Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - Данг Нгием скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе fb2 или epub, прочти о чем она:

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.

При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.

На русском языке публикуется впервые.

Cкачать Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать