Скачать книги Только на Литрес без регистрации

«Лифт вверх: Как расти в карьере без выгорания» — это практическое руководство для тех, кто стремится к профессиональному успеху, не теряя себя на пути к цели. В книге раскрыты современные вызовы карьерного роста и предложены устойчивые стратегии, позволяющие управлять временем, ресурсами и рабочей нагрузкой с максимальной эффективностью. Вы научитесь ставить реальные цели, развивать эмоциональный интеллект, преодолевать страхи и синдром самозванца, выстраивать крепкие профессиональные отношения и создавать комфортное рабочее пространство. Автор делится секретами управления стрессом, мотивации и цифрового самоменеджмента, помогая сохранить здоровье и гармонию между работой и личной жизнью. Эта книга станет вашим надежным спутником в путешествии к успешной и вдохновляющей карьере без риска выгорания. Обложка: Midjourney - Лицензия

Эта книга представляет собой полное руководство для разработчиков, желающих создавать интерактивные 3D приложения и игры. В ней описаны основы и продвинутые техники создания трехмерной графики, анимации и интерактивных элементов. Книга охватывает различные аспекты разработки, от проектирования и создания 3D моделей до программирования и оптимизации приложений. Авторы книги делятся своим опытом и предоставляют практические примеры, чтобы помочь разработчикам создавать высококачественные и увлекательные 3D приложения и игры.

В древнем Когурё, где тени прошлого сплетаются с угрозами настоящего, судьба королевства висит на волоске. Зарождающийся мятеж в Тонбуё – лишь верхушка айсберга, скрывающего коварный заговор, чьи корни прорастают глубоко в сердце власти. Посланник Чхве Мин, подобно охотнику за тенями, вынужден вступить в смертельную игру, где каждый шаг ведет к опасности, а правда скрывается за маской лжи. На его плечах – судьба Тонбуё, а возможно, и всего Когурё. Он должен распутать клубок интриг, проникнуть в тайны придворных заговоров, и вступить в схватку с могущественным врагом, чья цель – погрузить королевство во мрак.

Курс Чудес — это глубокое духовное учение, предлагающее путь к внутреннему миру через прощение, изменение восприятия и осознание единства. Однако его язык часто бывает сложным для новичков, а абстрактные концепции — трудными для применения в жизни.

Курс написан плотным метафорическим языком, и без пояснений легко запутаться. Мои комментарии выделяют суть каждой главы, помогая сразу ухватить ключевую мысль, а не теряться в тексте.

Читая оригинальный текст, можно потратить часы на осмысление одной главы. Мои комментарии сокращают этот путь, сразу выделяя самое важное — как шпаргалка для осознанного изучения.

С моими комментариями "Курс Чудес" становится понятнее, ближе и жизненнее. Это уже не просто книга, а инструмент для реальных изменений.

Эта книга представляет собой полное руководство по разработке игр с использованием популярной игровой платформы Unity и языка программирования C#. В книге подробно описываются все этапы создания игры, от установки Unity и настройки рабочего пространства до создания сложных игровых механик и публикации готовой игры. Книга предназначена для начинающих и опытных разработчиков, желающих освоить Unity и C#.

Из химика в НИИ – в аристократку мира магии со странным даром! Моя новая жизнь полна корсетов, пыли и... нежелательного внимания. Особенно со стороны магистра Артемия – гениального, но невыносимого алхимика. Ему нужен мой дар как уникальный "живой катализатор" для его проекта века.

Теперь я живу под его крышей, участвую в опасных экспериментах и пытаюсь понять этот мир, пока вокруг сгущаются тучи. Враги хотят заполучить мою силу, а я – не стать пешкой в чужой игре и не влюбиться в гения, который видит меня только как формулу.

Сможем ли мы спасти угасающий мир, если рискуем взорвать всё вокруг или уничтожить друг друга раньше?

Все десерты из меню поддерживают баланс питательных веществ в зависимости от фазы цикла и способствуют поддержанию оптимальной гормональной активности, улучшая самочувствие и энергию женщин в течение всего месяца.

«Делай меньше — получай больше: Секреты операционной эффективности» — ваша настольная книга для преобразования работы и бизнеса. Эта книга раскрывает уникальный парадокс: меньше усилий — больше результата. Вы узнаете, как выявить и исключить лишние действия, избавиться от многозадачности и сосредоточиться на главном, минимизируя потерю времени и ресурсов. От создания эффективных рабочих потоков до внедрения автоматизации и стандартизации — каждый шаг приближает вас к максимальной продуктивности без перегрузок. Освойте искусство делегирования, научитесь говорить «нет» и планировать, опираясь на реальные возможности. Профессиональные советы помогут сделать корпоративную культуру мощным двигателем эффективности и непрерывного улучшения. Эта книга — ваш надежный проводник к работе, где меньше действительно значит лучше и приносит истинное удовлетворение и успех. Откройте для себя новый уровень операционной эффективности и вдохновитесь на перемены! Обложка: Midjourney - Лицензия

«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий, питании, физических упражнениях и режиме сна на здоровье глаз, а также о современных методах коррекции и профилактики распространённых заболеваний. Особое внимание уделено детскому и возрастному зрению, защитным мерам на рабочем месте и психологическим аспектам. Практические советы, эффективные упражнения и новейшие технологии помогут сохранить ясность взгляда на всю жизнь. Превратите заботу о глазах в привычку – откройте дверь к миру, наполненному яркими красками и четкими линиями!

Обложка: Midjourney - Лицензия

После ссоры она попадает в незнакомое место. Ближайший автобус нескоро, и она принимает приглашение незнакомца отвезти её в город. По пути к дому парня она узнаёт его всё ближе. Настя попадает в необычный город и знакомится с его обитателями. И всё это время думает о своём новом знакомом и бывшем парне. А ещё учится летать, получает доисторического зверя, обретает новое имя и, возможно, свою судьбу. А потом одиннадцать часов лучшего дня лета закончатся.

Но мы-то знаем, что "Coming Up Roses".

Простые, но насыщенные вкусом, открытые сэндвичи по-итальянски — это идеальное сочетание хлеба, свежих овощей, благородных сыров, ароматных соусов и лучших мясных деликатесов Средиземноморья. Эти рецепты легко вписываются в формат завтрака, лёгкого обеда или закуски к вину. Они не требуют сложной подготовки, но радуют изысканностью и разнообразием.

В этом разделе — 20 рецептов, вдохновлённых итальянскими гастрономическими традициями: от классики вроде моцареллы с песто до нестандартных сочетаний с артишоками, инжиром, горгонзолой и страчателлой. Каждый сэндвич — это отдельная история вкуса, в которой простой ломоть хлеба становится основой для кулинарного впечатления.

Эта книга посвящена изучению психологии отношений и того, как она помогает нам понимать себя и других. В книге будут рассмотрены основные концепции и теории психологии, которые объясняют, как мы взаимодействуем с другими людьми, как строим отношения и как можем улучшить их. Книга будет полезна всем, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других.

«Формула внутреннего равновесия. Как справляться с тревогой» — это не просто книга о борьбе с тревожностью. Это глубокий, честный и бережный путь к себе, на котором тревога перестаёт быть врагом и становится сигналом, помощником, точкой роста. Автор раскрывает психологические, телесные, нейрофизиологические и поведенческие механизмы тревоги, предлагает конкретные практики, формирует целостный взгляд на внутреннюю устойчивость. Эта книга помогает не избавляться от тревоги любой ценой, а научиться жить с ней — осознанно, спокойно и по-настоящему свободно.

Арина Кленова поступает в Академию магического искусства, чтобы развить редкий дар исцеления и спасти людей от неизлечимых болезней. Судьба сводит её с таинственным женихом — Драконом-Магистром, главой ордена Хранителей Порталов. Чтобы исполнить свой долг и раскрыть семейные тайны, Арина вступает в борьбу с мощным проклятием, терзающим оборотней. Её ждёт цепочка испытаний, интриг и открытий, связанных с древней историей и судьбой целого мира.

Раздел посвящён функциональной и умной выпечке, разработанной с использованием биоинженерных ингредиентов и фудтех-инноваций. Рецепты ориентированы на снижение гликемической нагрузки, повышение пищевой ценности и устойчивость продуктов. В составе — альтернативные виды муки (из зелёной гречки, миндаля, нута, насекомых), натуральные сахарозаменители (эритрит, стевия), постбиотики, пробиотики, белки растительного происхождения и волокна. Особое внимание уделяется безглютеновым, кето- и веганским вариантам. Выпечка не только вкусна, но и выполняет функциональную роль — поддерживает микробиоту, метаболизм и энергетический баланс. Это новое поколение десертов и хлебобулочных изделий, сочетающее гастрономическое удовольствие с осознанным подходом к питанию.

Эта книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать мир компьютерных игр. В ней вы найдете подробное руководство по основам компьютерных игр, от истории их развития до современных тенденций и технологий. Книга охватывает различные аспекты компьютерных игр, включая их жанры, игровые механики, графику и звук. Кроме того, в книге рассматриваются вопросы безопасности и этики в компьютерных играх, а также предоставляются советы для начинающих игроков.