Скачать книги Самиздат без регистрации

Книга «Ты — не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения» — это мягкое, глубокое путешествие к себе настоящей. Она о том, как перестать жить в режиме выживания, как услышать собственное тело, перестать контролировать всё вокруг и начать доверять миру.

Эта книга — не набор советов, а искренний разговор о том, что за тревогой всегда скрывается не слабость, а усталость, не безволие, а стремление к безопасности. Через наблюдения, истории и личные размышления автор помогает понять: ты — не твои страхи, не твои навязчивые мысли и не твоё беспокойство.

Это книга-дыхание. Она возвращает ощущение покоя, учит мягкости к себе и напоминанию о самом важном — ты имеешь право просто быть, без необходимости быть “правильной”, “сильной” или “идеальной”. Ты — не тревога. Ты — жизнь.

В каждом из нас есть слова, которые мы годами носим внутри. Слова, что не решаемся произнести — отцу, матери, ребёнку, тем, кто когда-то ушёл.

Эта книга — о репетиции честности. О том, как простая фраза способна изменить семью, остановить травлю, вернуть достоинство.

И о том, что «самое трудное — сказать простое».

Главный герой открывает «репетиции разговоров» — место, где можно заранее потренировать фразу, от которой зависят деньги, границы, достоинство. Сорок пять минут, три карточки тона («мягко, чётко, границы»), «зеркальная минута», и человек выходит с одной отточенной фразой, которая держит лучше крика.

«Скажи мне это» — история о силе простых фраз и ответственности за них. О том, что честность — не громкий жест, а привычка, которая спасает. И о том, что иногда финал — это не точка, а начало разговора, которого мы так боялись.

Заметки стрижового декрета. Один месяц жизни со стрижонком. Особенности ухода, кормления и выпуска этой удивительной птицы.

Белый дельфин уплывает от своей стаи .Помогает рыбакам ловить рыбу , спасает тонущего мальчика , потом подружится с ним .Дельфина выкрадывают ,он попадает в дельфинарий .Из дельфинария его вызволяют рыбаки . В море дельфин встречает небольшую стаю и становится их вожаком . Далее он спасает девочку из пасти акулы . Акула преследует стаю и кусает вожака . Дельфиныпросят помощи у людей . Люди спасают дельфина . Стая попадает в шторми теряют дельфинят. После шторма дельфины разыскивают и находят их ,но детёнышам нужна помощь ,они опять обращаются к людям .Люди помогают спасти дельфинят .Во время шторма потерпела крушение яхта миллиардера,тонущих пассажиров спасли дельфины . Стая встречает кита ,севшего на мель . Дельфины привлекают внимание людей . Люди вытаскивают кита и помогают ему выплыть в море . Дельфины и кит становятся друзьями . Дальше они плывут вместе и находят сокровища на дне потонувшего корабля .За дельфинами охотятся пираты ,но их спасает кит .

Мы все считаем апокалипсис событием, чем-то страшным и неотвратимым,но что, если это процесс? Если считать, что человек начиная с самого рождения медленно умирает, то когда наступает тот самый миг, та точка не возврата, которую можно считать апокалипсисом?

Книга написана человеком, двадцать лет проработавшим на стройке, — для тех, кто стартовал с нуля и не знает, как вырваться из замкнутого круга неуспеха. Автор делится практическими знаниями, которые не дают в школе и вузах, но без которых трудно улучшить свою жизнь. Речь не о мотивации, а о понимании реальных механизмов: почему всё устроено так, как есть, и что именно мешает двигаться вперёд. Цель — дать точку опоры, ориентиры и ясность тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать.

Мемуары непосредственного участника описанных в книге событий. Данный рассказ поведает о пути ЧВК Вагнер на СВО в 2022 году.От Попасной до Бахмута. Путь от рядового снайпера до командира взвода. Бывший взвод Полигона. Всё изложено по факту и без цензуры. Орфография и стилистика от автора.

Что остается, когда стихают последние слова? Когда дверь закрыта, а в руках — лишь пустота? Этот сборник — папка с забытой перепиской между прошлым и будущим. 33 стихотворения — это 33 последних письма, которые мы пишем любви, боли, надежде и самим себе. Чтобы отпустить. Чтобы начать с чистого листа.

Поспешный переезд из северной столицы в глухую деревню Гадюкино застал Машу Самохвалову врасплох. Папа продал квартиру и купил избу. С сараем и курятником. Прекрасный обмен, просто замечательный, особенно если тебе почти семнадцать, ты с детства привыкла жить в городе и мечтаешь поступить в престижный вуз. Деревенская школа, странные учителя, опасные одноклассники, на носу экзамены, и если бы только школьные...

«Ритуал забвения» — тёмный триллер о цене памяти, о том, что прошлое нельзя похоронить, и о силе, которую даёт любовь даже в мире, погружённом во тьму.

«Ну, что, куда едем?» — спросил долговязый Максим, развалившийся в кресле и потягивая кофе через трубочку. Его взгляд, обычно полный юношеского задора, сейчас был немного рассеянным, словно он уже предвкушал предстоящее приключение.

"Тело! Мне нужно её тело!" - сказал он и забрал на яхту.

Когда у меня не осталось ни дома, ни надежды, появился мой босс Ярослав Ратников. Он знал о моём безвыходном положении и как дьявол-искусительпредложил сделку. Исполнить роль его невесты в двухнедельном путешествии на яхте.

Ратников диктовал условия. Он держал все под контролем, оставив мне только страх и обещание заплатить. Но какова цена, которую я заплачу ему, согласившись на эту сделку?

Молодой доктор Коди, полный энтузиазма и научного любопытства, решается на радикальный шаг. Чтобы спасти старого друга от загадочного подавления иммунитета, он переносит своё сознание в миниатюрный экзоскелет размером с клетку человека. В компании верного робота-помощника Вивиана они отправляются в эпическое путешествие по организму — на борту подводного аппарата «Васкулариса», бороздящего по сосудам через кровь и лимфу.

Не успел Руслан разгрести текущие дела, как был вынужден отправиться аж на другой континент и, конечно, всё ради спасения этого замечательного мира, в который он попал после стычки с гопниками. Очнувшись в теле деревенского увальня со смехотворным магическим даром, пригодным только разве что для работы садовником, за довольно короткое время он смог изменить своё положение, став полноправным боевым магом. При этом нажив себе кучу врагов из числа сильных мира сего. Но самое главное, что он обрёл в этой части вселенной - это настоящие друзья: неунывающий и слегка отмороженный орк, крайне вспыльчивая, но очень красивая эльфийка и самый культурный на свете гном, который и сам этому не рад.

Эта книга — инструмент метамодерна, где игра и искренность сливаются. Выполнив простое действие после чтения, вы сможете усилить своё намерение. Это руководство к себе, превращающее чтение в практику, меняющую жизнь. В истории двух друзей — Инса и Аутса — раскрывается баланс знания и действия. Их приключения станут зеркалом души и ключом к осознанному творчеству. Книга содержит нецензурную брань.

Вы когда-нибудь задумывались, чей голос звучит внутри вас? В детстве, наверняка, это был голос мамы. В подростковом возрасте, возможно, голос кумира, друзей, завистливой подруги или бабушки. Во взрослом возрасте, скорее всего, своя интуиция и разные непонятные голоса. Чьи они?Прочитав эту книгу, читатель пройдет путь главной героини, которая учится преодолевать внутренние страхи и выходить из привычной зоны комфорта и обязательно приобретет свой голос.