Бросить пить? Вполне посильно! - Макс Тайгер скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Бросить пить? Вполне посильно! fb2 или epub, прочти о чем она:

Зависимость сломана. Жизнь восстановлена. Эта книга — не просто мотивация, а ваш навигатор по пути к трезвости. Это пошаговая система перезагрузки мозга, основанная на нейробиологии и когнитивной психологии. Вы получите работающие инструменты для борьбы с тягой, управления триггерами и формирования новой идентичности. Вы научитесь справляться с острыми желаниями, общаться в компаниях без алкоголя и находить радость в трезвости. Здесь есть всё: научные данные, психологические техники, кейсы звезд и планы питания. Это ваша энциклопедия трезвости, которая ответит на любой вопрос и поддержит в трудную минуту. Начните жить трезво и осознанно уже сегодня.

Cкачать Бросить пить? Вполне посильно! бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Бросить пить? Вполне посильно! полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать