Скачать книги Медитации без регистрации

Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни
Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни
+2 10
0
0

Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента – это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.

Радужное Королевство. Медитативная сказка
Радужное Королевство. Медитативная сказка
+2 10
0
0

Данная сказка предназначена для детей любого возраста, а так же будет полезна и взрослым, так как является жанром медитативных сказок. Её отличительной особенностью является присутствие только положительных персонажей, красочных описаний и счастливого конца. Главный акцент сказки делается на всеми любимой радуге, а также положительных чувствах и эмоциях, которые она вызывает. Читатель ощутит гармонию и приятные воспоминания, связанные с беззаботным детством.

Код озарения. Семь ключей к вашему квантовому интеллекту
Код озарения. Семь ключей к вашему квантовому интеллекту
+2 10
0
0

Автор этой книги – один из лучших в мире специалистов по развитию интуиции. «Код озарения» даст вам простые ключи к той части вас, которая знает ответы на все вопросы и умеет делать лучший выбор в любой ситуации. Выполняя описанные в книге упражнения и эксперименты, вы получите возможность сознательно подключаться к космической информации и к энергии, которая тайно двигала вами всю вашу жизнь. И это намного проще, чем вы думаете!

От медицины к медитации
От медицины к медитации
+2 10
0
0

«Человек – это болезнь, говорит Ошо, и лекарством от болезни “человековости” является медитация. От всех остальных болезней у врачей есть лекарства, но от этой болезни лекарство есть только у медитации. Медицинская наука станет полной тогда, когда мы поймем внутреннюю сторону человека и будем работать ис нею, потому что, согласно моему пониманию, больная личность, находящаяся внутри нас, создает тысячу и одну болезнь на наружном, телесном уровне».

Но эта книга не только о медицине и медитации, хотя на самом деле всё, о чем говорит Ошо, – это о медитации. Здесь невероятные, смелые, порой шокирующие идеи о жизни и смерти, о любви и психическом здоровье, о том, что смертельная болезнь – великое благо для человека, ведь только зная свой срок, обычный человек способен прожить его с большим осознанием и совершить невероятный прорыв в своем развитии…

Большая книга очищения 12 энергий: Клеточная память, медитация, визуализация
Большая книга очищения 12 энергий: Клеточная память, медитация, визуализация
+2 10
0
0

Из этой книги вы узнаете, как работает клеточная память, как возникают энергетические и клеточные блоки, а также как это может повлиять на многие аспекты вашей жизни. Благодаря специальным инструментам и упражнениям вы научитесь полностью исцеляться от спрятанных глубоко в подсознании травм.

Адресована тем, кто желает наполнить жизнь любовью и безмятежностью, быть в гармонии со своими чувствами и обрести доверие к себе.

Архитектура сознания
Архитектура сознания
+2 10
0
0

Что, если сознание — не фиксированная данность, а архитектура, которую можно перестроить? Эта книга — карта твоего внутреннего мира. Она проведёт тебя от поверхностного восприятия к глубинным уровням психики: через маски Персоны, архетипы и Тень — к Самости и Миру Идей.

На основе трудов Юнга, Ассаджиоли и философской традиции, автор показывает, как устроено восприятие, как формируются смыслы, и как вспомнить себя настоящего. Это не сборник техник и не теория, а маршрут к целостности.

Ты не просто прочтёшь эту книгу — ты пройдёшь через неё. И, возможно, вернёшь себе то, что всегда было внутри: ясность, опору и ощущение, что всё на своём месте.

Медитации гармонии и осознанности
Медитации гармонии и осознанности
+2 10
0
0

Позвольте себе роскошь смотреть и реагировать на все происходящее в жизни, будучи в состоянии умиротворения и спокойствия, четкого осознания того, что вы владеете ситуацией и всегда сможете найти лучшее решение.

Мы тщательно отобрали медитации из разных книг, которые направлены на обретение гармонии и уверенности в себе, развитие осознанности и выхода на новый уровень отношений с собой, полный любви и принятия. Вы можете выполнять их в любое удобное для вас время и практически в любом месте – дома в комфортной обстановке, в транспорте по дороге на работу или на улице по пути в супермаркет. Медитации займут всего несколько минут, но эффект от них продлится надолго.

Представленные практики из книг таких экспертов как Наталия Правдина, Дарья Чудакова, Наталья Покатилова, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич наполнят вас всеобъемлющим спокойствием и созидательной энергией, помогут найти и сохранить в жизни баланс и ощущение комфорта.

Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы
Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы
+2 10
0
0

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?

Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.

Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую просто переполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы качественно отдохнуть. Вы готовы продолжить эту изматывающую гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и направление ее в нужное русло откроет для вас просто безграничные возможности, причем максимально экологично.

В этом сборнике вы найдете практики, которые направлены на создание и удержание легкой, но при этом весьма сильной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс между всеми сферами жизни, поможет продлить молодость и красоту, сохранит на сердце покой в любой ситуации.

Надеемся, что приведенные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой.

Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность
Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность
+2 10
0
0

«Сказки таинственной Вселенной. Медитация и осознанность» — это волшебный сборник историй, который приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру внутреннего спокойствия и осознанности. Каждая сказка раскрывает уникальные техники медитации и практики, помогающие углубить понимание себя и окружающего мира. Герои этих историй сталкиваются с различными жизненными ситуациями, которые требуют от них умения быть в настоящем моменте, осознавать свои мысли и чувства. Через волшебные приключения и встречи с мудрыми наставниками, читатели научатся находить гармонию внутри себя и развивать способность к осознанному восприятию жизни. Книга вдохновляет на практику медитации и осознанности, помогая каждому открыть в себе источник внутреннего света и спокойствия. «Медитация и осознанность» — это не просто сказки, а практическое руководство к более осознанной и гармоничной жизни. Иллюстрации автора.

Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога
Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога
+2 10
0
0

В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с эмоциями, используя простые, но мощные практики осознанности.

" Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" покажет вам, как превратить повседневные дела в медитацию, преодолеть внутренние препятствия и открыть доступ к вашей интуиции и креативности. Это не просто книга о медитации, а практическое руководство по трансформации вашей жизни, позволяющее обрести подлинную свободу от страданий и глубокую связь с собой и миром. Готовы ли вы открыть для себя безмятежный океан внутри?

Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга, для тех у кого нет времени
Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга, для тех у кого нет времени
+2 10
0
0

Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии. 



Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для воплощения ваших желаний.

Эта простая, но содержательная и насыщенная практическим материалом аудиокнига поможет вам освободиться от рутины и скуки, наполнить жизнь саморазвитием, счастьем и изобилием. Каждый, кто прослушает эту аудиокнигу и воспользуется методикой Алексея Ярцева, не пожалеет о затраченных усилиях.


Эта аудиокнига:

доступно объяснит работу развития собственного потенциала;

изменит ваше представление о том, как надо проводить отпуск;

научит вас проникать в сферу подсознания и достигать больших успехов;

подарит вам несколько разных медитаций на каждый день.

Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от Алексей Ярцева теперь доступны в удобном аудиоформате!

Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело» Дэниела Гоулмана и Ричарда Дэвидсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Около 275 миллионов человек в мире практикуют медитацию. Цифра условна. Кто-то увлекается и бросает. Кто-то медитирует нерегулярно. Кто-то медитирует, но сомневается в эффективности этого занятия.

Проверить это и впрямь непросто. К тому же на протяжении десятилетий психологи вообще не воспринимали медитацию всерьез. Но когда была открыта нейропластичность, а йоги стали участниками научных экспериментов, оказалось, что влияние медитации на ум и тело удивительно.

Что удалось узнать ученым? Чего ждать от медитации? И чего мы до сих пор о ней не понимаем?

Ответы – в этом саммари.

Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал. Векс Кинг. Саммари
Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал. Векс Кинг. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Хорошие вибрации – хорошая жизнь. Как любовь к себе помогает раскрыть ваш потенциал» Векс Кинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Детство Векса Кинга не назовешь безоблачным: отец рано умер, семья скиталась по приютам, а сам он хорошо знаком с расизмом и насилием. Однако Кинг смог не только перевернуть эти страницы своей жизни и вывести ее на совершенно новый уровень, но и написать бестселлер о том, насколько сильно человек может трансформировать свою реальность, изменив мышление.

Все мы пришли в этот мир, чтобы найти свое предназначение и изменить нашу планету к лучшему. Книга Кинга для тех, чей самый сильный страх – прожить посредственную жизнь.

Полчаса тишины. Эссе о Боге, человеке, современной культуре
Полчаса тишины. Эссе о Боге, человеке, современной культуре
+2 10
0
0

«Одни ищут ее, другие страшатся. Для первых она – воздух, для вторых – суд. Она редкая гостья в наших домах, но без нее не созреть и не вырасти душе. По-настоящему услышать свой собственный голос можно только рядом с ней. Мы говорим о тишине.

До победной и не сомневающейся осанны нужно дойти сквозь самые разные препятствия. Наиболее опасные спят внутри и просыпаются в одиночестве.

Сначала нахлынут ближайшие впечатления, лица, словесный шум и прочее. Они будут таять так, как тает пена в ванне. Это нужно просто переждать. Затем, до окончания получаса, может больше ничего не произойти. Так, что-то вспомнится, о чем-то подумается. Залежи хлама внутри слишком велики, чтобы созерцать лазурь с первой попытки».

Модные прически и косы для женщин и девушек. Домашняя парихмахерская
Модные прически и косы для женщин и девушек. Домашняя парихмахерская
+2 10
0
0

Прическа «пучок снизу вверх» — это замечательный пучок женских волос. И его можно сделать из французской косы. И косу нужно вплести снизу, от шеи, вверх ко лбу.

Путешествие на край вселенной
Путешествие на край вселенной
+2 10
0
0

Героиня попадает в космическое путешествие. Ее ощущения описаны так живо, что каждый читатель парит по вселенной вместе с ней. Рассказ-медитация о том, что будет, если намеренно отключить человеку все органы чувств. Где она находится и как попала сюда? И к чему приведет этот бесконечный полет?