Скачать книги Зарубежная психология без регистрации

Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе, который помогает распределить свои ресурсы с максимальной пользой. Чтобы в финале не страдать перед набитым никому не нужным хрусталем сервантом и не обливаться слезами по отложенным на потом путешествиям, встречам, праздникам. Книга Билла Перкинса – захватывающее руководство по счастью в современном мире. В какой бы точке собственной биографии вы ни находились, она поможет не упустить ни одного отведенного вам дня.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга психолога Ли Чонхва – это ключ к пониманию мира ребенка-интроверта.

Она поможет вам разглядеть за внешней сдержанностью мощный внутренний ресурс: жизненную мудроту, твердую волю и способность к глубокому сопереживанию.

Для детей-интровертов характерны повышенная чувствительность и восприимчивость. Родителям важно помнить, что это не всегда значит что-то плохое. Это большое преимущество, которое поможет вырасти человеком, внимательным к словам другим, сопереживающим и умело справляющимся с повседневными чувствами.

Обязанность родителей – помочь ребенку проявить свои сильные стороны и врожденные качества.

Эта книга корейского психолога Ли Чонхва – попытка помочь родителям найти верный подход к пониманию детей-интровертов. Как только вы поймете образ мыслей и методы социальной адаптации детей-интровертов, то увидите, что на самом деле у них нет никаких недостатков или слабостей. Они обладают высоким потенциалом, жизненной мудростью и твердой волей.

Воркбук по мировому бестселлеру, тираж которого более 100 миллионов экземпляров.

«Самый богатый человек в Вавилоне» – главная книга по финансовой грамотности. И теперь постигать ее мудрость можно формате упражнений. Принципы старика Аркада помогут вам начать копить, найти для себя альтернативные источники дохода и даже перестать прокрастинировать. Хватит уже быть рабом денег. Станьте их хозяином!

Таблицы, строки для записи и наводящие вопросы помогут вам:

– создать свой финансовый план;

– научиться использовать удачу для накопления капитала;

– разобраться с долгами и не набрать новых.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен повсюду.

Для людей неравнодушных, независимо от возраста и пола.

Книга состоит из вдохновляющих 50 рассказов-уроков. Это истории из жизни автора и других людей, с которыми она встречалась за годы журналистской деятельности.

Регина Бретт – автор бестселлера «Бог никогда не моргает», известная американская журналистка, автор колонки в самой крупной газете штата Огайо «Кливленд Плейн Дилер». Дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных государственных премий и премий штата за журналистскую деятельность. Ведет еженедельную программу на радио «Регина Бретт шоу».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения.

Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления.

Тревожность, перфекционизм и экзистенциальная неуверенность стали платой за иллюзию контроля.

Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки – и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.

Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно – и начинать нужно прямо сейчас.

Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Угождение людям – механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом, но вредит в настоящем.

Книга коуча Хейли Маги поможет преодолеть этот паттерн, развить уверенность и самоуважение. Вы восстановите связь со своим «я», научитесь полнее выражать себя, удовлетворять свои потребности и устанавливать здоровые границы с другими.

В этой книге психологи Дарсия Нарваэс и Гэй Брэдшоу показывают, что каждое гнездо развития может послужить нам источником вдохновения для переосмысления наших систем воспитания детей, понимания их и заботы о них и друг о друге. Благодаря сочетанию поразительных научных фактов с данными нейронауки, психологии и эволюционной биологии мы учимся понимать и глубоко заботиться о наших близких, а также осознавать свое исконное место в мире природы.

Адресуется родителям, педагогам и всем, кто интересуется вопросами психологии воспитания.

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебник, дающий стимул творить добро и видеть чудо перемен повсюду.

Для людей неравнодушных, независимо от возраста и пола.

Книга состоит из вдохновляющих 50 рассказов-уроков. Это истории из жизни автора и других людей, с которыми она встречалась за годы журналистской деятельности.

Регина Бретт – автор бестселлера «Бог никогда не моргает», известная американская журналистка, автор колонки в самой крупной газете штата Огайо «Кливленд Плейн Дилер». Дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации «За комментарий», лауреат многочисленных государственных премий и премий штата за журналистскую деятельность. Ведет еженедельную программу на радио «Регина Бретт шоу».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому.

Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы, создала мощное руководство по эмоциональному исцелению.

Эта книга поможет вам:

• отпустить боль, которая долго держала в плену;

• понять свои чувства и перестать подавлять их;

• простить – ради себя, а не ради обидчика;

• вернуть внутреннюю силу и покой;

• построить честные и гармоничные отношения.

Книга идеально подойдёт тем, кто:

• переживает сложный жизненный период;

• ищет поддержку и понимание;

• хочет научиться отпускать боль прошлого;

• стремится к душевному покою и внутренней свободе

Сегодня люди слишком часто винят в своих проблемах политическую обстановку, экономический кризис и множество иных факторов. Но эта книга докажет, что винить кого-то, а не себя – тупиковый путь. Она расскажет читателям о том, как перестать перекладывать ответственность на других, а также познакомит с навыками, с помощью которых можно преодолеть любые препятствия, будь то уровень образования, материальное положение, пол или возраст.

Эта книга знаменитого мотивационного спикера Джона Мэйсона рассказывает о том, как продвигаться по пути к своей цели и преодолевать внутренние и внешние преграды. Автор исходит из христианской установки о том, что каждый человек создан по образу и подобию Бога и несет в себе божественную искру, а значит, каждый может преодолеть в себе инертность и не быть посредственностью.

Для всех, кто хочет укрепить веру в себя, понять собственные потребности и наконец начать действовать.

Стресс – естественная адаптивная реакция, которая запускает режим «бей, беги или замри» в ответ на опасность или нестандартные ситуации. Однако, если человек постоянно испытывает напряжение и переживает из-за незначительных проблем, нервную систему накрывает волной неприятных симптомов, таких как постоянная усталость, раздражительность, пониженная концентрация, деструктивное поведение, эмоциональный и физический дискомфорт.

Клинический психолог Дженнифер Л. Тайц разработала 75 быстрых, научно обоснованных методов и упражнений для управления стрессом и сильными эмоциями. Мысленные, телесные и поведенческие буферы помогут пережить любой опыт и, в конечном итоге, перестать реагировать на стресс так, чтобы он влиял на ваши отношения, эмоциональное состояние и качество жизни.

Эта книга нацелена на освобождение вашего мозга, основательно промытого социумом, от бредовых установок и замену их набором практико-ориентированных и научно обоснованных соображений, которые помогут вам реализовать себя в жизни, обрести истинное удовлетворение, любовь и успех. Вы больше не будете жертвой современных нарративов, транслируемых средствами массовой информации, жертвой заблуждений, тиражируемых в соцсетях, и общественных условностей, которые рискуют направить вас по опасному пути несчастий и нереализованности.

Автор, основываясь на собственном жизненном опыте, дает массу своевременных советов и учит задавать верные вопросы, которые помогут вам не потерять себя и понять, чего вы хотите на самом деле.

Когда-то человеческое достоинство было неприкосновенным, а мысли – свободными. Но в последние годы эти ценности трактуют по-новому со ссылкой на вероятные климатические изменения, террористические атаки, пандемии и так далее. И внезапно многие люди оказались готовы отказаться от свобод, прав и ценностей, за которые боролись поколения предков. Яркий пример тому – наше поведение во время недавней пандемии коронавируса. Автор книги считает, что это только начало и общественную катастрофу можно объяснить только одним: людям поменяли мышление и восприятие. Доктор Нельс подробно объясняет, как страх и жесткие государственные меры воздействуют на восприятие и какие при этом происходят нейрофизиологические процессы, как тоталитарные механизмы планомерно меняют мышление и всю социальную иммунную систему человека. Читатель узнает не только о нейрофизиологических трюках, которыми пользуются пропагандисты, но и о заказчиках, управляющих технологиями в нашем цифровом мире и предпочитающих называться филантропами и благодетелями человечества. Перед вами не очередная страшилка, а подробный научный анализ, который поможет хорошо разобраться в механизмах ползучего путча.

Дейл Карнеги, автор всемирно известной книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», обладал поразительной способностью выявлять в человеке скрытые таланты. Он помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. А сегодня его учение становится основой множества программ личностного роста.

Данная книга, состоящая преимущественно из записей радиопередач, разделена на три части. Первая часть посвящена формированию у читателей позитивного представления о собственной жизни и личности; вторая рассказывает о том, как развить и укрепить положительные качества, например уверенность в себе и стремление к самопознанию; а в третьей собраны прославившие Карнеги знания и мудрость для организации плодотворных и конструктивных отношений с другими людьми. Вы найдете здесь волшебный ключ от счастья и успеха, который Дейл Карнеги подарил многим тысячам людей.

Новая книга от автора бестселлера «Мы влюбляемся три раза». Идея о трех типах влюбленности завоевала толпы поклонников как по всему миру, так и в России. В этой книге Кейт Роуз идет дальше и раскрывает свою теорию о трех видах любви с точки зрения астрологии.

В эпоху цифровых знакомств все чаще приходится задаваться вопросом: перерастет ли очередное свидание в настоящую любовь или станет еще одной болезненной историей? Кейт Роуз – эксперт по отношениям и духовный астролог – предлагает вам глубже погрузиться в себя и дает практические советы, которые помогут понять, есть ли у ваших отношений будущее.

Она убеждена: каждый из нас по-настоящему влюбляется только три раза. Сперва мы встречаем родственную душу, затем обжигаемся о кармическую любовь, и, наконец, впускаем в жизнь духовного близнеца, с которым рука об руку проходим путь исцеления.

Автор объясняет, как с помощью своей натальной карты определить, в каких именно отношениях вы находитесь сейчас и какой жизненный урок вам суждено усвоить, чтобы подготовиться к встрече со своей истинной любовью.

С помощью этой книги вы узнаете:

• почему мы влюбляемся три раза и как переживаем каждую влюбленность;

• какое влияние на нас оказывают детские травмы;

• почему нам не суждено жить долго и счастливо с родственной душой;

• как отличить кармическую любовь от духовного близнеца;

• как пережить болезненное расставание и приготовиться к главной встрече в вашей жизни.

Эта книга – ваш проводник в мир осознанных отношений, где каждое расставание имеет смысл, а каждая встреча преподносит важный урок.