Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы - Андрей Миллиардов скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы fb2 или epub, прочти о чем она:"Не бойся говорить "нет". Как отстаивать свои границы" — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться уважать свои потребности, защищать личное пространство и строить гармоничные отношения. Эта книга поможет вам разобраться, почему так сложно говорить «нет», как избавиться от чувства вины и справляться с манипуляциями. Вы узнаете, как устанавливать границы в семье, на работе, в дружбе и даже с самим собой. Используя реальные примеры и проверенные техники, автор вдохновляет на перемены и показывает, что уважение к своим границам — это первый шаг к свободной и счастливой жизни. Эта книга для тех, кто хочет взять свою жизнь в свои руки и жить по своим правилам.
Читать книгу Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Karmalogic

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Самый богатый человек в Вавилоне

Думай медленно… Решай быстро

Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь