Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью - Фрэнк Андерсон скачать бесплатно

0 0

Год: 2021

Жанр: Психотерапия, Зарубежная психология

Теги: психическое здоровье и психогигиена, борьба со стрессом, психологическая помощь, психотерапевтическая практика, психологические травмы, система исцеления, выход из кризиса

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью fb2 или epub, прочти о чем она:

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.