Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии - Минди Пельц скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии fb2 или epub, прочти о чем она:Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?
Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.
Вы сможете:
• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;
• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Cкачать Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии полная версия
Читать онлайн![Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье](/uploads/cover/small/36475.jpg)
![Легкий способ бросить курить](/uploads/cover/small/36336.jpg)
![Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами](/uploads/cover/small/36645.jpg)
![Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть](/uploads/cover/small/37167.jpg)
![Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности](/uploads/cover/small/75135.jpg)
![Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения](/uploads/cover/small/37196.jpg)
![Легкий способ бросить пить](/uploads/cover/small/36664.jpg)
![Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное](/uploads/cover/small/37050.jpg)