Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Алексей Маматов скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета fb2 или epub, прочти о чем она:

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Cкачать Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать