Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Особенно ценное качество человеческой личности. Данное достоинство относится к системе классических ценностей человеческой жизни. Описание идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. В той или иной степени оно присутствует у добродетельного и одухотворенного, интеллигентного и достойного, зрелого и самодостаточного человека. Особую роль это качество играет для человекасознательно и целенаправленно стремящегося работать над своей личностью, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования.Данное свойство дает человеку значительное преимущество перед большинством других людей. Оно помогает более быстро и полно познавать реальную действительность, суть многих окружающих. Дает возможность существенно ускорить скорость эволюции своей личности. Помогает избегать многих проблемных и конфликтных ситуаций. И выходить из них с наименьшим ущербом. Это достоинство можно отнести к разряду элитарных. Работа входит в состав книги «Интеллигентность»

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в голове негатив? Британская журналистка, профи прямых эфиров и подруга Ланы Дель Рей, рассказывает, как отслеживать и вовремя выключать «внутреннюю болтовню». Собрали главные советы и упражнения из книги, которая позволит жить свободно без дурных мыслей о себе любимой.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз, антидепрессанты становятся ее новой реальностью. Ей предстоит захватывающая Одиссея, путь к самоисцелению – от безысходности к свободе и избавлению, а попытки преодолеть недуги превратятся в глубокий и искренний разговор с собой и читателем.

Будут ли панические атаки, депрессия, прокрастинация эшафотом для нашей личности, все еще решать только нам.

Какой путь проходит атеист на пути к вере? Автор книги прошла все 5 стадий принятия неизбежного: от отрицания до тотального принятия.

Книга «Пикап в 17 шагов» анализирует понятие пикапа и его влияние на процесс поиска партнера и развития отношений. Автор рассматривает основные принципы и методики пикапа, такие как уверенность, коммуникация, умение создавать контакт и манипуляция в контексте общения с противоположным полом. Он подчеркивает, что на практике пикап может быть полезным инструментом для развития навыков общения и установления контакта с людьми, но важно помнить об этичности и уважении к личности собеседника. Автор призывает использовать позитивные аспекты пикапа для развития уверенности в себе и общения, однако не забывать о важности искренности и уважения к собеседнику. Данная книга представляет собой подробный гайд из 17 шагов проработки самого себя, настройки и построения новых позитивных отношений.

Добро пожаловать на тренинг "Секрет оргазма"! Узнайте о тайнах оргазма: от его сути до того, как его достичь. Оргазм, как шампанское, наполняет жизнь игривыми нотками и экспрессией. Узнайте, как он влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние. Не забудьте: наслаждайтесь процессом, как в парке аттракционов!Отрабатывайте различные техники и упражнения, ведь чем больше практики, тем лучше результаты!Преодолейте страхи и сомнения, освободившись от боязни осуждения. Узнайте о важности доверия и близости в отношениях, чтобы каждый момент был незабываемым.Приготовьтесь к потрясающему погружению в мир сексуальных фантазий и удовольствий. От шибари до порки и игр с использованием интимных свечей и воска - каждый момент будет наполнен новыми ощущениями и яркими вспышками удовольствия!Вы готовы узнать главный секрет оргазма? Тогда добро пожаловать в мир, где наслаждение это главный смысл жизни!Примечание: содержание тренинга предназначено для взрослой аудитории (18+)

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.

Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.

Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.

Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.

Как радоваться жизни, когда жизнь не радует? В книге описан опыт Екатерины, которая использовала свой навык видеть позитивное в каждом своем дне. Книга составлена на основе постов одноименного марафона #100РадостныхДней.

Мы часто слышим – чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор, В. Шейнов считает, что чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!

17 шагов к жизни мечты!или Как перестать прокрастинировать, мечтать, злиться, психовать и начать жить в кайф! Учебное пособие для парней и девушек как обрести жизнь мечты и прийти к успеху! А главное получить то, что вы так давно хотели!Эта книга - твой помощник, твой альманах к жизни мечты! Поверь, это не просто громкие слова, это действительно рабочее пособие, инструкция к твоей собственной лучшей жизни из всех возможных, прочитавкоторую, ты не будешь прежним. Всего 17 шагов, пройдя которые, ты точно изменишь свою жизнь. Все эти шаги, я самостоятельно прошёл, применил их, и изменил свою жизнь. Я нашёл эти ответы в своей жизни, в своём опыте и ошибках, которые совершил, но они помогут и тебе! В книге ты найдешь ответы на интересующие тебя вопросы.А именно, поймёшь, как зарабатывать деньги, как найти себя или как с помощью страха, выбрать свой лучший сценарий. Читай и меняйся!

«Многие считают, что успех и слава достаются тем, у кого были для этого все возможности и инструменты с раннего возраста. Тем, у кого есть богатые родители, что дали и до сих пор дают не только материальную поддержку, но и бесценный опыт в формировании себя. Однако, прочитав эту книгу и ознакомившись с моим жизненным опытом, моими собственными ошибками, начинаниями и правилами, которые я сформировал - поймете, что все то, о чем вы задумывались далеко не так. Зададитесь вопросом нужен ли вам в целом успех, если цена его – жизнь. Или смысл жизни и заключается на достигнутом. На собственном примере я покажу вам, что не всегда все то, что дается легко в этой жизни пойдет на пользу. Для того, чтобы вы осознали, что те возможности и время, которые есть у нас, мы используем не всегда по назначению. Для того чтобы понять, как легко потерять все и тяжело снова наверстать упущенное, и речь сейчас не только о возможностях».

Осознание - эта книга о моём самопознании и пробуждении. Прочитав её, ваши иллюзии рухнут. Это выход из матрицы, после чего обратной дороги нет.

На страницах этой книги мы вместе пройдем через основные этапы путешествия к высшему "Я". Мы научимся осознавать и трансформировать ограничивающие убеждения, исцелять внутренние раны, развивать духовную чувствительность. И шаг за шагом будем интегрировать в свою жизнь высшие качества нашей истинной природы.

"БЛОГОПОЛУЧИЕ" - РУКОВОДСТВО ПО ЛИДЕРСТВУ И ХАРИЗМЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОВОГО ВРЕМЕНИ, КНИГА-ТАЛИСМАН, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАС ЗВЕЗДОЙ В СЕТИ И В ЖИЗНИ.- Как подавать себя стильно, дорого и харизматично;- Как заполучить признание, уважение и восхищение людей в Сети и в жизни;- Как сделать так, чтобы ваши желания исполняли другие люди;- Как стать главной героиней в счастливом фильме о своей лучшей жизни;- Как влюблять в себя публику и проводить блестящие выступления;- Как получать подарки от брендов, даже если у вас немного подписчиков."БЛОГОПОЛУЧИЕ"- книга, созданная специально для женщин, руководство по цифровой харизме и созданию реальности своей мечты онлайн и оффлайн.Автор книги - Княженика Волокитина, писательница, спикер TEDx по теме «Женская харизма», первый человек, который провел медитацию со сцены TED. Создательница популярных обучающих программ «Королевская харизма» и "Цифровая харизма", которые прошли свыше 4000 женщин по всему миру.

Книга писалась на одном дыхании. Я надеюсь, что она для вас станет не просто интересной, а очень полезной, применимой, помогающей и поддерживающей книгой. Основное содержание книги строилось на вопросах клиентов. Клиенты – такие же обычные люди, как мы с вами. А значит их вопросы, и мои на них ответы, вероятно, будут интересны и вам.

Кирилл Плешаков-Качалин твердо убежден, что каждого человека при рождении природа награждает уникальным голосом. Однако только певцы занимаются его развитием, у остальных он просто «притупляется». Но в современной жизни, когда сила убеждения играет важнейшую роль как в бизнесе, так и при обычном общении, умение владеть голосом – половина успеха.

После прочтения книги и выполнения упражнений ваш голос зазвучит искренне и естественно, приобретет оригинальный тембр и звучание, вы станете более уверенным, влиятельным и харизматичным человеком.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.