Когда ты уже не жертва. Женская сила, которую нельзя игнорировать - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Краткое описание

Эта книга о том моменте, когда внутри звучит тихое, но твёрдое «хватит». Хватит терпеть, оправдываться, подстраиваться и жить чужими ожиданиями. Здесь собран честный разговор о жертвенности, чувстве вины, страхе осуждения, токсичных отношениях и привычке забывать о себе ради других.

Шаг за шагом книга помогает увидеть свои разрушительные сценарии, вернуть себе право выбора, восстановить самоценность, научиться говорить «нет» без чувства вины и опираться на себя, а не на чужие оценки. Это не теория «идеальной женщины», а практичный путь к внутренней опоре, зрелой ответственности и тихой, но непоколебимой женской силе, которую действительно невозможно игнорировать.