Скачать книги Игровая зависимость без регистрации

Меньше экрана – больше жизни: Цифровой детокс с умом
Меньше экрана – больше жизни: Цифровой детокс с умом
+2 10
0
0

«Меньше экрана – больше жизни: Цифровой детокс с умом» – это практическое руководство для всех, кто хочет вернуть контроль над своим временем и обрести настоящую гармонию между виртуальным миром и реальностью. В эпоху, когда смартфоны и гаджеты заполняют каждую минуту, книга помогает понять, как цифровое влияние отражается на нашем психическом, эмоциональном и физическом здоровье. Вы узнаете, как распознать тревожные сигналы, установить здоровые границы, избавиться от пагубных привычек и вдохновиться на осознанное потребление информации. Автор делится проверенными техниками – от медитаций и дыхательных практик до творческих занятий и семейных цифровых ритуалов. Эта книга – ваш путеводитель к более живой, свободной и насыщенной жизни без лишнего экранного шума. Пора отключить уведомления и включить полноту жизни! Обложка: Midjourney - Лицензия

Дневник бывшего лудомана 2
Дневник бывшего лудомана 2
+2 10
0
0

Александр Олегович Устинович родился 2 июля 1976 г. в Пятигорске. Писатель, психолог, общественный деятель. Автор книг «Дневник бывшего лудомана», «Лудомания и психология», «Лудомания. Путь к свободе от игровой зависимости». Создатель уникальной методики реабилитации игрозависимых. Одним из первых начал анализировать проблему распространения лудомании в России и влияние на этот деструктивный процесс бесконтрольной рекламы игорного бизнеса.

Руки Пацана
Руки Пацана
+2 10
0
0

В подземном клубе, где азарт важнее морали, один отчаянный парень готов рискнуть последним, чтобы вернуть утраченное. Но стоит ли игра свеч, если ставкой становится часть тебя?

Самые необычные зависимости
Самые необычные зависимости
+2 10
0
0

Самые необычные зависимости. В данной книге будет рассмотрено разнообразие зависимостей, которые выходят за рамки традиционных представлений, включая зависимости от технологий, социальных сетей, а также менее известных форм зависимости, таких как зависимости от определенных видов деятельности или объектов. Анализ будет включать причины возникновения таких зависимостей, их влияние на личность и общество, а также возможные методы лечения и профилактики.

Смех сквозь слёзы. Литературные пародии
Смех сквозь слёзы. Литературные пародии
+2 10
0
0

При создании небольшого сборника литературных пародий автор не ставил своей целью кого бы то ни было обидеть. Основная задача была в том, чтобы путём совершенно случайного отбора стихотворений дать возможность читателю улыбнуться. В сборник попали пародии на стихи, опубликованные в толстых и хорошо известных литературных журналах, а также нескольких довольно известных авторов и членов различного рода писательских союзов.

Талисман
Талисман
+2 10
0
0

«Талисман» — трогательная история о мальчике и его верном коне, которая становится для него не просто другом, настоящим оберегом. Вместе они переживают радости и испытания, преодолевая преграды, которые подбрасывает судьба.

Компьютерные игры: Путь к развитию, а не зависимости
Компьютерные игры: Путь к развитию, а не зависимости
+2 10
0
0

В книге рассматривается влияние видеоигр на физическое и психическое здоровье, развитие когнитивных функций и социальных навыков. Описаны положительные аспекты, такие как улучшение внимания, памяти, критического мышления и мотивации к физической активности, а также развитие творческих и социальных навыков.

Хакеры. Antiaiphone
Хакеры. Antiaiphone
+2 10
0
0

Что такое iPhone? Удобный и красивый смартфон?

Средство самовыражения его создателей?

Или деталь коварной системы, незримо управляющей миром?

Вадим Грачев собрал большое количество фактов в пользу последней версии и на их основе написал яркий, динамичный роман, цель которого – помочь читателям делать свой выбор осознанно.

Продолжение следует.

Интернет друзья подростка. Свобода от плохой компании
Интернет друзья подростка. Свобода от плохой компании
+2 10
0
0

Новая книга о проблеме, с которойеще не сталкивалось ни одно поколение. Это бесконтрольное вовлечение детей и подростков в общение с использованием мессенджеров, социальных сетей и дружка с искусственным интеллектом.

В негативном варианте происходит социальное заражение - деструктивными идеями, ценностями. Чужие люди из интернета формируют мнение наших детей. А дальше следуют и поступки.

Как онлайн френд может толкать вашего ребенка к саморазрушающему поведению, а семья об этом даже не знает?

Как различать где норма, а где ситуация приобретает негативный характер?

Как оградить от близкого общения с людьми из чатов и социальных сетей?

И главное, что делать, его родителей уже давно не слушают и не воспринимают всерьез?

7 ступеней воспитания цифрового подростка
7 ступеней воспитания цифрового подростка
+2 10
0
0

Мы, родители цифровых детей, пытаемся их воспитывать. Но нередко наши шаги напоминают игру в жмурки - как буду-то ты действуешь с закрытыми глазами, не понимаешь куда идешь. По наитию, интуитивно.

Эта книга является продолжением серии, посвященной проблемам формирования поколения, с учетом фактора, которого не было никогда - влияние киберсреды.

В ней вы найдете простые и понятные любому родителю правила воспитания, учитывающие особенности поколения: медиамногозадачность, поведенческая автономия в сети, отсутствии способности к сознательной регуляции своего поведения.

Можно сказать, вы снимите повязку и точно поймете, что делать. Особенно, когда проблемы копятся, но не решаются.

7 ступеней воспитания цифрового подростка
7 ступеней воспитания цифрового подростка
+2 10
0
0

Мы, родители цифровых детей, пытаемся их воспитывать. Но нередко наши шаги напоминают игру в жмурки - как буду-то ты действуешь с закрытыми глазами, не понимаешь куда идешь. По наитию, интуитивно.

Эта книга является продолжением серии, посвященной проблемам формирования поколения, с учетом фактора, которого не было никогда - влияние киберсреды.

В ней вы найдете простые и понятные любому родителю правила воспитания, учитывающие особенности поколения: медиамногозадачность, поведенческая автономия в сети, отсутствии способности к сознательной регуляции своего поведения.

Можно сказать, вы снимите повязку и точно поймете, что делать. Особенно, когда проблемы копятся, но не решаются.

Контора Ла Прасса: побег из
Контора Ла Прасса: побег из
+2 10
0
0

Тихоня, Душнила, Мистик и Дура. Когда-то они были собой. Теперь у них не осталось и этих имен спустя долгие годы работы в "Конторе Ла Прасса". Однако, один единственный триггер заставляет их вспомнить о том, что они стали теми людьми, которых боялись, избегали, презирали. Они стали взрослыми, обычными скучными взрослыми. Устав от работы, жизни в системе, точно в западне, герои решаются отправиться в отпуск. Долгий прекрасный и волнующий отпуск, на пути к которому их ждет неприличное количество самых безумных трудностей и препятствий.

Вторая часть истории из цикла "Контора Ла Прасса"!

Уровень Пройден: Моя Победа над Зависимостью
Уровень Пройден: Моя Победа над Зависимостью
+2 10
0
0

В данной книге автор делится своим личным опытом борьбы с зависимостью от игр, раскрывая сложный и многогранный путь к освобождению от виртуального мира. Через призму своих переживаний и размышлений, он показывает, как увлечение играми может перерасти в зависимость, мешающую жить полноценной жизнью.

Автор предлагает читателям практические советы и стратегии для преодоления зависимости, включая постановку четких целей, поиск альтернативных увлечений, важность общения с близкими и помощи профессионалов. Он делится вдохновляющими примерами из своей жизни.

Книга нацелена на тех, кто сталкивается с игроманией или хочет помочь близким, оказавшимся в подобной ситуации. Автор напоминает, что путь к изменениям требует времени и усилий, но каждый способен достичь желаемых результатов. Завершая свои размышления, он вдохновляет читателей открывать новые горизонты, наслаждаться реальной жизнью и не бояться делать первый шаг к свободе.

Зависимость от азартных игр: юридическая помощь лудоманам и членам их семей
Зависимость от азартных игр: юридическая помощь лудоманам и членам их семей
+2 10
0
0

Зависимость от азартных игр - проблема не только психологическая и медицинская, но и юридическая. В правовой системе России имеются соответствующие меры превентивного (предупредительного) характера, которые могут помочь зависимым и членам их семей сохранить имущество, предотвратить внутрисемейные конфликты, а также выйти из кредитной зависимости. В книге в сжатой и доступной форме раскрыт смысл таких мер, сформулированы рекомендации по защите прав лиц, имеющих пристрастие к азартным играм.