Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да! - Жанна Орлова скачать бесплатно

0 0

Год: 2025

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Здоровье, Общая психология

Теги: только на Литрес, Самиздат, здоровый образ жизни, похудение, мотивация и личность, вредные привычки, как бросить курить

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да! fb2 или epub, прочти о чем она:

Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать!

Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по переходу к здоровой жизни. Вместо борьбы — замена. Вместо срывов — осознанный выбор. Внутри: практические инструменты, мотивационные истории и пошаговые инструкции для перезагрузки вашего здоровья и самочувствия.