Наш современник, житель столичного мегаполиса Анатолий Свинцев волей судьбы заброшен в 1977 год. Плавание по волнам детства героя заставит читателя поностальгировать о безвременно ушедшей эпохе и посмеяться над недостатками периода «зрелого социализма». Книга предназначена для лиц, родившихся до 1975 года — в противном случае, многие реминисценции будут читателю просто непонятны. Книга содержит нецензурную брань.
Это книга посвящена вопросам экономики, планирования, налогообложения в фитнес-бизнесе.Автор остается верным своей манере, которая делает узнаваемыми все его работы и выступления, — говорить о серьезных вещах с юмором, подробно объяснять и аргументировать каждое свое высказывание или предположение.Издание будет полезно действующим и начинающим специалистам фитнес-бизнеса, а также представляет особый интерес для собственников и инвесторов фитнес-проектов.
– Ты беременна от меня! Родишь сына, отдашь! – чеканит миллиардер.
Из-за ошибки медицинского персонала отцом моего малыша стал он – черствый, властный, очень богатый мужчина.
– Все неудобства я компенсирую деньгами.
– Но я хочу стать мамой!
– Я оплачу тебе следующее ЭКО плюс ведение беременности в любой из клиник.
Неужели он шутит?
ОН:
Все женщины меня любят. Ни одна от меня еще не уходила! И эта… с моим ребенком в животе, точно никуда не уйдет. Уже убегает?! А ну стоять, кому сказал!
У вас миллион вопросов про ГВ? А у меня есть ответы на каждый из них. За один час вы узнаете всё о ГВ, о том как, зачем и сколько кормить малыша. Что будет, если...
Это ваш карманный консультант по грудному вскармливанию, к которому вы можете обратиться в любой момент: от начала прикладывания до мягкого завершения ГВ.
Добрый день, дорогой Читатель. Это огромное удовольствие для меня сейчас разделить с тобой от сердца к сердцу историю и жизнь всей нашей Лучезарной семьи.До того момента, как мы с мужем создали нашу Лучезарную семью, у меня была возможность побывать в различных уголках нашей планеты, я много путешествовала, училась и работала за границей. Благодаря этому жизненному опыту я ясно ощутила, что хочу жить и растить детей в своём родном городе Сочи. Для меня город Сочи – городе вечной весны и цветов.В этом году нашей старшей дочери Мариэль исполнится 11 лет, Лучезару в марте исполнилось 8, Розалии в ноябре будет 4 годика, Ягуару 26 мая 2024 будет 5 месяцев. Мне летом исполнится 41 год, у мужа день рожденья зимой, ему 38 лет.История нашей Лучезарной семьи необыкновенная. О ней и пойдёт речь в этой книге.
Бобёр, озорной мальчишка, Денис Бобров и его друг Андрей Крымов, чуть на тот свет меня не отправили, когда через много лет нам пришлось встретиться, то он не узнал меня.
«Кот полицейский» — захватывающая детская книга о приключениях необычной команды правоохранителей: Кота, Рекса и Микки. Каждый из них вносит свой вклад в расследование преступлений и наведение порядка в городе. Смешные и захватывающие ситуации, в которые попадают персонажи, не оставят равнодушными ни маленьких, ни взрослых читателей. Красочные иллюстрации не оставят детей равнодушными.
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.
Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.
В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.
Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.
Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.
Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.
О, этот удивительный женский организм! Какую великую работу он совершает во время беременности. Как он старается и отдает все самое лучшее ребенку. И сколько же вопросов возникает в процессе создания нового человека.
Доктор Артем Сергеевич Литвиненко расскажет и объяснит, как бороться с токсикозом, почему у беременных обостряется нюх и нормально ли то, что на теле появляются пигментные пятна. Отеки, изжога, судороги – все это не доставляет беременным радость, но вы, милые читательницы, можете это предотвратить. Узнайте, как не допустить преэклампсии, что такое ВЗРП и почему не стоит бояться наследственных тромбофилий.
Простые и понятные советы доктора Литвиненко покажут, что беременностью можно и нужно наслаждаться!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В тридцать пять Ольга Оленина, успешная бизнес-леди, понимает, что хочет родить ребёнка. Но её любовник Вадим не соглашается стать его отцом и разрывает отношения. Ольга не намерена отказываться от своих планов: она ищет возможность забеременеть от здорового привлекательного молодого мужчины. И тогда подруга Юля предлагает ей весьма неожиданный вариант зачатия.
Всемогущие бессмертные драконы могут все, кроме как касаться друг друга. Чтобы продолжить свой род и произвести на свет наследника, принцессе огненных драконов придется переступить через собственную гордость и разделить ложе с простым смертным, лица которого она даже никогда не видела.
— У нас будет ребенок, — сообщаю тихо, осторожно, будто ступила на минное поле, смотрю в заледеневшее лицо и горько вздыхаю. — Ответь честно. Он тебе нужен?— Я бы мог сейчас соврать, но не стану. Я устал, Ева, поэтому обойдемся без лжи. Ребенок мне не нужен. Ни с тобой, ни без тебя.Бывший муж ушел к любовнице, оставив меня, беременную его ребенком, одну. После родов я решила оставить прошлую жизнь в прошлом и переехала с сыном из Штатов в Россию. Думала, нам с малышом никто не нужен, чтобы быть полноценными и счастливыми, но вновь ворвавшийся в мою жизнь знакомый-незнакомец так не считает. Только и он же не свободен, у него жена и свой малыш. А, может, все не так, как мне кажется?
«Малыш не какал сутки!», «Как не сломать младенца?», «Сколько зубов должно быть у ребенка?» и еще тысячи вопросов, которые возникают у новоиспеченных родителей.
Эти голые попки и милые улыбки не всегда доставляют нам радость, порой от них столько беспокойства! Ваш день превращается в день сурка, а плач вызывает истерику.
Внимание! Наш Мамоучитель спешит на помощь! Авторы книги позволят вам выдохнуть и научат справляться с ЛЮБЫМИ ситуациями.
КАК?
• Поспать хотя бы два часа;
• Понять, что памперс мокрый;
• Узнать, почему он плачет;
• Оказать первую помощь;
• И, может быть, поспать еще часок.
Мы знаем, что волнует вас в три часа ночи, и ответим на любой вопрос!
Cохранен издательский макет.
Максимально практичная книга по всем аспектам материнства. Четкие алгоритмы поведения в той или иной ситуации, полезные чек-апы, конкретные примеры ситуаций и их решения.
В книге вы найдете:
– правила ухода за новорожденными – от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года;
– особенности вакцинации в случае, если вы ее делаете, и способы снижения рисков заражения, если вы против прививок;
– формирование здоровых привычек питания, гигиена сна и развитие на разных возрастных этапах;
– гимнастики, массажи, физическое развитие малышей;
– тревожные и неотложные состояния – четкая последовательность действий на случай, если…
– психологическое развитие, аспекты восприятия разновозрастных малышей.
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.
Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
Эми Джиллилэнд написала эту книгу, опираясь на личный опыт и практику сотен коллег, собранных для уникальной научной работы о сути доульства. В первую очередь эта книга предназначена для доул, но заслуживает внимания всех, кто так или иначе соприкасается с темой родов и рождения: беременных и женщин, планирующих ребенка, помогающих специалистов, медицинских работников. Доулы, особенно начинающие, найдут в книге ценные советы, подсказки и честный разговор о неочевидных сложностях профессии. Женщины лучше поймут, чем занимается доула, зачем ее приглашать и приглашать ли вообще. Всем, кто работает с людьми, пригодятся мысли автора о призвании, профессиональной конкуренции и конфликте между коммерцией и служением. Медики избавятся от ложных представлений о доуле как о досадной помехе в родах и смогут плодотворно сотрудничать с ними в интересах женщин.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
