Скачать книги Самиздат без регистрации

Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия
Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия
+2 10
0
0

Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии и достижению внутреннего покоя.

Исследуя связь дыхания и здоровья, книга погружает вас в научные основы дыхательных практик, объясняя, как даже небольшие изменения в технике дыхания могут кардинально повлиять на ваше самочувствие. Вы научитесь основам осознанного дыхания и освоите практики, такие как глубокое и энергетическое дыхание, которые помогут справиться со стрессом, улучшить сон и повысить работоспособность.

Простые и доступные упражнения, такие как комбинации дыхания и движения, вдохновят даже начинающих на изменения. Обеспечьте долгую и здоровую жизнь, вписав дыхательные практики в свою ежедневную рутину, и узнайте, как избежать потенциальных рисков с помощью рекомендаций экспертов.

Семь жизней одного меня. Короткие рассказы. Детство
Семь жизней одного меня. Короткие рассказы. Детство
+2 10
0
0

Публикация представляет рассказы о детстве автора.

Это безыскусные коротенькие повествования о далеком прошлом в давно не существующей стране.

Яркие картинки, практически не связанных между собой моментов жизни, иногда почти смешные, но чаще, проникнутые тихой грустью о безвозвратно ушедшем времени.

Автор является собственником архива фотографий, используемых для обложек книг.

Навигаторы. Адмирал имперского флота
Навигаторы. Адмирал имперского флота
+2 10
0
0

Дин нье` Товен: ненавижу пиратов и контрабандистов. Один из них оставил отца калекой и даже элефины не смогли поднять его на ноги. Уже несколько месяцев ведется наблюдение за несколькими контрабандистами, все они так или иначе связаны с ненавистным Серванесом. Одна из них – хамоватая блондинка и именно с ней мне поручено вступить в подготовленный нашей разведкой контакт

Кимири Уортс: еще один заказ и я смогу оплатить полный курс археологии в Гиранском университете – самом захудалом учебном заведении во Вселенной.Заказ не то чтобы очень хороший, но мне нужны эти кредиты. Я больше не хочу так рисковать!Только бы проскочить мимо патрулей ненавистного Потрошителя.

Трин нье` Риолин – Ринд : Как же мне все это надоело…

Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей
Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей
+2 10
0
0

«Ребёнок в мире людей: Помощь родителям в социализации детей» — это уникальное руководство для современных родителей, стремящихся научить своих детей не просто существовать, а процветать в сложном и динамичном мире. Книга исследует ключевые этапы социализации и подсказывает, как сформировать здоровую личность, вооружённую важнейшими социальными навыками и ценностями.

От значимости семьи и влияния образовательной среды до особенностей цифрового мира и методов разрешения конфликтов — автор раскрывает многогранные аспекты, которые помогаются детям стать успешными в общении и взаимодействии. Особое внимание уделено детям с особыми потребностями, чтобы каждый ребёнок имел равные возможности для роста.

Эта книга не только теоретическое исследование, но и практическое руководство с детальными стратегиями для родителей на каждом этапе социализации. Будьте теми родителями, которые помогут каждому ребёнку расцвести и найти своё место в мире!

Психология и философия доброты. т.1. часть 2
Психология и философия доброты. т.1. часть 2
+2 10
0
0

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Как евреи оказались в России
Как евреи оказались в России
+2 10
0
0

Все люди независимо от национальности и вероисповедания имеют равные права. несмотря на это после падения Хазарского каганата евреи подвергались гонениям, которое продлилось аж до конца XIX века. А с начала XX века евреи составляли основу правительства Советов и СССР.

Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание
Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание
+2 10
0
0

«Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание» — это книга для тех, кто ищет способы обрести внутренний мир и душевную гармонию в современном мире, полном стресса и неопределенности. Через практические советы, глубокие философские размышления и техники самопознания, автор помогает читателю найти баланс между внутренним состоянием и внешними обстоятельствами. Книга охватывает важнейшие темы, такие как осознанность, прощение, благодарность, преодоление страхов и психоэмоциональных барьеров, и учит использовать их как ключи к устойчивости, спокойствию и саморазвитию. Если вы хотите научиться слышать себя, избавиться от стресса и научиться принимать мир и себя такими, какие вы есть — эта книга станет вашим путеводителем на пути к гармонии и внутреннему равновесию.

Перелетная птичка. Полет Феникса
Перелетная птичка. Полет Феникса
+2 10
0
0

Прошло три года с момента исчезновения Феллы. Мир стоит на грани катастрофы: на островах бушуют стихийные бедствия, создавая серьёзные трудности для Владык. Трём правителям предстоит разрешить накопившиеся проблемы на их территориях. Эзару же необходимо не только отыскать пропавшую возлюбленную, но и предотвратить гибель мира.

Звезда Арктики – Умка!
Звезда Арктики – Умка!
+2 10
0
0

Далеко - далеко, на краю земли, среди бесконечных льдов, в центре морозного дыхания северных метелей и вьюг живёт восьмилетний мальчик. Однажды его папа не вернулся домой, он совершил ошибку при встрече с хозяином Арктики - белым медведем. Всё изменилось. В небольшом посёлке, где живёт мальчик, никто не остался в стороне. В этом суровом крае люди становятся сплочёнными, и если пришла беда, то она становится общей. Со временем жизнь начала немного налаживаться, но только до того момента как шамана посетил дух умершего отца мальчика.