Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Вам нравится путешествовать? Желаете получить новые яркие эмоции, восхититься непревзойденным величием и красотой?

– Подняться на вершины наслаждения и оказаться в сказочных долинах гармонии – послушать звучание, почувствовать на ощупь, вдохнуть пьянящие ароматы, распробовать – раствориться в любимом человеке, купаясь на волнах положительных эмоций...

На страницах книги Вы сможете узнать, как и с кем оказаться в этих удивительных местах. Маршрут движения в «Диапазоне любви» будет пролегать через познание особенностей энергетической структуры человека и окружающей его природы.

Ваш гид, через призму уникального опыта и мировоззрения Дао, покажет с неожиданных ракурсов великолепие и величие Мира Любви, расскажет о его происхождении, встряхнет пыльные завесы общепринятых и научных представлений о сексуальности. Мы посетим «секретное производство», познакомимся с процессами добычи, хранения и использования сексуальной энергии.

Приятного путешествия, ярких ощущений и позитивных эмоций!

В книге "Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости" Арина отправляется в увлекательное путешествие к самопознанию, где она открывает для себя истинное значение силы и уязвимости. Сбросив оковы ожиданий и привычных ролей, героиня учится принимать себя такой, какая она есть. Она понимает, что легкость — это не поверхностность, а глубокая способность чувствовать и быть настоящей. На страницах книги читательницы встретят забавные и трогательные моменты, которые помогут им переосмыслить свои жизненные установки. Уникальные задания и интерактивные элементы сделают путь Арины близким и понятным, предлагая читателям исследовать собственные границы. Присоединяйтесь к Арининому открытию, и возможно, именно этот путь приведет вас к внутреннему покою и гармонии!

Внутреннего света в тебе – хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать! «Внутри меня солнце» – это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй. А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога. Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом. Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя. Задать вопросы по книге можно через социальные сети автора newdiary_of_mj.

Вы узнаете:

• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;

• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;

• как гены влияют на многие аспекты нашей жизни;

• в чем разница между осознанным и вынужденным одиночеством;

• как позитивная психология относится к вопросам здоровья.

Рецепт исполнения желаний и реализации своего потенциала прост.

Понадобится только комплект книг Татьяны Мужицкой, здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Никакой магии.

«Теория невероятности», «Мне всё льзя», «Брать, давать, наслаждаться» и «Роман с самим собой» – четыре бестселлера, четыре искры вдохновения, которые помогут поверить в себя и обрести внутреннюю гармонию.

В этих книгах вы найдете:

– авторские методики сохранения и восполнения внутреннего ресурса от известного психолога, специалиста по НЛП и трансформационным тренингам;

– простые и эффективные инструменты для исполнения желаний и достижения целей;

– техники поддержания позитивного настроя, любви к себе и наслаждения жизнью;

– помощь в поиске своего призвания, принятии себя и избавлении от внутренних ограничений.

Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам нужно?

В этой книге вы узнаете, почему многим женщинам сложно просить о том, что им нужно, и как преодолеть этот барьер.

Из книги вы получите:

Практические техники выражения своих потребностей

Готовые фразы для сложных разговоров

Методы преодоления страха быть отвергнутой

Инструменты для уверенной коммуникации

План развития навыков самовыражения

Особенность книги – её практическая направленность. Каждая глава содержит упражнения, которые можно начать применять уже сегодня. Вы научитесь говорить о своих желаниях уверенно и спокойно, не чувствуя себя эгоисткой или слишком требовательной.

Эта книга изменит не только ваши отношения с партнером, но и с собой. Вы откроете в себе способность быть услышанной, понятой и оцененной. Пришло время научиться выражать свои потребности и создать отношения, в которых вы по-настоящему счастливы.

Встречайте Олесю — сильную, смелую, уверенную… и слегка запутавшуюся на своём пути к истинной женственности. Её жизнь напоминает танец, где она сжигает себя в попытке обогнать себя же. Заметив, как её самоуверенная "корона" больше отпугивает, чем привлекает, Олеся начинает задаваться вопросом: не в силе ли лёгкости скрыт её подлинный потенциал?

Эта книга — захватывающее путешествие от жесткой борьбы за контроль к мудрому и изящному принятию себя. От одиночества до понимания, что быть женственной не значит быть слабой, а подлинная сила кроется в способности отпускать. Смешные, трогательные, порой ироничные моменты раскрывают глубокую историю превращения в женщину, которая не только верит в себя, но и позволяет себе быть уязвимой, чувственной и сильной одновременно. С каждой страницей, с каждой главой вы погружаетесь в танец женственности — как он прекрасен, как завораживающе прост.

Добро пожаловать в "1020 Аффирмаций: Проработка 12 Аспектов Жизни." Эта книга — ваш путеводитель к трансформации и внутреннему росту. Мы, женщины, сталкиваемся с множеством эмоций и стремлений. Понимание себя и раскрытие внутренней силы могут привести к значительным изменениям в жизни.

Вы найдете 1020 аффирмаций, направленных на проработку ключевых аспектов вашей жизни. Это мощные инструменты, помогающие изменить мышление и освободиться от ограничивающих убеждений.

12 Аспектов Жизни:

Личность

Финансы

Общение

Семья

Творчество

Работа

Отношения

Трансформация

Философия

Карьера

Друзья

Духовность

Эта книга станет вашим ежедневным помощником, к которому можно обратиться в любой момент. Пусть она вдохновит вас на путь саморазвития. Ваше путешествие начинается сейчас!

Можно ли с помощью ремонта изменить свою жизнь, обрести спокойствие и уверенность? Да!

Героиня этой книги — молодая женщина — проходит именно такой путь: расставшись с мужем, переезжает в квартиру юности, чтобы «вернуться к себе». Она применяет рекомендации тренинга о связи Дома и психики, и постепенно, шаг за шагом, выстраивает заново жизнь для себя и дочери, обретая утраченную веру в свои силы и чувство собственного достоинства.

Текст написан в форме дневника — искренне и откровенно. Это поможет вместе с героиней прожить непростые эмоции и обрести поддержку с помощью практических действий.

Прочитав книгу — вы, незаметно для себя, исцелитесь сами.

Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.

Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.

Для кого книга

Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.

Для всех, кто интересуется психологией отношений.

Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.

В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Glukoza как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.

«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью барина. Значит ли это, что русские не умеют быть счастливыми? Конечно, умеют. Но «счастье по-русски» – действительно особенное, достойное отдельного обстоятельного разговора.

Доктор философских наук, амбассадор темы счастья в России Гульнара Краснова исследует эту тонкую материю и объясняет, что же все-таки делает нас довольными своей жизнью.

Вместе с автором вы отправитесь в путешествие по разным странам, узнаете об особенностях нашего национального отношения к счастью и составите план своей счастливой жизни.

Что делать, если шеф спамит задачами в нерабочее время?

Как попросить о повышении?

Почему коллеги игнорируют твои заслуги?

На страницах собраны самые распространенные проблемы, с которыми сталкивался каждый, у кого есть трудовая книжка: конфликты с руководителем, соперничество с коллегами, разногласия с подчиненными и самим собой. Разобраться в этом поможет сервис профессионального развития ЭЙЧ. А на волнующие вопросы дадут ответы лучшие карьерные консультанты «Яндекса», «Ясно», Tiffany & Co, Setters, Ozon и других компаний.

Мы делаем карьеру понятной и доступной каждому, опираясь на опыт людей, которые много искали и пробовали – и у них получилось.

Анна Власова – ex-Head of SMM «Эйч», действующий ЭММ-менеджер «Самоката» и креатор в проекте «Коллегция». Автор телеграм-канала smmemshica и подкаста «эсэмэмы».

Полина Сычева – директор по маркетингу в международном стартапе, автор и ведущая подкаста о карьере «Треть жизни», ex-Head of Communications «Ewu».

Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где обыденное наполняется глубоким смыслом, ум пребывает в состоянии покоя и умиротворения, а ваше истинное «Я» пробуждается. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту жизни в мельчайших деталях. Практикуя осознанность, вы начинаете ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Даниил Зуев передает вам опыт, практическую мудрость и вдохновение для изменения жизни к лучшему: действенные советы и рекомендации помогут погрузиться в глубины вашего сознания и достичь гармонии в повседневной жизни.

Эта книга поможет вам совершить духовное преображение, преодолеть негативные мысли и убеждения, которые лишают вас радости.

Позвольте этой книге стать вашим проводником на пути к внутреннему равновесию и благополучию.

Ваша осознанная жизнь начинается здесь!

Текст публикуется в авторской редакции

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Данная книга подробно описывает механизмы воздействия и виды манипуляций, с помощью которых власти и средства массовой информации управляют общественным мнением. В ней рассматриваются приемы убеждения, применяемые политиками и лидерами мнений.

Прежде всего книга будет интересна политологам, политикам, спикерам, специалистам по связям с общественностью и всем тем, кто хочет разобраться в психологии влияния.

Из книги вы узнаете:

• о приемах манипуляции общественным сознанием;

• как люди попадают в секты;

• как влиять на аудиторию, что и как говорить, чтобы тебе верили.

Это уникальный дневник самопознания, в котором автор мягко направляет читателя к осознанию своей внутренней силы и принятия себя. Книга построена так, что каждую главу можно прожить, а не просто прочитать: здесь есть место для личных записей, размышлений и открытий. Это не обычное чтение, а настоящее путешествие к себе, в котором автор выступает как мудрый собеседник.

Книга раскрывает темы прощения, осознания своей силы, построения гармонии в повседневности, предлагая читателю слова, которые он так ждал, но не услышал от других. Читая, начинаешь лучше понимать свои страхи и достоинства, находишь мотивацию для роста. Каждая глава — шаг к внутренней свободе, принятию своей уникальности.

Книга подойдет тем, кто ищет смысл и спокойствие в себе. Это теплое, вдохновляющее руководство помогает раскрыть внутреннюю мудрость, научиться быть собой и идти по жизни с уверенностью.