Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией - Константин Федотов скачать бесплатно

Краткое описание

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: •Как влиять на качество мышления?•Как создавать продуктивные состояния?•Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?•Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?•Что делать во время психологического или экзистенциального кризиса?•Как поддерживать мотивацию и нужные психоэмоциональные состояния? Представленные здесь идеи и методы будут интересны и практикующим психологам. Изложенная информация позволит иначе посмотреть на работу с клиентами, понять, как можно улучшить качество оказываемых услуг.