Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Социум программирует человека на жизнь примерно до 80 лет. Когда человек выполнит все заданные социально-полезные цели (работа, потребление, налоги, размножение, выращивание потомства) - он становится бесполезным. Более того - он становится обузой, потому что на него тратятся ресурсы социума и он занимает место. Поэтому социум, прежде всего через воздействие ближайшего окружения, подталкивает человека к смерти, как можно более скорой. Чтобы не дожидался, пока истекут 120 лет, на которые рассчитан организм, а отправился на кладбище в 70-80 лет. В книге рассмотрены: одряхление психики и его социальные причины, подталкивающее к смерти социальное давление, посмертная доза социального признания, социальная роль покойника, социальный культ мёртвых, иллюзия что смерти нет, социально культивируемая покорность смерти. Также приводится альтернативный взгляд на вещи, позволяющий человеку жить дольше, чем отпущено социумом.

В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оного, но растрачиваем торопясь, спеша, поедая на ходу. Данная книга открывает читателю аспекты сохранения здоровья через привитие привычек правильного жевания и глотания. Потому что за правильным функционированием артикуляционного аппарата кроется красота, свежесть, здоровье не только зубов, но и всей системы организма. В книге, помимо грамотного, но доступного пониманию простого обывателя, находится не только объяснение причинно-следственных связей правильного жевания. Также она содержит описание большого количества практических приемов для выработки правильных привычек, авторских стихов, потешек, рассказов для формирования у детей навыков жевания и глотания.

До сорока лет Дуняша стыдилась слова «мастурбация», стыдилась доставлять сама себе удовольствие пальчиками, находясь в разводе уже три года без секса. Так бы она и прожила всю жизнь дальше в стеснениях любить саму себя, если бы однажды её новый незнакомец из интернета не спросил: «А ты мастурбируешь?» Размышляя над этим вопросом, Дуняша узнала, что есть целая техника прелюдий перед мастурбацией, а после неё можно найти ту самую заветную точку G – жемчужину оргазма. Как это было и что получилось, рассказано на страницах этой новой эротической истории про Дуняшу и Федю, которые однажды познакомились в интернете на сайте знакомств и начали устраивать друг другу свидания в постели, пробуя, исследуя каждый раз что-то новое. 18+

Главные исследования в моей жизни начались более 30 лет назад. Тогда я ещё не знал как устроена жизнь, что каждый в своём поведении совершает множество ошибок. Они проходят мимо восприятия и оставляют свой след в характере. Желание раскрыть то, что невидимо в этом пространстве, что ошибочно принимается как верное направление жизни, как верные действия, — реализована. Кто мы? Почему у меня нет будущего на Земле? Читайте. Возможно, вы откроете для себя то, чего не замечали ранее.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дженна Маччиочи – эксперт в области иммунологии со стажем работы более 20 лет. Она специализируется на понимании того, как питание и образ жизни взаимодействуют с иммунной системой в вопросах здоровья и болезней.

Эту книгу важно прочитать абсолютно каждому человеку: ведь в ней простым языком описана работа иммунной системы и способы заботы о ней. В основе книги лежат научные данные, помогающие понять базовые принципы сохранения здоровья и навсегда забыть о болезнях.

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Можно ли есть вкусно и при этом снижать вес? Да и не только можно, но и нужно. Питание при снижении веса должно быть вкусным и разнообразным, иначе никто его соблюдать не будет. Если есть вкусно, то нет повода для срыва. Все рецепты можно адаптировать под себя и свои вкусовые предпочтения. Не нужно задаваться вопросом и искать рецепты для снижения веса, все они под одной обложкой. В настоящей книге вы найдете- 20 вариантов завтраков- 20 вариантов обедов- 20 вариантов полдников- 20 вариантов ужинов- 20 вариантов десертовАдминистрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Хейли Помрой (Haylie Pomroy) – диетолог звезд Голливуда, разработала 7 уникальных программ, которые ускоряют метаболизм и полностью перезагружают организм. Она составила список 20 суперпродуктов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Помрой – профессиональный диетолог и отличный специалист в своей области, ее диеты на самом деле помогают людям.

Эта книга для каждого, кто имеет проблемы с питанием, хочет улучшить свое физическое и духовное состояние. Ценные идеи из книги помогут изменить пищевые привычки с наиболее распространенных на полезные.

Эта книга предназначена для всех женщин, планирующих беременность. Автор рассказывает о том, как научиться культивировать женскую энергию, перемещать ее по основным энергетическим каналам и использовать для реализации женского предназначения. В книге представлена полезная информация и для партнера - будущего папы. Сексуальное гунфу для мужчин позволит создать внутреннюю гармонию и энергетическую защиту, сформировать и реализовать мужской потенциал, необходимый для зачатия малыша вне зависимости от возраста будущего папы. Также из этой книги вы узнаете про обмен энергиями Инь и Ян во время союза женщины и мужчины, который создает благоприятную энергетическую основу для здорового зачатия. Во время выполнения практики "Даосское зачатие" все силы внешнего мира будут способствовать наступлению беременности!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В этой книге я кратко и ёмко отвечаю на 60 ваших самых частых вопросов по теме улучшения зрения, которые вы мне задавали в моём блоге за последние 4 года.

В век бешеных скоростей и технологического прогресса вынашивание беременности является не только медицинским аспектом, но и требует достаточного энергетического потенциала. Простым способом восполнения энергии и достижения внутренней гармонии является медитация. В этой книге представлены самые эффективные медитации, которые позволят женщине выносить беременность. Вы научитесь пользоваться энергией Любви во благо своего здоровья и направлять ее своему будущему ребенку. Открыв энергетические каналы, вы достигните внутренней гармонии, необходимой для нормального роста и развития малыша. Автор расскажет об энергетической защите, создании Ауры и энергетического кокона. Вы освоите метод прощения Хо’опонопоно и практику Соединения с Высшим Я. Благодаря выполнению даосских практик ваша беременность будет под надежной защитой!Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Немного больше года назад был Новый год. Такой же, как у всех, веселый и радостный... С большими планами на будущее. А всего через четырнадцать дней произошло несчастье, и теперь надо всё исправить...

Книга «260 рецептов спиртовых настоек: история исцеления через века» представляет увлекательное исследование истории использования алкогольных настоек в лечебных целях. Она погружает читателя в мир древних и современных культур, рассказывает истории, и открывает новые исследования в области медицинского применения спиртовых настоек. Полная информация и широкий спектр знаний помогут читателю лучше понять роль этих настоек в истории нашего медицинского наследия и потенциал их применения в будущем.

В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю 1 правду, о которой эти же 98% не знают.

В этой кулинарной книге вы сможете открыть для себя блюда, которые стали гордостью и символом украинской культуры. От знаменитого украинского борща до ароматных пампушек, от лакомых вареников до сытных галушек - каждое блюдо будоражит воображение и заряжает атмосферой традиции.Здесь вы найдете секреты приготовления колоритных национальных колбас, нежной ряженки, воздушных сырников и многое другое. Вдохновляйтесь и открывайте для себя украинские традиции, окунитесь в мир ароматов и вкусов.Разворачивайте страницы, открывайте секреты настоящей украинской гостеприимности и беритесь за приготовление этих неповторимых блюд. Порадуйте своих близких и себя изысканными украинскими вкусами.

Эта книга предназначена для людей всех возрастов, которые хотят избавиться от бородавок естественным и безболезненным способом. Она содержит подробные инструкции, советы по предотвращению и меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасный и успешный процесс удаления бородавок. Она также включает в себя неинвазивные методы, такие как криотерапия и электрокоагуляция, которые можно проводить в домашних условиях с помощью легкодоступного оборудования.