Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Как стать идеальной любовницей для своего мужчины?
Как стать идеальной любовницей для своего мужчины?
+2 10
0
0

Каждая женщина стремится к тому, чтобы стать для своего мужчины идеальной любовницей. Чтобы стать такой, нужно приложить немало усилий. Ведь идеальной любовницей нужно быть не только в постели. Мужчину еще нужно заманить туда. И не просто заманить, а сделать так, чтобы он больше ни о ком другом не смог думать, кроме неё. Чтобы стремился к сексу с ней, чтобы мечтал о сексе только с ней.Из пособиявы узнаете, как себя вести, чтобы соблазнить мужчину. Какие естьмужские эрогенные зоны, способы их стимуляции Как вести себя во время секса и после него. Как развить способность испытывать оргазм. Как избавиться от сексуальных комплексов. Как всегда оставаться желанной для мужчины. Как внести в секс новизну, возбудить уставшего мужчинуКак не допустить появление любовницы и что делать, если она все же появилась.

Саммари книги Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
Саммари книги Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Эмили Нагоски (Emilie Nagoski) – психолог, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним опытом работы, автор трех электронных книг-руководств по сексуальной жизни и ряда научных и популярных публикаций.

Эта книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал, раскрепоститься и начать получать удовольствие от секса.

Одно сердце на двух истинных
Одно сердце на двух истинных
+2 10
0
0

Отец не долго горевал по маме, и через месяц после её кончины, женился на другой. Женщина, что так быстро вступила в королевскую семью - в мою семью! крутила королём как хотела. Отец же в свою очередь подчинялся, словно околдованный.И я могла бы подумать, что это только мои фантазии если бы Король Гэрима не выпустил на свободу брата нынешней жены посадив его на место главного советника короля. Советники, стража, простой люд возмутились с такого решения короля, но возразить не решились. Королевством управлял уже не мой отец, а моя мачеха.Через год король скончался от не известной болезни, что дало ход другим неприятным событиям.

Вегетарианство легко и вкусно
Вегетарианство легко и вкусно
+2 10
0
0

Мне 38, я веган, мама, жена, учитель йоги, бизнесвумен и просто счастливая, здоровая и гармоничная женщина. Но так было далеко не всегда. Написанию этой книги послужили частые вопросы связанные с моим питанием и образом жизни. Мне хотелось, чтобы книга не была объёмной и через чур заумной, моя цель что бы каждый кого интересует тема веганства смог ее прочесть без затрат большого количества времени. Так же я надеюсь что во время чтения вам будет интересно и увлекательно, а закончив вы обязательно приготовите пару вкусных блюд. Данная книга рассчитана на людей интересующихся растительным питанием, сомневающихся в правильности выбора вегетарианской диеты, практикующих йогу и здоровый образ жизни.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Стремимся, достигаем, наслаждаемся
Стремимся, достигаем, наслаждаемся
+2 10
0
0

Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые я постаралась донести максимально доступным и простым языком. Я помогу разобраться тебе в основных составляющих ЗОЖ, расскажу, на что нужно обратить внимание, что необходимо и возможно изменить, как к этому прийти, не совершив ошибок, и как не запутаться в противоречивой информации, которой, к сожалению, на просторах интернета сейчас более чем достаточно.

Эту книгу я никогда бы не написала без поддержки любимых, окружающих меня людей. Моего сына, любимого мужа и моего дорогого папы – Виктора Васильевича. Именно забота об их здоровье побудила меня окунуться в мир здорового образа жизни, чтобы помочь в домашних условиях, без особых затрат, жить и наслаждаться, не тратя время на походы к врачам и болезни, которые так и норовят нас атаковать.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любовь и секс
Любовь и секс
+2 10
0
0

Любовь - это болезнь, порой мучительная и тяжелая, а порой легкая и беззаботная. В один совершенно обычный день Мила встретилась с новым директором на дороге. Любовь с первого взгляда не так просто развить, и не так просто удержать...

Острые кишечные инфекции: самое важное и нужное простым языком
Острые кишечные инфекции: самое важное и нужное простым языком
+2 10
0
0

Книга предназначена для всех, кто хочет узнать самое важное и нужное про острые бактериальные кишечные инфекции и уметь защищать себя и своих близких от кишечных инфекций.В этой книге вы узнаете о мерах профилактики, о симптомах при кишечных инфекций, а также все подробно о холере, сальмонеллезе, брюшном тифе, шигеллезе, ботулизме и пищевых токсикоинфекциях.Книга подойдет и студентам медицинских колледжей.Художник: Рагимли Джейхун

Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность
Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность
+2 10
0
0

Книга «Тело в гармонии: как достичь и сохранить стройность» представляет собой уникальный подход к теме здорового образа жизни и контроля веса. Автор подробно и доступно рассказывает о том, как правильно подойти к вопросу стройности, какие питательные вещества необходимы для организма, какие физические упражнения помогут добиться желаемого результата. Книга является не просто руководством по похудению, а целым комплексом знаний и умений для поддержания здорового образа жизни.

Борьба с лишним весом
Борьба с лишним весом
+2 10
0
0

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я Елена Русская, это псевдоним. Была Елена Зайлер. Родилась в Сибирском Городе Черненко, сейчас его нет на карте, он переименован в Шарыпово. Родилась, в 1983 г. Русская. Моя книга - стимул для ленивых и самой себя. Мы лодыри на самом деле, я вместе с Вами хочу похудеть. на 20 кг и весить 55 кг, как раньше в молодые годы. Будет трудно, но попробую. Результаты буду выкладывать. Люблю! Орфография и пунктуация автора.

Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса
Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса
+2 10
0
0

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 10-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

Острые кишечные инфекции: просто о сложном
Острые кишечные инфекции: просто о сложном
+2 10
0
0

Книга предназначена для всех, кто хочет узнать самое важное и нужное про острые бактериальные кишечные инфекции и уметь защищать себя и своих близких от кишечных инфекций. В этой книге вы узнаете о мерах профилактики, о симптомах при кишечных инфекций, а также все подробно о холере, сальмонеллезе, брюшном тифе, шигеллезе, ботулизме и пищевых токсикоинфекциях. Книга подойдет и студентам медицинских колледжей. Художник: Рагимли ДжейхунИнформация в данной книге не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный характер. Настоятельно рекомендуется по всем вопросам проконсультироваться со своим лечащим врачом. Имеются противопоказания. "

Вечная молодость – это просто то, что ты выбираешь!
Вечная молодость – это просто то, что ты выбираешь!
+2 10
0
0

Эта книга не для каждого читателя, так как в ней поставлена цель преобразовать сферу мало кого интересующую. Я пишу книги по созданным мною курсам, и обычно цели в них гораздо прозаичнее и более приземленные. В этой книге цель, о которой не каждый может позволить себе даже просто помечтать, заранее ограничив свои возможности. Но кто знает, где мы сами себе перекрываем пути к новой и увлекательной жизни полной чудес!

Медитации, меняющие жизнь и судьбу. Техники для входа в Хроники Акаши
Медитации, меняющие жизнь и судьбу. Техники для входа в Хроники Акаши
+2 10
0
0

Данная книга — путешествие в мистическое и преобразующее царство Хроник Акаши, источника безграничной мудрости и просветления, доступного через искусство медитации.Если вы ищете ответы на глубокие жизненные вопросы, исцеление от прошлого опыта или просто более глубокое понимание цели своей жизни, то Хроники Акаши способны осветить ваш путь и изменить вашу жизнь в глубочайшую сторону, открыв двери к глубоким прозрениям, исцелению и личностной трансформации.

Как спалось?
Как спалось?
+2 10
0
0

«Как спалось?» - это книга о сне в разнообразных его проявлениях. Где живёт сон? И как с ним подружиться? Автор книги – клинический психолог, которая столкнулась с острой бессонницей. Как любой уважающий себя ученый, автор решила не просто узнать, как начать хорошо спать, но и как вообще работает сон, откуда он берётся и куда уходит?На эти и многие другие интересные вопросы о сне ищите ответы в книге.Книга написана простым языком и подойдёт читателям без специальных знаний в области физиологии сна.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ароматы французской кухни
Ароматы французской кухни
+2 10
0
0

“Ароматы французской кухни” - это путешествие в мир изысканных вкусов и кулинарного искусства Франции. Автор знакомит читателей с историей французской кухни, ее традициями и знаковыми блюдами, а также с основными принципами и техниками приготовления. В книге представлены рецепты классических французских блюд, десертов, выпечки и, конечно же, разнообразных ароматных соусов и маринадов. Отправляйтесь в гастрономическое турне по Франции, не выходя из своей кухни, с этой книгой.