Скачать книги Искусство быть счастливым без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Новая книга Оливера Буркемана займет совсем немного вашего времени. По пять минут в течение 28 дней, вот и все. Кому, как не этому автору, прославившемуся книгой «4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных», помнить о ценности каждого мгновения?

Но зачем же в таком случае он сам тратил драгоценные часы и дни на вторую книгу? Чтобы избавить себя и читателей от сожалений по поводу несовершенства жизни. А именно это портит ее сильнее всего.

Решение, которое нашел Буркеман, изменило его жизнь. Изменит и вашу.

Итак, день первый…

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй. А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога. Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом. Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост.

Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии.

«Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать, наслаждаться» и «Роман с самим собой» – четыре бестселлера, четыре искры вдохновения, которые помогут поверить в себя и обрести внутреннюю гармонию.

В этих книгах вы найдете:

– авторские методики сохранения и восполнения внутреннего ресурса от известного психолога, специалиста по НЛП и трансформационным тренингам;

– простые и эффективные инструменты для исполнения желаний и достижения целей;

– техники поддержания позитивного настроя, любви к себе и наслаждения жизнью;

– помощь в поиске своего призвания, принятии себя и избавлении от внутренних ограничений.

«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» – действительно особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора.

Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.

Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.

Перед вами не просто книга, а незаменимый источник вдохновения и поддержки для каждого человека. Откройте ее – и перед вами распахнутся двери к душевной гармонии, успеху и процветанию. Вдохновляющие и ценные советы послужат ключами к истинному счастью, направят вас к желаемым целям и помогут раскрыть внутренний потенциал.

Вы готовы создать новую реальность? Создать собственный прекрасный мир, в котором есть место для настоящей любви, для материального благополучия, для несокрушимого здоровья, для постоянной радости. Позвольте советам Наталии Правдиной проникнуть в ваши мысли, эмоции и поведение, и вы увидите, как каждый новый день приносит все больше удовлетворения и счастья.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этот комплект входит 6 книг от Ольги Савельевой: «Апельсинки», «Легче!», «Лучше», «ПлоХорошо», «Попутчица» и «Седьмая».

В мире, где ежедневная гонка на выживание – норма, каждому человеку порой нужно немного времени для себя: отключить мобильный телефон и интернет, выйти на крыльцо деревянного дома, закутаться в плед, взять чашечку горячего шоколада и открыть книгу, которую давно хотел, но все никак не мог прочитать, или даже прослушать.

Здесь вы найдете не просто книги, а множество самых разных эмоций, которые за ворохом «надо» и «должен» мы забываем или не успеваем проживать. Они помогут вам понять близких, с головой нырнуть в первую (а может, и десятую!) влюбленность, снова пережить кураж от путешествий, попробовать на вкус юмор, преодолеть жизненный кризис и обрести веру в себя.

Вы «сова» или «жаворонок»?

Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов.

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то это книга именно для вас!

Как «совам» изменить режим простыми и доступными способами? Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется «лишних» 2-3 часа, а время в современном мире очень ценно. В книге вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник. Все это поможет вам изменить вашу жизнь и подарит бодрое настроение!

Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным!

Эта книга – лекарство для души, она исцеляет от грусти, усталости, тревоги, дарит вдохновение и надежду. Помогает взглянуть на мир глазами безнадежного романтика, умеющего подмечать доброе и трогательное в самых неожиданных ситуациях.

Вместе с героями смешных и уютных рассказов Александра Райна вы узнаете, почему несостоявшаяся измена жене обернулась ремонтом. Зачем ездить на лимузине на рынок? Как поросенок с грустными глазами стал блогером? Можно ли по ошибке написать настоящий хит? И почему волнистый попугай оказался философом, а фотография на паспорт – произведением искусства?

Каждый рассказ из сборника разбудит в вас желание дышать полной грудью, наслаждаться каждым мгновением и ценить время, проведенное с близкими сердцу людьми.

Счастья хотят все. И все хотят исполнения заветной мечты. Иногда путь к мечте настолько витиеват, что кажется, будто ты всегда идёшь не в ту сторону. Аннет прошла по разным дорожкам и нашла нужную.

Эта книга о любви, о поисках самого себя, о становлении личности и исполнении заветной мечты. А ещё о том, как возродиться из пепла, если кажется, что жизнь вас растоптала. Безвыходных положений не бывает. Бывает, что мы просто не видим выход.

Эта книга — ваш личный гид к гармонии, осознанности и внутреннему миру. Мы часто живём, не осознавая своих эмоций, сомнений и страхов, которые мешают нам быть счастливыми и любить себя. Но что если всё, что вам нужно для личной трансформации, уже находится внутри вас? В этой книге вы найдёте инструменты и практики для работы с собой, научитесь налаживать отношения с собой и окружающими, отпустите обиды и перестанете осуждать себя и других. С помощью нейросетей вы сможете глубже анализировать свои эмоции, создавать позитивные установки и шаг за шагом идти к более счастливой и гармоничной жизни. Здесь нет места критике — только путь к принятию, благодарности и любви. Эта книга поможет вам изменить восприятие мира и обрести внутренний покой, который привлечёт в вашу жизнь больше любви, радости и успеха.

Счастья хотят все. И все хотят исполнения заветной мечты. Иногда путь к мечте настолько витиеват, что кажется, будто ты всегда идёшь не в ту сторону. Аннет прошла по разным дорожкам и нашла нужную.

Эта книга о любви, о поисках самого себя, о становлении личности и исполнении заветной мечты. А ещё о том, как возродиться из пепла, если кажется, что жизнь вас растоптала. Безвыходных положений не бывает. Бывает, что мы просто не видим выход.

Убежать или остаться?

Когда благополучная семейная жизнь вдруг превращается в кошмар, все ещё остаются сомнения. Простить предательство или уйти в никуда? Попытаться спасти отношения или сбежать?

Но сломанная рука становится последней каплей.

Схватив в охапку четверых детей, почти без денег, смутно представляя, где и на что будет жить, Ирена решается на отчаянный шаг.

Откровенный и пронзительный рассказ о бегстве в другую страну, полный испытаний, радостей, огорчений, смеха сквозь слезы, где все настоящее: старый дом с печкой, призраки прошлого, и новая любовь, которая побеждает всё.

Реальная история, которая наглядно доказывает: не нужно ничего бояться: решаешь сжигать мосты – сжигай. Хочешь быть счастливой – будь.

В эпоху, где время бежит непрерывным потоком, мы часто теряемся в бессмысленной суматохе и гонке за успехом. Но что, если мы скажем вам, что истинное счастье и житейский смысл существуют здесь и сейчас? Верите ли вы в бесценную возможность обрести долгожданное спокойствие и гармонию в самом сердце суеты? Это реализуемо благодаря тонкому искусству жить в настоящем моменте, которое поможет вам осознать себя и мир вокруг вас на новом, глубинном, уровне.

С помощью этой книги вы научитесь практике осознанности и начнете принимать события жизни такими, какие они есть. Вы раскроете свою истинную сущность и станете смотреть на мир другими глазами, вы станете всецело доверять себе и будете пользоваться всей доступной вам энергией для внутреннего роста и личностной трансформации.

Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени.

Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете реализовать мечты и таланты? А ведь это и есть сокровища, которые делают человека счастливым! Эти драгоценности духа не зависят от кризисов и никогда не упадут в цене. А теперь – просто возьмите их! С этой книгой вы можете получить эти бесценные дары, не отказываясь от привычного комфорта. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно!

В издание вошли ключевые работы Робина Шармы «Монах, который продал свой „феррари“», «Кто заплачет, когда ты умрешь?», «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой „феррари“».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джекки Адамс – ведущая популярного кулинарного ТВ-шоу, мечтающая собрать сто мировых рецептов для новой поваренной книги. Да не просто рецептов, а рецептов-историй, греющих душу: «спасительные» шоколадные пончики, «любовные» макароны с сыром, «семейные» овощные котлеты…

Том Хадсон – просто хам из аэропорта! Но, как назло, по совместительству владелец крутой гостиницы, куда направляется Джекки за свежей историей… Конечно, Том не собирается делиться рецептом. Обидно до слез, что именно от него зависит мечта Джекки! Но, кажется, у его мечты похожий привкус – и кулинария уже как будто бы ни при чем…

Начав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, стойкости и счастью на протяжении многих столетий. Теперь, в этом исчерпывающем и практическом руководстве, вы можете узнать, как применить принципы стоицизма в своей собственной жизни и обнаружить глубокое воздействие, которое он может оказать на ваше благополучие.

С книгой «Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни» у вас всегда под рукой будет ценный ресурс, который позволит вам с грацией, мудростью и непоколебимым чувством спокойствия преодолевать взлеты и падения в жизни. Будь то стремление к личному удовлетворению, внутреннему покою или более глубокому пониманию себя, эта книга станет вашим верным спутником на пути к более счастливой и наполненной жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.