Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда - Питер Левин скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда fb2 или epub, прочти о чем она:Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.
Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
Cкачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе