Не извиняйся за то, кто ты есть. Твоё право быть настоящей - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Краткое описание

Эта книга — о свободе быть собой без чувства вины и бесконечных оправданий. Мы привыкли извиняться за свои эмоции, желания, за то, что не вписываемся в чужие ожидания. Но каждый раз, когда мы извиняемся за самих себя, мы теряем частичку своей силы.

«Не извиняйся за то, кто ты есть. Твоё право — быть настоящей» — это честный разговор о том, как избавиться от навязанных установок, вернуть себе голос, научиться ставить границы и перестать жить в режиме угодницы. Эта книга помогает понять: твоя ценность не в том, чтобы соответствовать, а в том, чтобы быть собой.

Она вдохновит тебя перестать оправдываться за собственные чувства и мечты, принять свою уникальность и научиться жить без стыда за то, кто ты есть. Потому что быть настоящей — не риск, а твое естественное право.