Скачать книги Только на Литрес без регистрации

«EQ сильнее IQ: Почему эмоции решают больше» — книга, которая переворачивает представление об интеллекте и жизни. Здесь вы найдете глубочайшее понимание эмоционального интеллекта — того невидимого, но могущественного ресурса, который управляет нашими решениями, отношениями и успехом. От исторических корней до практических упражнений, от управления стрессом до развития лидерских качеств — эта книга раскрывает, почему именно эмоции становятся ключом к гармонии, мотивации и эффективному коммуникации. Узнайте, как быть хозяином своих чувств, читать эмоции других и строить крепкие связи в быстро меняющемся мире. Каждый шаг с этой книгой — к осознанной, счастливой и успешной жизни. Откройте свою эмоциональную силу сегодня! Обложка: Midjourney - Лицензия

Почему школа, призванная готовить к жизни, часто становится источником стресса и неуверенности? Эта книга — честный анализ ключевых проблем современной системы образования: формализм, устаревшие программы, отсутствие индивидуального подхода и поддержки, игнорирование реальных потребностей учеников. Автор показывает, как эти факторы приводят к потере мотивации, развитию шаблонного мышления и неготовности к взрослой жизни. Книга предлагает взглянуть на школу глазами учеников, родителей и учителей, выявить корни системных ошибок и задуматься о путях перемен. В издании представлены практические инструменты: пошаговый план−график и чек−лист для родителей, помогающие поддержать ребёнка и сделать школу местом развития, а не разочарования

Поэзия — мир особых духовных ценностей, святость без границ, где зло и добро уравновешены гармонией постижения высшего разума. Творчество Елены Сомовой создает концепцию нового мировоззрения в искусстве слова и художественной изобразительности. Елена берёт в мир своей поэзии только духовность и чувственную органику ее мировосприятия.

Отпуск планировался скромный: релакс, встречи с подругами, максимум — чашечка флирта. А вышло: исчезновения, странный историк, проклятая монета и два совершенно непохожих кавалера — один яркий и дерзкий, другой надёжный и сильный. Ну или наоборот.

На фоне Калининграда, где прошлое проступает сквозь брусчатку на каждом шагу, Марина теряет почву под ногами — и находит себя. Не ради мужчины. Ради себя. И тех, кого любит.

В этом романе есть всё: страсть, юмор и тьма, через которую придётся пройти в туфельках на каблуке.

Очень женская история — с интригами, пугающими тенями прошлого и финалом, от которого щемит сердце.

Содержит сцену, где булочка становится драматическим символом. Вы предупреждены.

Данная программа питания на восемь недель предлагает разнообразные и сбалансированные рецепты, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни и правильное питание. Каждый день включает в себя три приема пищи: завтрак, обед и ужин, с акцентом на использование свежих и полезных ингредиентов.

Эта программа питания подходит для всех, кто стремится улучшить свои пищевые привычки и заботиться о своем здоровье. Она может быть адаптирована под индивидуальные предпочтения и ограничения, что делает ее универсальной и гибкой в использовании.

«Безопасный интернет: Простой гид для всех» — это надежный помощник в сложном мире цифровых угроз и киберрисков. Эта книга откроет вам двери в увлекательный и при этом безопасный интернет, вооружит простыми и действенными инструментами для защиты личных данных, объяснит, как создать надежные пароли, распознать мошенников и оградить себя и своих близких от онлайн-опасностей. Вы узнаете, как безопасно пользоваться социальными сетями, мобильными устройствами, онлайн-магазинами и даже защитить детей от интернет-буллинга и фейковых новостей. Пошаговые советы и понятные объяснения сделают вас увереннее и помогут сохранить спокойствие в цифровом пространстве. Эта книга — ваш верный спутник на пути к свободной и безопасной жизни в интернете. Обложка: Midjourney - Лицензия

Функциональное питание представляет собой концепцию, направленную на использование продуктов, обладающих не только питательной ценностью, но и способствующих улучшению здоровья, профилактике заболеваний и повышению качества жизни. В отличие от традиционного питания, которое фокусируется на удовлетворении базовых потребностей организма, функциональное питание включает в рацион продукты, содержащие биологически активные вещества, такие как антиоксиданты, пробиотики и витамины.

Велиал (Велиар) — в иудейской и раннехристианской литературе демоническое существо, дух небытия, лжи и разрушения.

В ветхозаветных апокрифах Велиал называется ангелом злобы, властелином этого мира, главой бесовских сил. Он может причинять человеку беду и недуг, выступает как обольститель, совращающий его к преступлению.

Если ты говоришь своему ребенку постоянно, что из него ничего путного не вырастет, то так оно и будет. Такие слова подкрепляет сам Велиал и наводит проклятье на человека.

Четверо молодых людей решают пройти квест в заброшенной психиатрической больнице. Их задание - выбраться из старого здания, но уже на первых испытаниях реализм декораций вынуждает задуматься о том, есть ли вообще отсюда выход. Каждая последующая ловушка становится опаснее предыдущей. Но на финальной локации открывается правда, о которой никто не мог даже догадываться - истинная причина, по которой эта забытая лечебница вновь открыла двери для посетителей.

Получено разрешение на использование иллюстрации от Шедеврум.

«Онлайн без риска: Интернет-грамотность с нуля» — ваш надежный путеводитель в мире цифровой безопасности и уверенного поведения в интернете. Эта книга раскрывает все тонкости современного онлайн-мира: от первых шагов с браузерами до сложных приёмов защиты личных данных, от распознавания мошенников до безопасных покупок. Вы узнаете, как создать надежные пароли, защититься от вирусов и фишинга, обезопасить детей и сохранять приватность в мессенджерах и соцсетях. Практические советы, понятные объяснения и реальные примеры помогут вам освоить интернет-грамотность без стресса и страха. Независимо от возраста и опыта, эта книга станет вашим секретным оружием для безопасного и грамотного общения в сети. Начните свой путь к цифровой свободе уже сегодня! Обложка: Midjourney - Лицензия

В данной коллекции представлены разнообразные рецепты, ориентированные на интуитивное питание, которое акцентирует внимание на прислушивании к потребностям своего организма и наслаждении едой.

Каждое блюдо отличается простотой в приготовлении и использованием свежих ингредиентов, что способствует поддержанию здорового образа жизни. Интуитивное питание не только помогает контролировать вес, но и способствует улучшению отношения к еде, позволяя наслаждаться каждым приемом пищи.

Эти рецепты идеально подходят для тех, кто стремится к разнообразному и сбалансированному питанию, не отказывая себе в удовольствии. Приятного аппетита!

Молодой инженер Андрей вступает в опасную игру, став случайным свидетелем чудовищного преступления... Теперь он беглец, преследуемый компанией, которая готова на всё, лишь бы сохранить свои секреты.

В мире тотального контроля и технологического прогресса, где правда – опасна, Андрею предстоит сделать выбор: сдаться или бороться за справедливость и собственную жизнь до самого конца.

*В рассказе приведены средства поражения, связанные с АО «ЗАСЛОН».

«Уверенность на входе: Как успешно пройти любое собеседование» — ваш надежный путеводитель в сложном мире современных интервью. Эта книга раскрывает секреты подготовки и самопрезентации, помогает понять, что действительно важно работодателю, и учит управлять своими эмоциями и невербальными сигналами. Вы научитесь превращать стресс в уверенность, отвечать на трудные вопросы, рассказывать о достижениях и брать интервью под контроль, даже если столкнулись с незнакомыми форматами или языковыми барьерами. Благодаря практическим советам и четким стратегиям вы сможете выделиться среди других кандидатов и уверенно двигаться к своей мечте. Эта книга — ключ к двери, за которой начинается новая успешная глава вашей карьеры. Обложка: Midjourney - Лицензия

Перед вами сборник рассказов кыргызского журналиста Ивана Марченко. В большинстве из них отражены актуальные на момент их создания вопросы и проблемы. Например, влияние социальных сетей на общество, манипуляция массовым сознанием и появление так называемого искусственного интеллекта. Рассказы написаны простым языком и с долей юмора, кое-где используются аллегории. Автор постарался, чтобы они не только веселили, но и наводили на размышления. Главная цель издания – показать, что в Кыргызстане есть свой молодой автор, который пишет на современные и действительно важные для публики темы.

«Весёлый счёт: Цифры, примеры, задачи для детей» – это увлекательное путешествие в мир чисел для самых маленьких исследователей. В книге шаг за шагом познакомятся с цифрами от одного до десяти, узнают их особенности и встретят весёлых друзей-чисел в ярких историях и играх. Простые примеры на сложение и вычитание, весёлые задачи и головоломки, занятия по сравнению чисел и счёту предметов сделают обучение лёгким и интересным. Вместе с этой книгой счёт перестанет быть скучным — дети научатся видеть цифры вокруг себя, играть с ними и даже создавать свои собственные примеры. Развивай внимание, логику и любовь к математике с весёлым счётом! Обложка: Midjourney - Лицензия

«Личная кибербезопасность: Как не стать жертвой онлайн-мошенников» — это ваш надежный путеводитель в мире цифровых опасностей. От социальных инженерных атак и фишинга до безопасности мобильных устройств и защитных механизмов банковских данных — эта книга откроет вам секреты эффективной защиты в интернете. Вы узнаете, как создавать надежные пароли, настроить многофакторную аутентификацию, обезопасить личные данные в социальных сетях и уберечь детей от киберугроз. Практические советы и разъяснения сложных понятий помогут сформировать крепкие привычки цифровой гигиены, чтобы онлайн-пространство стало действительно безопасным и комфортным. Не позволяйте мошенникам управлять вашей жизнью — вооружитесь знаниями и защитите себя! Обложка: Midjourney - Лицензия