посвятить жизнь. Понимая, что ее вспыхнувшее чувство к нему останется безответным, девушка готова рискнуть и попытать счастья с бывшим партнером по сцене, создавшим собственную труппу. Несколько лет спустя балерина и профессор встречаются вновь, но теперь уже она пытается вывести его из той бездны отчаяния, в которую он угодил благодаря одной своей жуткой тайне, берущей начало в его юности.
Митохондрии - это невероятные внутренние «двигатели» человеческого тела. Эти маленькие структуры находятся в каждой клетке и играют ключевую роль в поддержании нашей энергии и общего самочувствия.
«Энергия изнутри» - это книга, раскрывающая увлекательный мир этих крошечных органелл и их неотъемлемое значение для нашего общего здоровья. Автор рассказывает о роли митохондрий в производстве энергии, синтезе белка, регуляции кровяного давления, гормонов и многом другом.
Работа митохондрий - это ваш незаменимый ключ к долгой и здоровой жизни, путь к успеху и к потрясающей работоспособности.
«Энергия изнутри» - познавательная книга для тех, кто хочет погрузиться в увлекательный мир митохондрий и понять, как работают эти крошечные органеллы в вашем организме. Купите книгу сейчас!
И с вот когда мне сорок, я переживаю эту ностальгию. Днем за работой забывалась, а когда наступал вечер, хоть волком вой от боли. Такая страшная тоска. Закрою глаза деревня Анастасьино, черемуха, люди. И такое чувство будто я на самом деле там. Вся там. А глаза открою: Боже мой, да я же в Чаду! И токая боль в сердце, кажется, что оно разобьется на части или кто-то залез в грудь и рвет его. Настоящая боль.
Автор - известный психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии с 20-летним опытом работы, автор книг. Новая книга адресована не только психологам и психотерапевтам, но может быть интересна и широкому кругу читателей. Вы найдете 170 эффективных психотерапевтических упражнений, разделенных на 10 тем. А также уникальный и актуальный для нашего времени раздел - особенности психотерапии в формате онлайн. Книга поможет Вам повысить эффективность работы с клиентами, расширить репертуар телесных практик, установить более полные и любящие отношения со своим телом.
В заброшенной деревне Чернолесье, затерянной среди вечного тумана, время застыло, а реальность словно разорвана. Никто не видел Хрюку, но каждый знает его имя. Оно звучит глупо, но за этим кроется насмешка чего-то древнего и неназываемого, что прячется в трещинах мироздания.
Когда молодой фольклорист Антон находит дневник без вести пропавшего профессора, он сталкивается с тайнами, которые никогда не должны были быть раскрыты. Странные зарисовки, хриплое хрюканье из тумана и чувство, что за ним постоянно наблюдают, постепенно разрушают его разум.
Что такое Хрюка? Существо, призрак или смех самой бездны? И сможет ли кто-то спастись, когда туман обволакивает всё, оставляя лишь ужас и звуки влажных, ползущих шагов?
Когда Хрюка приходит, бежать уже некуда.
Искусство управления. Как построить успешный бизнес — это практическое руководство для предпринимателей, руководителей и тех, кто стремится создать и развить свой бизнес. Книга предлагает структурированный подход к ключевым аспектам управления: от формирования личной мотивации и постановки целей до масштабирования компании и управления кризисами.
Каждая глава раскрывает проверенные стратегии, вдохновляющие примеры и полезные инструменты, которые помогут вам принимать обоснованные решения, укреплять команду и адаптироваться к изменяющимся условиям рынка. Вы узнаете, как внедрять инновации, выстраивать деловые связи, сохранять успех и готовить бизнес к будущему.
Эта книга станет вашим надёжным спутником в мире предпринимательства, вдохновляя на действие и помогая превратить вашу идею в устойчивый и процветающий бизнес.
Книга основана на реальных событиях автора. Маленькая девочка проходит испытания взрослея в не благополучной семье. Действия происходят в сибирской глубинке. Тяжёлое детство не проходит бесследно и взрослея девочка с нарушенной психикой попадает в абьюзивные отношения. Прохождения испытаний для создания настоящей себя.
Домашняя еда для вашей собаки – это больше, чем просто вкусные блюда. Это путь к здоровью, энергии и долгой жизни вашего питомца!
Это практическое руководство для тех, кто хочет заботиться о своем любимце через правильное питание. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может быть лучше магазинной.
Как определить индивидуальные потребности вашего питомца в питательных веществах.
Какие продукты полезны, а какие категорически запрещены для собак.
Как готовить безопасные, сбалансированные и вкусные блюда.
Каждая глава предлагает мысли по созданию завтраков, обедов, ужинов и лакомств, а также рецепты для особых случаев, таких как Дни рождения и праздники. Вы найдете идеи для легких супов, питательных каш, мясных и вегетарианских блюд, а также праздничных тортов, которые порадуют вашего хвостатого друга.
Слава. Успех. Деньги.
Анна Вебер - самая известная российская певица. Ее любит публика. Ее лицо взирает с рекламных баннеров. Ее песни звучат отовсюду.
Но никто не знает, что за обаянием и красивой картинкой скрываются самые настоящие демоны. Демоны, которые с каждым днем все глубже погружают Анну в пучину одиночества и пороков.
Кто сможет растопить ледяное сердце королевы российского шоу-бизнеса? Друг, который рядом всегда, когда больше всего необходим? Внезапно объявившийся бывший, семь лет назад с жестокостью разбивший ей сердце? Или, быть может, новый ассистент, чувствующий себя белой вороной в жестоком мире поп-культуры?
Слава. Успех. Деньги... А что насчет любви?
Жизнь - это не тяжëлая, и не лëкгая штука. Надо просто, еë понять. И относиться к ней, как к себе.
Аннотация – краткое точное изложение содержания статьи, включающее основные фактические сведения и выводы описываемой работы. Цель аннотации – дать читателю представление о содержании статьи без ознакомления с полным текстом.
Жизнь обычного журналиста приняла крутой поворот.
И как было примириться с тем, что он отнюдь не человек… Ачасть его существа северный медведь!
Реальный мир может оказаться весьма иллюзорным, в то время когда свершаются фантастические события, грандиозные перевоплощения в вечной борьбе за могущество человеческого и животного мира.
В книге собраны семейные истории разных поколений женщин моей семьи, случившиеся в Островских деревушках.
Главная героиня – прабабка Лëля. Долгую жизнь провела в глубинке, а как ушла по старости, так и вся жизнь из деревни вслед за ней. Когда-то крепкие дома поросли травой. От посёлков остались только названия на карте. Уходят и люди, которые эти названия помнят.
Читая истории из книги, вспоминаешь время, когда на учёбу ходили босиком. Перед порогом школы на разбухшие ноги надевали сапоги, потому что до было жалко. Выученный учебник относили в другую деревню. Государству сдавали продналог. Кланялись мужику. Ходили шептать к бабке. Сбегали из деревни в город, а каждые выходные возвращались.
Не обошлось, конечно, и без весёлых историй. Ведь как любила говаривать баба Лёля:
– Не на всё Бог, как маленькие Боженятки.
На страницах книги много мудрых фольклорных выражений. Есть послевоенный рецепт съедобной бомбы. Любовное письмо на обороте фотографии. Отрывки и стихи из девичьего дневника.
В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оного, но растрачиваем торопясь, спеша, поедая на ходу. Данная книга открывает читателю аспекты сохранения здоровья через привитие привычек правильного жевания и глотания. Потому что за правильным функционированием артикуляционного аппарата кроется красота, свежесть, здоровье не только зубов, но и всей системы организма.
В книге, помимо грамотного, но доступного пониманию простого обывателя, находится не только объяснение причинно-следственных связей правильного жевания. Также она содержит описание большого количества практических приемов для выработки правильных привычек, авторских стихов, потешек, рассказов для формирования у детей навыков жевания и глотания.
The people of Haiti have gone through a difficult path to independence, for national sovereignty. But the struggle continues to this day. The former metropolis, France, refuses to compensate for the damage caused to the country by its colonial policy. In 1825, the people of Haiti had to pay Paris a huge ransom for the French to recognize its independence, which led the state into poverty, said Haitian leader Edgar Leblanc Fil at a meeting of the UN General Assembly. Haiti paid off its debt in full only in 1947.
