В книге раскрывается о грядущем невероятном мире, где цифры и код становятся основой финансового будущего. Эта книга предназначена для школьников, стремящихся понять сложные концепции блокчейна, криптовалют и других инновационных технологий. Что такое майнинг? Что ждет криптовалюту в будущем? Причем здесь нейросети? На все эти вопросы ответит эта книга.
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.
Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
Документ представляет собой системный анализ капитализма как исторической формации, основанной на противоречиях между производством и присвоением, эксплуатацией труда и монополизмом. Работа использует марксистский фрейм, исследуя природу капиталистического накопления, империализма как высшей стадии капитализма, социальные противоречия (неравенство, деградация среднего класса, пролетаризация), а также теоретические основы коммунизма как следующей ступени общественного развития. Авторы раскрывают механизмы эксплуатации рабочей силы, кризисы перепроизводства, геополитику эксплуатации и неоколониализм, подчеркивая необходимость перехода к коммунистической системе на основе общественной собственности и планирования экономики.
"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам понять, что такое продуктивность в современном мире и как избежать выгорания.
Каждая глава предлагает уникальные инструменты — от управления временем и правильного расставления приоритетов до важности перерывов и физической активности для поддержания уровня энергии. Вы научитесь говорить "нет" без чувства вины, создавать комфортное рабочее пространство и находить гармонию между личной и профессиональной жизнью.
Смешивая теорию и практические рекомендации, автор показывает, как создать устойчивую продуктивную практику, не жертвуя своим здоровьем и счастьем.
Приготовьтесь путешествовать в мир гармонии, где продуктивность служит вам, а не наоборот. Обложка: Midjourney - Лицензия
"Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к внутреннему покою: от прощения себя и практики благодарности до управления стрессом и развития уверенности. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины и поймёте, как забота о теле через физическую активность и правильное питание может изменить вашу жизнь. Откройте для себя медитацию и йогу как средства для укрепления здоровья и эмоциональной устойчивости. Позвольте себе довериться глубоким практикам заботы и откройте для себя удивительный мир самопринятия. Пора полюбить себя по-настоящему! Обложка: Midjourney - Лицензия.
Эта книга предлагает чёткую методологию и проверенные подходы к созданию инструкций, которые будут полезны всем: от новичка до опытного сотрудника. Мы обсудим:
•Как правильно структурировать задачи, чтобы избежать хаоса и двусмысленности.
•Почему "шляпы" сотрудников — это не просто документы, а ваш инструмент для достижения результатов.
•Какие форматы обучения и передачи знаний подходят вашей команде.
•Как минимизировать ошибки через использование контрольных листов и инструктивных писем.
Материалы книги подготовлены на основе реального опыта и проверенных решений. Каждый раздел призван стать шагом вперёд к упрощению и совершенствованию ваших рабочих процессов.
Эта книга станет вашим проводником в создании инструкций, которые не только избавят от хаоса, но и помогут каждому сотруднику раскрыть свой потенциал. Ведь чёткие правила — это не ограничение, а путь к свободе и результатам.
В книге "Маленькие шаги: Путь к большим переменам" вы откроете для себя силу постепенных изменений. Она научит вас, как избежать ловушки перфекционизма и начать двигаться к своим целям, даже если шаги маленькие. Каждая глава пронизана практическими методами передачи осознанности в повседневную жизнь. Узнайте, как мотивация, постоянство и поддержка окружающих могут стать вашими лучшими союзниками на пути к трансформациям. Автор предлагает ценные инструменты для развития привычек, эмоциональной устойчивости и анализа вашего прогресса. Путь к успеху не всегда требует глобальных действий; иногда достаточно всего лишь маленького шага. Погрузитесь в вдохновляющее путешествие самосовершенствования и узнайте, как каждый из нас может сделать свою жизнь лучше — шаг за шагом. Обложка: Midjourney - Лицензия.
«Искусство лёгкости. Как делать сложные вещи проще» — книга, которая поможет вам освободиться от перегрузки и стресса, научиться упрощать свою жизнь и работу, чтобы достигать больших результатов с меньшими усилиями. В ней раскрываются ключевые принципы, которые позволят вам избавиться от ненужных забот, перестать гоняться за идеалом и сосредоточиться на том, что действительно важно. Автор делится практическими советами, как сделать повседневные задачи проще, обрести внутреннюю гармонию и научиться наслаждаться процессом. Эта книга для тех, кто хочет жить продуктивно и с лёгкостью, не теряя качества и вдохновения.
Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Гражданское право». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
«Секреты счастливой жизни. Как наслаждаться каждым моментом» — это книга, которая открывает перед читателем ключи к внутреннему счастью и гармонии. Вдохновляющие и практичные советы помогут вам научиться жить в настоящем, ценить каждый момент и преодолевать стрессы и трудности с легкостью. Основанная на принципах самопринятия, уверенности и позитивного мышления, эта книга предлагает действенные методы для достижения внутреннего баланса и создания жизни, наполненной радостью, энергией и смыслом. Узнайте, как избавиться от социальных ожиданий и начать жить по своим правилам, раскрывая секреты счастья в каждом шаге на пути к саморазвитию и внутреннему миру.
Привет! Знакомо ли вам чувство, когда вы вкладываете деньги в рекламу, а в ответ — тишина? Бюджет тает, а звонки и заказы так и не поступают. Если да, то эта книга — ваш шанс всё изменить.
Здесь нет сложной теории или пустых обещаний. Только чёткий, пошаговый план, который превратит Яндекс.Директ из "чёрной дыры" для бюджета в мощный инструмент для привлечения клиентов.
Эта книга —проведёт вас за руку от первого клика до первых продаж. Вы научитесь:
- Настраивать кампании с нуля, даже если никогда этого не делали.
- Писать объявления, которые цепляют и продают.
- Управлять бюджетом так, чтобы каждый рубль приносил прибыль.
- Анализировать и оптимизировать кампании для максимальной эффективности.
Эта книга — для тех, кто хочет перестать платить за неэффективную рекламу и начать получать от неё реальную отдачу. Для тех, кто готов действовать, а не просто мечтать.
Готовы перестать сливать бюджет и начать зарабатывать? Тогда вперёд — к рекламе, которая работает на вас!
В книге "Думай как инвестор: Психология финансового успеха" авторы приглашают вас в захватывающее путешествие в мир инвестиций, где решения, основанные на здравом смысле и понимании человеческой природы, имеют решающее значение. Структурированная по главам, работа охватывает ключевые аспекты финансового сознания, от формирования правильного мышления до управления страхами и эмоциями. Углубляясь в психологию отношений с деньгами, вы освоите стратегии, которые помогут вам преодолеть волатильность рынков, развить настойчивость и дисциплину.
Каждая глава снабжена практическими советами и техниками, позволяющими вам стать не просто инвестором, а мудрым финансовым стратегом. Учитесь анализировать риски, осознавать влияние окружения, эмоционально готовиться к победам и поражениям. Настало время изменить подход к своим финансам и открывать новые горизонты для достижения долгосрочного успеха. Погрузитесь в мир инвестиций с пониманием и уверенностью!
Обложка: Midjourney - Лицензия
"Креатив без границ: Раскрытие творческого потенциала" — это ваш путеводитель в мир вдохновения и инноваций. Эта книга предлагает уникальный подход к развитию креативности, начиная с основ мышления и заканчивая тонкостями невербальной коммуникации. Вы узнаете, как окружение влияет на ваше творчество, как преодолеть страх перед неудачами и освоить техники, которые помогут вам извлекать идеи из повседневной жизни. Каждый раздел полноценно погружает в мир практик и стратегий, способствующих раскрытию вашего личного креативного стиля. Вы научитесь превращать критику в мотивацию, управлять стрессом как источником вдохновения и поддерживать креативную среду. Готовы ли вы освободить свой творческий потенциал? Эта книга станет вашим незаменимым союзником на пути к открытию безграничных возможностей. Обложка: Midjourney - Лицензия.
В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений" предлагает читателям погрузиться в глубины понимания концентрации. Исследуя природу отвлечений, влияние технологий, и мощь привычек, автор раскрывает секреты тренировки внимания, которое может стать вашим сильнейшим союзником.
Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до использования медитации и питания для улучшения когнитивных функций. Узнайте, как управлять своим временем, выстраивать ритуалы, и развивать внутреннюю мотивацию. Эта книга станет вашим путеводителем к продуктивности и внутреннему спокойствию, обучая говорить "нет" отвлечениям и открывая путь к глубокому мышлению.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книга «Русская школа инвестиций» — руководство для тех, кто стремится к финансовой свободе через системный подход к капиталу. Автор, опираясь на опыт и анализ рынка, раскрывает ключевые принципы: важность времени, дисциплины, сложного процента и диверсификации. Книга учит ставить реалистичные цели, оценивать риски и превращать человеческий капитал в финансовый.
Через метафоры, истории и примеры из практики автор объясняет, как избежать ловушек эмоций, инфляции и «быстрых денег». Особый акцент — на долгосрочных стратегиях: портфельной теории, ребалансировке, анализе активов (акции, облигации, недвижимость).
Издание подчеркивает: инвестиции — не азарт, а инструмент создания наследия. Здесь нет «волшебных формул», но есть четкие шаги для тех, кто готов жертвовать сиюминутным ради будущего. Книга предупреждает о рисках и призывает к осознанности, напоминая: устойчивость важнее краткосрочной выгоды.
Для новичков и опытных инвесторов, ищущих структурированные знания и вдохновение.
В мире, где информация меняется с молниеносной скоростью, любопытство становится не просто качеством, а настоящей суперсилой. В книге "Просто спроси: Сила любопытства в общении и бизнесе" читатели откроют для себя магию вопросов как инструмента, способного изменить подход к общению и управлению. Исследуя психологию любопытства, автор показывает, как правильно задавать вопросы, активное слушание и невербальные сигналы могут глубоко воздействовать на успех в бизнесе и жизни.
Каждая глава наполнена практическими советами и вдохновляющими примерами, которые управляют конфликтами, помогают строить доверие и поддерживать командный дух. Ведите диалоги, которые оставляют след, и используйте любопытство для самореализации и креативности. Эта книга станет вашим навигатором в искусстве вопросов, раскрывая потенциал в каждом взаимодействии. Откройте мир, где вопросы ведут к удивительным открытиям и новым возможностям!
Обложка: Midjourney - Лицензия
