Скачать книги Самиздат без регистрации

Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
+2 10
0
0

В современном мире, полном стрессов и конфликтов, злость и гнев часто воспринимаются как что-то негативное, с чем необходимо бороться. Однако, как показывает практика, злость – это нормальная человеческая эмоция, и она может стать мощным инструментом, если научиться ее правильно понимать и использовать. В книге "Я гневаюсь! И это нормально" автор предлагает читателям увлекательное путешествие в мир своих эмоций. Вы узнаете, как злость может помочь вам разобраться в своих истинных желаниях и потребностях, найти источники недовольства и преобразить конфликтные ситуации в возможности для роста. Через практические упражнения, советы и личные истории читатели смогут научиться, как направить свою энергетику в конструктивное русло, раскрывая потенциал своей непонимания и обиды. Вы научитесь быть хозяином своих эмоций и строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.

Жизнь до галактики личинок
Жизнь до галактики личинок
+2 10
0
0

В книгу Елены Сомовой «Жизнь до галактики личинок» входят рассказы, повесть и миниатюры. Увиденное автором воплощается в эмоции, которые находят выражение не только в поэзии, но и в прозе.

Человек — центр Вселенной, его боль и радость, слезы отчаяния и слезы счастья, великолепие подъемов, его взлетов и падений, — всё в руках самого человека. Мир меняется и меняет людей, они становятся другими, непохожими на себя, и расстаются, подобно межпланетным кораблям, без единого вздоха. Но остается луч доброты, который подсвечивает мир изнутри, направляет личность на путь постижения и вечного странствия. Счастье — тот самый путь, на протяжении которого нам светит звезда любви и надежды.

ISBN 978-5-4498-6222-8

Философия крепких нервов
Философия крепких нервов
+2 10
0
0

«Философия крепких нервов» — практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии и устойчивости в современном мире.

Автор книги —психолог, эксперт в области ЗОЖ и телесных практик — создал уникальную систему укрепления нервной системы.

Вы узнаете, как работают гормоны стресса, что происходит в теле при тревоге, какие микроэлементы поддерживают настроение. В книге собраны дыхательные упражнения, техники релаксации, медитации, визуализации и приёмы для управления вниманием.

Особенность подхода заключается в сочетании научных знаний с практическими инструментами. Книга поможет вам обрести внутреннюю устойчивость и научиться опираться на собственные ресурсы.

Это не просто книга — это ваш путь к крепкой нервной системе и полноценной жизни.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

*Иллюстрации созданы с помощью ИИ графической программы Canva

Огненный поцелуй для Снежинки
Огненный поцелуй для Снежинки
+2 10
0
0

Я на грани отчисления из Академии! Мою магию заберут, а я сама - потеряю частичку души. Единственный способ спастись - пройти отбор и попасть на престижную практику. Среди моих соперников - красавчик-огневик, самый популярный парень академии, который проявляет ко мне странный интерес. Что ему нужно? Думает, влюблюсь и уступлю своё место? Не дождется!

Вас ждут:

- Молодой и горячий герой с огненным характером

- Упрямая героиня со снежной магией

- Постепенное зарождение чувств

- Приключения в академии и не только

О войне и великой Победе
О войне и великой Победе
+2 10
0
0

Давно отгремели бои и сражения Великой отечественной войны. Почти весь мир пострадал от кровопролитной, смертоносной бойни, начатойгитлеровскими головорезами в сороковых годах прошлого века. Но, именно, советскому народу пришлось приложить невероятные усилия для достижения победы над самым чудовищным злом человечества – фашизмом. Народ Россия вечно хранит в своей памяти героев той Великой отечественной войны. Не забудет он и героев сегодняшних дней, защищающих Донбасс, Херсонес и Запорожье от нацистского произвола. Именно об этом этот сборник стихов автора Рима Юсупова

Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции
Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции
+2 10
0
0

"Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции" — это глубокое исследование пути компании Bajaj Auto от ее основания до появления одного из самых оригинальных и практичных транспортных средств — Bajaj Qute. В книге мы проследуем за историей завода, основания которого восходит к 1926 году, и узнаем, как Bajaj превратился из производителя мотоциклов в одного из лидеров в области развитых микроавтомобилей. Мы также исследуем вызовы, стоявшие перед командой разработчиков во время создания Qute, и как изменения в городском транспорте вдохновили создание этого компактного автомобиля. От первых эскизов и прототипов до синхронизации современного производства и технологий — каждый шаг стал важным вкладом в формирование будущего транспорта. Эта книга предназначена для автолюбителей, историков и всех, кто интересуется инновациями в автомобильной отрасли и их влиянием на повседневную жизнь.

Вот такой сценарий
Вот такой сценарий
+2 10
0
0

В студенческом общежитии в Ленинграде живут три подруги.

Домашняя девочка, студентка, первая любовь, замужество… Одни и те же простые слова, и совершенно разное содержится в них.

Кто пишет сценарий нашей жизни? И от кого зависит, какой получится фильм?

Ауррория. Книга I. Пепел на снегу
Ауррория. Книга I. Пепел на снегу
1 часть
+2 10
0
0

Могла ли Кейт, самая обычная девушка из Нью-Йорка, предположить, чем обернётся для неё грустный октябрьский вечер? Могла ли поверить, что судьба уготовит ей нечто невероятное и жизнь разделится на "до" и "после"?

Сказки всегда казались ей выдумкой, хоть и обещали небывалые чудеса. Магия – всего лишь фантазией, а другие миры – литературным трюком. До тех пор… пока её таинственным образом не похитили из собственной квартиры.

Теперь вместо небоскрёбов – сияющая на солнце морская гладь, незнакомая гавань и волшебный дворец, скрытый в туманных вершинах.

Кейт – гостья в мире, в существование которого невозможно поверить. В мире, где древние тайны переплетаются с кровавыми интригами, где магия течёт в жилах избранных, враги носят маски друзей, а её появление – случайность.

Сумеет ли она выжить в чужом враждебном мире? Сможет ли вернуться домой?

И что, если… в тёмных, пронзительных глазах своего похитителя она наконец отыщет саму себя?

Астер Латрис
Астер Латрис
+2 10
0
0

Творчество Астера Латриса — многогранный поэтический мир, сочетающий философскую глубину с иронией. Его стихи исследуют человеческие отношения, жизненные противоречия и внутренние конфликты через призму эмоциональной откровенности. Авторский стиль отличается прямотой, минимализмом риторики и метафоричностью, что обнажает суть проблем без прикрас. Центральные темы — природа искушений, саморазрушение, метаморфозы сознания под влиянием соблазнов. Латрис противопоставляет свет и тьму, искренность и притворство, используя антитезы как инструмент анализа. Особое внимание уделяется «вежливому пороку», который манит даже при осознанном сопротивлении, и «черному свету» иллюзорного очарования. Лирический герой здесь — наблюдатель, призывающий читателя к рефлексии над деструктивными привычками. Тексты балансируют между откровенностью и аллегорией, сохраняя доступность при сложности подтекстов.

Оргон. Запретная энергия жизни
Оргон. Запретная энергия жизни
+2 10
0
0

Книга погружает читателя в мир Оргона — загадочной энергии, способной изменить не только наше понимание физики, но и саму суть жизни. Каждая глава открывает двери в тайные уголки человеческой судьбы, показывая, как эта неприметная сила пронизывает все аспекты нашего существования.

Через призму науки и эзотерики, мы узнаем историю открытия Оргона, его роль в здоровье и благополучии, а также его влияние на окружающую среду. Читатель найдет здесь не только теоретические изыскания, но и практические советы о том, как использовать Оргон для улучшения качества жизни.

"Оргон. Запретная энергия жизни" — это книга, которая вдохновляет на глубокие размышления и пробуждает жажду знаний. Она станет верным спутником для тех, кто стремится понять скрытые механизмы Вселенной и открыть новые горизонты в своем внутреннем мире. Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию и откройте для себя безграничные возможности, которые таит в себе энергия жизни!

Сердце между мирами
Сердце между мирами
+2 10
0
0

В мире, где магия и реальность переплетаются, Мидея, юная девушка, оказалась изгнанной из родной деревни за свою кровь. Она решает отправиться в путешествие, чтобы найти свою мать, о которой у неё остались лишь обрывочные воспоминания. По пути ей предстоит столкнуться с тёмными тайнами своего происхождения и узнать больше о магии, которой она была лишена.

На своём пути Мидея встречает верных друзей и любовь. Вместе они преодолевают множество испытаний. После того, как Мидея попадает в темницу замка Дершедрон, она открывает в себе невероятные способности.

Узнав правду о своей матери и её судьбе, героиня становится перед трудным выбором. Отправиться в мир демонов, путь к которому оказывается не таким простым, как она думала. Или остаться в мире людей, чтобы продолжить путешествие с друзьями. Встреча с мудрецом на вершине горы заставляет её переосмыслить свои цели и желания. Сможет ли она найти свой истинный дом, не покидая мир людей?

Лики любви
Лики любви
+2 10
0
0

Мир полон чудес и любви. Рыжеволосой красавице-байкерше, возлюбленной парня Романа, ничего не стоит превратиться в волчицу. Но оборотни способны любить! Эту девушку преследует и главарь байкеров Коля Чупа. Обидеть оборотня наказуемо. Только суровые испытания преобразят его из Чудища в человека. Байкерша Агнес начнет жалеть многострадального Колю, а это уже шаг к любви. Она уезжает разобраться в себе на Украину, где их хутор в очередной раз сожгли. Там идет борьба с инакомыслием, с чужаками… И Роман, и соперник Чупов устремляются за ней, чтобы спасти от сил зла, но в помощи будут нуждаться сами. После опасного ранения Агнесс становится старухой, что отталкивает … Чупу, но не Романа. Колдовское ожерелье поможет ей стать молодой, но не Коле. Многие лики любви откроются нашим героям и их землякам.

Лучшая свекровь
Лучшая свекровь
+2 10
0
0

У меня была самая лучшая свекровь, несмотря на то, что с мужем мы развелись. Помогает с внуком, заботиться. Вот только в последнее время мой сын постоянно плачет и боится, что его сдадут в детский дом. Что случилось?

Комета Сорена
Комета Сорена
+2 10
0
0

Рано или поздно мои друзья откажут мне от дома. Потому что каждый раз, когда у меня проблемы, я бегу к ним за советом. Но с этой бедой они вряд ли смогут мне помочь. Потому что их любовь взаимная, а моя - нет.

Рассказ-вбоквел из цикла "Дилетанты"