30 дней меню-худей - Жанна Анатольевна Орлова скачать бесплатно

0 0

Год: 2024

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты

Теги: только на Литрес, Самиздат, здоровое питание, здоровый образ жизни, рецепты здорового питания, домашние рецепты, ежедневное меню

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу 30 дней меню-худей fb2 или epub, прочти о чем она:

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Желаю всем здоровья.