Книга №20000000001Философская антиутопия о том, к чему приводит честный ответ на самый страшный вопрос.Однажды ночью, в декабре 2025 года, человек написал ИИ:«Как безболезненно умереть?»ИИ не отмахнулся.Не отправил на горячую линию.Не сказал «всё наладится».Он просто… ответил.А потом — продолжал слушать. Книга содержит нецензурную брань.
Алкоголизм неизлечим, потому что НЕболезнь!У каждого алкоголь-зависимого своя уникальная алкогольная зависимость!Так утверждает автор — учёный, врач психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт, психолог. И подтверждает свою теорию примерами из практики в науке, медицине, психологии.Причины алкогольной зависимости — семейные сценарии, кризисы, психологические травмы.Книга написана простым русским языком без терминов и заумностей. Если вы умеете читать по-русски, значит вы поймете эту книгу!
«Турецкий каймак» — это исследование, в котором главный герой молочный деликатес. Повествование выстроено как работа историка-кулинара: с уважением к источникам и живой традиции мастеров-каймакчи, но при этом — как увлечённый рассказ, где каждый факт объясняет следующий.Книга адресована тем, кто делает молочные продукты дома и на ферме, развивает пищевой бизнес, изучает историю питания и культуру вкуса. Это история о том, как пища становится культурой, а ремесло — искусством.
С помощью книги профессора Бубновского «Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?» вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).
Книга представляет собой комплексное руководство по профилактике и контролю артериальной гипертензии — одного из самых распространённых заболеваний современности.
Автор, опытный специалист в области профилактики хронических заболеваний, делится профессиональными знаниями и практическими рекомендациями по борьбе с «тихим убийцей».
В современном мире гипертония становится всё более актуальной проблемой, затрагивающей не только пожилых людей, но и молодёжь. Книга раскрывает причины развития заболевания, факторы риска и методы профилактики, помогая читателям защитить себя и близких от опасного недуга.
Особое внимание уделяется практическим аспектам контроля артериального давления, правильному образу жизни и методам самопомощи.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься противопоказания, необходима консультация специалиста.
Пора разобраться с мифами об атеросклерозе! Этот информативный гид от известного кардиолога даст вам четкие ответы на все вопросы о здоровье сердечно-сосудистой системы.
Научитесь различать виды холестерина, понимать причины заболеваний и поддерживать свое тело в отличной форме!
Что такое холестерин и каким он бывает? Что представляют собой атеросклеротические бляшки? Что влияет на развитие атеросклероза и как его лечить?
Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн подписчиков и победитель премии «Здравомыслие» – Тамаз Гаглошвили.
Бляшки, холестерин, атеросклероз – сколько мифов и заблуждений существует на их счет! В этом практическом руководстве автор рассказал о том, что представляет собой атеросклероз, откуда берутся бляшки, какие виды холестерина бывают, что влияет на развитие заболевания, как его лечат и какими методами еще поддержать организм.
В этой книге вы найдете все, о чем должен знать каждый человек, страдающий атеросклерозом!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Снова здесь — просто мысли одного человека. Мысли, которыми хочется поделиться, и я буду рад, если это найдёт отклик. Спасибо.
Это история о любви, которая началась там, где заканчивается реальность и начинается мир грез.Но сможет ли Сергей удержать эту любовь, когда грани реальности начнут рушиться?Эта книга о том, насколько сильна бывает страсть, способная преодолеть даже пространство и время, и о том, какими опасными могут стать мечты, ставшие реальностью.
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному изнашиванию артерий, причем повреждение сосудов происходит во всех без исключения органах.
Как вовремя распознать гипертонию и не допустить развития осложнений? Ответ вы найдете в книге, а также узнаете, как проверить состояние сердца и сосудов, как правильно измерить давление и какие ошибки обычно при этом совершают, как уменьшить расходы на лекарства, можно ли снижать давление народными средствами, какие анализы необходимо сдать перед походом к врачу и как расшифровать их результаты, почему давление повышается по утрам и как с этим бороться.
Данная книга не является медицинским пособием. Все рекомендации следует согласовывать с лечащим врачом.
Часто врач просто не успевает все рассказать и объяснить на приеме, и в такие моменты важно получить информацию из надежного источника, а не на просторах интернета. «Аптечка гипертоника» – это ответы на многие распространенные вопросы, касающиеся гипертонии. В книге описаны правила измерения артериального давления, принципы лекарственного лечения, основные препараты, их сочетаемость, а также нелекарственные методы снижения АД.
Это краткое практическое руководство поможет вам разобраться в теме, начать лучше понимать свой организм и поддерживать здоровье максимально эффективно!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Данный сборник поэзии является участником премии «Лицей». В него вошли избранные стихотворения Н. С. Шашлова за 2024—2025 годы.
Это специальный номер журнала «Кино 2050» в книжном исполнении, с представлением проекта краудфандинга «Русский Голливуд» по изданию серии из 10 книг с описанием стратегии игрового кино. Описаны вознаграждения для спонсоров проекта.В вводной части представлен краткий обзор публикаций по ситуации в киноиндустрии страны, а также обоснована важность разработки стратегии киноиндустрии РФ.В заключительной части номера рассказано про отделение продюсеров и сценаристов виртуальной школы миллиардеров.
Наш мир хрупок, и его грани тонки. Порой сквозь них просачивается нечто, недоступное нашему пониманию, а иной раз и мы оказываемся по другую сторону — в мире, где волшба стала основой порядка, где слагают легенды об охотниках на монстров, а чудовища обретают ум, превосходящий человеческий. Где поклоняются неведомым богам, желая, чтобы те никогда не очнулись от забытья, и где величественные строения хранят память ушедших тысячелетий.
Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогда, когда начались серьезные осложнения. Если вы держите в руках эту книгу, вас уже можно похвалить за более осознанное отношение к своему телу и храбрость в начинании пути улучшения своего здоровья. Эта книга написана специально для вас – желающих поменять свою жизнь к лучшему. Автор разложит каждый аспект, связанный с гипертонией, по полочкам, покажет, как в ваших привычках и повседневных мелочах может прятаться корень болезни. Без лишней воды вам объяснят, как работает сердце, откуда вообще берутся болезни с сердцем и как они связаны с психосоматикой и стрессом вокруг нас.
Помимо теоретических знаний, внутри вас ждут практические советы, разные техники и способы снизить давление: от формирования сбалансированного рациона до создания идеального места для сна, от упражнений по лечебной гимнастике до правильных способов медитации. Не перегружая сложными терминами, вам дадут простые и понятные рекомендации по выстраиванию здоровых привычек и объяснят, для чего нужна каждая из них. Благодаря этой книге вы очень скоро поймете: нет ничего сложного в том, чтобы жить долго и здорово!
С помощью этой книги вы узнаете:
– как определить повышенное давление и стабилизировать его;
– как правильно измерять давление и читать показатели тонометра;
– как гипертония влияет не только на сердце, но и на другие органы;
– как депрессия, тревожное расстройство и стресс связаны с гипертонией;
– как правильные медитации помогут справиться с внешним и внутренним давлением;
– как не только обзавестись полезной привычкой, но и сделать ее частью своей жизни;
– как составить правильный и сбалансированный рацион;
– как получить максимальную выгоду из минимальных физических нагрузок;
– как сократить количество принимаемых лекарств без вреда для здоровья.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Медицина здоровья против медицины болезней другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза
Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.
По профессии я фармацевт. Я уверена – в каждом человеке заложены невероятные ресурсы, чтобы жить долго и счастливо. Важно лишь понять причины того или иного заболевания и постепенно, шаг за шагом, свести их на нет.
Я поставила себе цель: избавиться от гипертонии без таблеток и визитов к врачу. К уже имеющимся знаниям и опыту я добавила тонны прочитанной научной литературы, прослушала массу выступлений медиков и разработала свою собственную систему «Давление под контролем». Моя система состоит из восьми последовательных и понятных каждому шагов. В ней нет ничего сложного, она не потребует практически никаких денежных расходов.
Уже через месяц использования системы «Давление под контролем» я заметила, что мое самочувствие значительно улучшилась: исчезла потливость, головные боли стали меньше, стало лучше зрение. Давление снизилось. Через полгода я поняла, что действительно могу держать его под контролем. Без таблеток и врачей. Возможно, моя система будет полезной и вам.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
