Скачать книги Подростковая психология без регистрации

Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка
+2 10
0
0

Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов.

Раскрытие потенциала немотивированного подростка кажется сложной и даже пугающей задачей. Мелани Макналли больше двенадцати лет работает с подростками в качестве клинического психолога и «тренера по развитию мозга». В основе ее подхода лежит нейрокогнитивный подход: мозг подростка, как и его тело, претерпевает комплексную трансформацию, а нейронные связи, отвечающие за многие ключевые когнитивные процессы, находятся на этапе формирования. Поэтому необходимая поддержка и помощь подростку должны выстраиваться с учетом этих особенности, уверена Мелани.

В ее руководстве предложены стратегии по развитию трех основных и независимых друг от друга навыков, входящих в понятие мотивации: внутреннее побуждение, настойчивость и постановка целей. Побуждение включает в себя любознательность, увлечения, осознание цели, автономию и стремление к мастерству. Настойчивость – это способность подростка не сдаваться на длинной дистанции и последовательно придерживаться своих интересов. Цели – это карта пути, которая помогает подростку связать свое ви́дение и предназначение с повседневной жизнью. Эта книга помогает определить, где именно есть слабые места, а также дает инструменты для их развития.

Викины ночи в стране страхов
Викины ночи в стране страхов
+2 10
0
0

Эта книга — откровенный и трогательный рассказ о детских страхах, их силе и волшебстве преодоления. Автор — женщина, мать, жена, учитель — делится личным опытом, доказывая, что страхи реальны, даже если их нельзя потрогать. Через историю девочки Вики, оказавшейся в Стране Страхов, читатели вместе с героиней учатся понимать и принимать свои переживания.

Книга написана доступным языком, понятным детям и подросткам, и включает элементы интерактивной игры, что превращает чтение в увлекательное приключение и способствует глубокому осмыслению темы. Она подойдет детям от 10 лет, а также родителям, педагогам и психологам, желающим помочь подросткам справляться со своими страхами и становиться увереннее.

«ВИКИНЫ НОЧИ В СТРАНЕ СТРАХОВ» — это не просто сказка, а инструмент для внутренней работы, способный превратить страх в силу и поддержку.

За кулисами
За кулисами
+2 10
0
0

Ты никогда не поймёшь человека, которого ненавидишь

всей душой. Ты презираешь его за поступки, за характер, за

внешность, за сам факт его существования. Каждый его

взгляд раздражает, каждое слово звучит фальшиво, а его

присутствие вызывает только злость. Но стоит лишь

однажды заглянуть за завесу его жизни, услышать его

историю, прочувствовать его боль — и ненависть

рассыплется, словно пепел, оставив после себя только

глухую тишину осознания. Одно лишь нечто – заставит

изменить мнение друг о друге.

Часы Лунного Судьи
Часы Лунного Судьи
+2 10
0
0

Когда 12-летняя Мила переезжает в мрачный прибрежный город Беломорск, она не подозревает, что окажется в центре тайны, которая тянется сквозь десятилетия. Дети здесь исчезают. Время ведёт себя странно. А за каждым поворотом могут скрываться двери в другие реальности.

Вместе с Артёмом, единственным, кто верит в невозможное, Мила находит старинные часы, способные остановить ход событий — или запустить их заново. Но за каждое вмешательство во время приходится платить. Ценой может стать не только память, но и сама личность.

Это история о тех, кого забыли.

О тех, кто решился вернуться.

И о том, как важно — помнить.

«Часы Лунного Судьи» — детективное фэнтези с научным уклоном и философскими подтекстами, в котором простыми словами рассказывается о сложных вещах: о выборе, одиночестве, миграции и хрупкости памяти.

Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках
+2 10
0
0

Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!

Вы узнаете:

✅ Почему современные подростки такие особенные?

✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?

✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?

✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?

Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными годами успешной практики. Пора взглянуть на мир глазами ваших детей!

Архив материалов акции «Связь поколений. После той большой войны…». Том 1
Архив материалов акции «Связь поколений. После той большой войны…». Том 1
+2 10
0
0

Эта книга — не просто сборник. Она — архив народной памяти, уникальное издание, в котором собраны живые истории, ценные фотографии — хранители памяти о событиях нашего прошлого. О том, как жили люди после 1945 года, как восстанавливали страну и налаживали свой быт. Эти страницы создают мост между поколениями, объединяя людей через семейные исторические снимки, наполненные глубокой эмоциональной связью с людьми, временем и местами.

Сверхземля
Сверхземля
+2 10
0
0

2764 год. Доктор Ли Грэйс обнаруживает сигнал, оставленный цивилизацией, исчезнувшей за миллиарды лет до человечества. Вместе с командой «Прометей» он отправляется в путешествие через чёрные дыры и миры, где время течёт вспять. Их цель — артефакты, способные переписать законы физики, но каждый шаг вперёд грозит катастрофой.Что важнее: спасти Землю или не повторить ошибок древних? Как далеко можно зайти в поисках истины, не потеряв себя? И что скрывает последний кристалл — дар или проклятие?

Жизнь без глянца. Сборник терапевтических рассказов для взрослых
Жизнь без глянца. Сборник терапевтических рассказов для взрослых
+2 10
0
0

Книга, которая помогает справиться со стрессом и найти душевное равновесие. В каждой истории вы узнаете себя и свои проблемы через героев, которые преодолевают схожие трудности. Эти рассказы — не просто истории, а инструмент самопомощи. Они помогут увидеть выход там, где вы его не замечали, и научат спокойнее относиться к жизненным испытаниям.Для всех, кто хочет лучше понимать себя, жить более осознанно и счастливо.

Селфхарм, как деструктивная субкультура
Селфхарм, как деструктивная субкультура
+2 10
0
0

Книга о новом восприятии самоповреждений. Взгляд на это, как на субкультуру. Автор рассматривает множество аспектов феномена, в том числе сленг аутоагрессоров, их обычаи и нормы. Публикуется с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Вика. Монодрама для подростков
Вика. Монодрама для подростков
+2 10
0
0

Тяжело жить с родителями, они заставляют всё делать не так, как ты хочешь, они заставляют и заставляют, читают нотации и даже распускают руки! Три школьницы, три подруги, живут себе в городе, мечтают о парнях, любят потусить и оттянуться по полной. Это приводит к неожиданным трагическим последствиям.

Тёплыйосенний день перед выходными. Всё тот же маршрут от школы до дома, снова Вика ссорится с мамой, Граф зовёт тусоваться к нему на дачу... И почему-то повсюду попадаются красные кленовые листья. Они падают и падают под ноги, навевая тоску...

Монолог-исповедь 15-летней девушки. Вместе с героиней мы проживём один день и увидим, как драматична жизнь, где выживает сильнейший, бесстыдный, расчётливый и циничный.

Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься
+2 10
0
0

Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и продолжает двигаться вперед? Все дело в стабильной самооценке, про которую многие слышали, но мало кто знает, что это такое и как ее можно формировать.

Подростковый возраст – то самое время, когда человек испытывает больше всего сомнений и страхов по поводу своей внешности, занимаемого места в обществе и успешности себя как личности.

Эта книга поможет читателям поверить в себя, разобраться с эмоциями, научиться справляться с давлением сверстников и негативными установками, принять свои недостатки, раскрыть собственный потенциал и полюбить себя такими, какие они есть.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Саммари книги Лизы Дамур «Семь шагов к взрослой жизни для девочек»
Саммари книги Лизы Дамур «Семь шагов к взрослой жизни для девочек»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Лиза Дамур – доктор философии, клинический психолог, специализирующийся на психическом здоровье подростков, автор статей для New York Times и CBS News, ведущая подкаста «Спроси Лизу» и автор трех книг-бестселлеров о психических и эмоциональных проблемах подросткового возраста.

«Семь шагов к взрослой жизни для девочек» (2016) – это руководство для матерей и отцов, учителей и наставников – всех, кто, возможно, пытается лучше понять жизнь и трудности девочек-подростков. В нем содержатся бесценные советы о том, как распознать, с чем они сталкиваются, чтобы избежать некоторых распространенных ошибок и не усугубить ситуацию.

Саммари книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»
Саммари книги Шона Кови «7 навыков высокоэффективных тинейджеров»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Шон Кови – сын доктора Стивена Кови, автора мирового бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей» и основателя компании FranklinCovey, предоставляющей услуги коучинга для лидеров. Шон Кови – руководитель бизнеса, писатель, оратор и новатор. Он является президентом компании FranklinCovey Education, которая способствует преобразованию образования во всем мире с помощью подхода, основанного на принципах лидерства.

Книга «7 навыков высокоэффективных тинейджеров» (2011) предлагает подросткам начать самим управлять своей жизнью, обучая их семи навыкам, которые помогут им преуспевать и настроят на успешное будущее.

Из мальчика в мужчину. Руководство для родителей
Из мальчика в мужчину. Руководство для родителей
+2 10
0
0

Приходит время, и мальчик взрослеет! Теперь он не признает ничьих авторитетов, грубо разговаривает, постоянно сидит в телефоне и компьютере, не хочет делать уроки, идти в школу, отвечать на ваши звонки, у него появляются вредные привычки, похожие на него друзья, определенный стиль в одежде и желание бесконечно гулять и общаться с ровесниками.

Родители хватаются за голову: что делать? Еще вчера это был милый парень, а сегодня с ним просто невозможно сладить!

Роман Овчинников и Руслан Гончаров – специалисты по воспитанию мальчиков, семейные консультанты – открыли «Школу мужества» и разработали специальные программы, которые помогают будущим мужчинам пережить трудный возраст, а родителям – не сойти с ума и научиться слышать и понимать своего ребенка, правильно его направлять. В своей книге авторы подробно отвечают на вопрос «что делать?» в каждой сложившейся ситуации, помогая найти подход как полным семьям, так и тем, где родитель воспитывает сына один. Следуя их советам, постепенно вы поймете, как наладить более близкий контакт с ребенком и как достичь целей, которые вы ставите перед собой.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молчит последний звонок
Молчит последний звонок
+2 10
0
0

Десятиклассница Клара и не подозревала, что случилось в другой вероятности, где она, то есть, совсем не она, решила не пережить страх перед ЕГЭ. Именно решила, ведь вероятности мы творим своими поступками.

Переплетения
Переплетения
+2 10
0
0

«Переплетения» – история о невидимых нитях, связывающих людей сильнее слов. Загадочный Ноа, непокорная Архея, добродушная Рию, молчаливый Огастиан и целеустремлённая Гера – каждый из них борется с собой, с прошлым и с чувствами, которые невозможно игнорировать. Осень приносит перемены, случайные встречи становятся судьбоносными, а простые разговоры – откровением. Но смогут ли они понять самих себя?