КУЛЬТура ЕДЫ - Ирина Писарева скачать бесплатно

0 0

Год: 2023

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты

Теги: здоровое питание, диетология, здоровый образ жизни, рацион, снижение веса, пищевое поведение, советы профессионалов, нутрициология, пищевые добавки, калорийность питания

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу КУЛЬТура ЕДЫ fb2 или epub, прочти о чем она:

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.