Скачать книги Самиздат без регистрации

"Овощи круглый год — сезонные блюда, маринование, заморозка" — это книга для тех, кто хочет готовить вкусно, просто и по сезону.

Здесь собраны проверенные рецепты домашних блюд из доступных овощей, понятные даже начинающим. Весной — лёгкие салаты и супы. Летом — ароматные рагу и закуски. Осенью — сытные овощные блюда и запеканки. Зимой — заготовки, маринование, заморозка на зиму и советы по хранению урожая.

В книге:

рецепты сезонных блюд на каждый день;

заготовки на зиму — соленья, маринады, квашение;

советы по заморозке овощей и зелени;

подробные пошаговые инструкции без лишних слов;

простые продукты и доступные способы приготовления.

Эта книга — надёжный помощник для тех, кто ценит домашнюю кухню, любит готовить из простых овощей и хочет сохранять вкус лета круглый год.

Это первая история о Сказочнице, в которой она встретит свою любовь и попутно спасет несколько миров от Зла.

Сказочница живет в своем волшебном мире ,создавая сказки при помощи волшебства .Но волшебство она может получить только в дар от Волшебников... Это могут быть волшебные нити или перья ,настоящие перья для добротных крыльев, дающих возможность парить и безгранично использовать волшебство...Волшебники, Феи и Драконы, Волшебные порталы Многомирья , в которых не всегда безопасно , но всегда захватывающе интересно- это ее мир.

В главах о Поэте-предсказателе все стихи Нюши Плюшевой

Исследование на архивных материалах рссказывает о знаковых фигурах мировой истории - Макиавелли и Ришелье.

Сборник фантастических рассказов о покорителях космоса, провалах во времени и невероятных тайнах океана.Книга, несомненно, будет интересна всем любителям фантастики.

Тёмное фэнтези с военной тематикой, великими битвами и древними силами. Здесь нет технологий, но есть боги, демоны и жестокая реальность войны

Мир пал во тьму. Боги исчезли, но их проклятое наследие осталось, порождая демонов, войны и разрушение. Теперь, когда человечество ослабло, древний узник вырвался из своей темницы — и он не спаситель. Бог, заточённый тысячелетия назад, не различает людей и чудовищ. Для него все виновны.

Пульвира — эльфийка, прошедшая через сражения и предательства. Она не герой, не избранная, но судьба заставляет её встать между отчаянием и неизбежным концом. Вместе с Люриэль и Хироши она оказывается втянута в игру, где на кону стоят не только их жизни, но и само существование мира.

Демоны не намерены уступать. Люди запутались в страхе и фанатизме. Боги молчат.

А в тени наблюдает тот, кто лишь смеётся над этим хаосом.

Когда свет гаснет, остаётся только один вопрос: что ты готов отдать, чтобы выжить?

Данные рецепты салатов направлены на поддержание здоровья костей, включают в себя разнообразные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Основное внимание уделяется продуктам, содержащим кальций, магний, омега-3 жирные кислоты и витамины группы D и K, которые играют ключевую роль в укреплении костной ткани. Среди полезных ингредиентов – авокадо, орехи, морская капуста, зелёные листовые овощи, рыба, куриное филе, а также овощи и фрукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами. Эти салаты не только способствуют улучшению здоровья костей, но и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами для общего укрепления и поддержания жизненно важной функции суставов и костной системы.

Приготовление этих блюд не требует сложных манипуляций, а благодаря сочетанию свежих продуктов, салаты становятся отличным дополнением к рациону, обеспечивая здоровое и сбалансированное питание.

В первой части книги рассказывается о знакомстве простого студента Егора с инопланетянкой Ди. За несколько часов до этого Егора спасли от смерти, он получает бонусы, но за Ди ведется охота спецслужб. Скрываясь от них, парочка попадает в другой мир и пытаются вернуться обратно в свой.

Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы, способствующие укреплению внутреннего равновесия, такие как осознанность, медитация, йога и дыхательные упражнения. Вы научитесь справляться с негативными эмоциями, управлять стрессом и восстанавливать психоэмоциональное состояние в трудные моменты. Книга предоставляет простые и эффективные инструменты для достижения спокойствия и уверенности, научит жить в моменте и сохранять гармонию с собой и окружающим миром.

Двадцать лет после катастрофы. Город Приморск - город-призрак.

Когда случилась авария, весь город окутал туман, а часть с заводом, ушла в море, и ее захватили Рельзы.

Руслан - двадцатишестилетний парень, живший в этом городе, который в нынешнее время стал пристанищем наркоманов, фракций и бандитов.

В этой книге собраны рецепты салатов, которые не только радуют вкусом, но и помогают поддерживать здоровье и красоту. Каждый рецепт наполнен полезными ингредиентами, такими как суперфуды, антиоксиданты, витамины и минералы, которые оказывают благоприятное воздействие на кожу, иммунную систему и общее состояние организма.

От свежих овощных сочетаний до салатов с морепродуктами, фруктами и орехами — каждый рецепт продуман так, чтобы быть легким, вкусным и полезным. Простой и доступный процесс приготовления позволяет создавать блюда, которые легко впишутся в повседневный рацион и станут настоящими помощниками в заботе о себе.

Эта книга — твой верный спутник на пути к здоровому и сбалансированному питанию, которое подарит тебе не только радость от еды, но и энергию для новых свершений.

Анна, девушка из Украины, приезжает в Америку в надежде обрести мир и стабильность. Однако её первое любовное увлечение оборачивается трагедией. Покинув прошлое, она переезжает в Лос-Анджелес, где обретает новых подруг, занимается любимым делом и неожиданно встречает мужчину, влюбившегося в неё с первого взгляда. Он делает всё, чтобы завоевать её сердце, но прошлое не отпускает. Бывший возлюбленный, ставший навязчивым преследователем, готов на всё, чтобы вернуть Анну — даже если ради этого придётся устранить каждого, кто встанет у него на пути.

В Зареченске Ирину Жданову знали как тихую, немного замкнутую учительницу литературы. Она любила свою работу, своих учеников, и, казалось, вполне довольна своей скромной жизнью в провинциальном городке. Никто не подозревал, что за этой маской скрывается женщина, которую когда-то называли “Тенью” – смертоносный агент ГРУ, чьи руки помнили вкус крови, а разум – хладнокровно спланированные ликвидации. Десять лет, как паутина, окутали ее прошлое, заставив поверить, что кошмар остался позади. Но одна грозовая ночь, когда стук в дверь прозвучал громче раскатов грома, эта паутина разорвалась, обнажив забытые инстинкты и вновь пробудив Тень.

Люди, которые умерли на чужих похоронах. Исследование феномена, когда люди теряют жизнь в момент прощания с другими, анализ причин и обстоятельств таких случаев. Обсуждение культурных и социальных аспектов, связанных с похоронами, а также влияние эмоционального стресса на здоровье.

Работа в Бюро изменения судеб сложная и интересная. Только недавно удалось предотвратить гибель молодой женщины и ее детей, как возникла новая угроза. Если ничего не исправить, то из-за грубой ошибки погибнет гораздо больше людей.

Спасать или оставить все как есть? Менять будущее или оно предопределено? Василисе Красиной придется понять, насколько зависит исполнение ее желаний от желаний других людей. И поможет или навредит ей в этом новая обучающая программа, которую внедрил в бюро загадочный сероглазый начальник.

Данный сборник рецептов предлагает разнообразные обеды, направленные на поддержание и укрепление иммунной системы. Включенные блюда богаты важными нутриентами, такими как белки, витамины, минералы, а также антиоксиданты, которые способствуют улучшению здоровья, повышению устойчивости организма к инфекциям и укреплению защитных функций.

В рецептах использованы такие продукты, как куриное филе, говядина, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые продукты и специи, которые помогают поддерживать баланс микронутриентов, регулируют обмен веществ и поддерживают иммунитет. Особое внимание уделено включению таких ингредиентов, как чеснок, имбирь, цитрусовые, куркума, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Эти блюда легко готовятся, не требуют много времени, что делает их отличным выбором для повседневного питания. Рецепты обеспечат организм необходимыми калориями, энергией и полезными веществами для активной и здоровой жизни.

Однажды, в самом сердце сумрачных гор, где вечный туман цеплялся за острые вершины, жил тролль. Необычный тролль. Его звали Брум, и он отличался от своих сородичей любопытством, тягой к прекрасному и... слабостью к блестящим вещицам. В отличие от других троллей, которые проводили дни, громыхая камнями и поедая сырое мясо, Брум мечтал о приключениях и красоте. И вот однажды, роясь в давно заброшенной пещере, в поисках очередного сверкающего камушка, Брум наткнулся на невероятную находку. Заваленное обломками и покрытое пылью, оно лежало в нише, мерцая тусклым светом даже в кромешной тьме. Это было зеркало. Необычное, волшебное зеркало. Завороженный, Брум провел у зеркала часы, дни, месяцы. Он узнавал о мирах, о которых даже не смел мечтать. Зеркало рассказывало ему истории, показывало события, которые происходили далеко за пределами его горного дома. Оно знало все: прошлое, настоящее и даже намекало на будущее. Но у любого волшебства есть своя цена...