Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям - Йоханнес Фрайтаг скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям fb2 или epub, прочти о чем она:Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Cкачать Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям полная версия
Читать онлайн
