Скачать книги Саморазвитие, Личностный рост без регистрации

Бога в мире называют по-разному – от Господа до Вселенной. При этом во всех именах, которое придумало Ему человечество, Он един и является олицетворением любви. Любви, которая живет в каждом из нас. Потому что абсолютно все мы рождаемся со светом внутри. Просто со временем этот огонек может стать блеклым, не греть. Может и вовсе потухнуть… Но свет есть у всех от рождения, и этот потухший в силу разных обстоятельств «фитилек» можно поджечь заново.

Личные и полные чудес истории, которыми автор делится в этом сборнике, прямое подтверждение тому, насколько велика сила этого света, стоит лишь однажды научиться верить и доверять безусловно. Как дети.

Эту книгу можно прочитать за один вечер, но возвращаться к ней снова и снова. Потому что в ней много глубоких смыслов, в которые вам захочется вчитываться и над которыми захочется задуматься.

В этой уникальной книге вы найдете пересечение упражнений и реальных историй, которые помогут раскрыть ваш внутренний потенциал, осознать самые сокровенные мечты и увидеть свою лучшую жизнь.

Вас ожидает увлекательное погружение в прошлое, наполненное смехом, слезами и удивительными поворотами судьбы героев. Вместе с ними вы пройдете через нелегкие испытания, которые помогут разобраться в том, кем вы являетесь и кем хотите стать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга – увлекательный рассказ о диафрагме: маленькой, но очень важной мышце, от которой зависят здоровое дыхание, пищеварение, стрессоустойчивость, крепкий сон и даже красота. «Золотой набор» простых упражнений поможет справиться со стрессом и противостоять серьёзным заболеваниям, которые он вызывает: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, бессоннице, паническим атакам и многим другим. Автор ‒ актриса и педагог ‒ знакома с диафрагмой не понаслышке, ведь это «рабочий инструмент» для

всех, чья профессия связана с голосом.

Книга дополнена рисунками и активными ссылками на видеоматериалы, содержащие упражнения и дыхательные практики.

Книга адресована всем заботящимся о своём здоровье.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Управление личными финансами не требует сложных стратегий и радикальных решений. Эта книга опровергает распространенное заблуждение о том, что финансовый успех доступен только экспертам или людям с крупным стартовым капиталом. На реальных примерах автор показывает, как небольшие ежедневные действия складываются в значительные финансовые результаты.

Вы узнаете о концепции финансового минимализма, которая поможет сосредоточиться на действительно важных решениях, отбросив информационный шум. Книга предлагает простые, но эффективные инструменты для разных жизненных ситуаций: от первых шагов в накоплении до долгосрочного инвестирования. Особое внимание уделяется психологическим аспектам управления деньгами и формированию здоровых финансовых привычек.

Это практическое руководство. Каждый читатель найдет здесь конкретные стратегии, которые можно начать применять уже сегодня, независимо от уровня дохода и финансового опыта. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией

В жизни каждого из нас есть человек, с которым, несмотря на все усилия и искреннее желание с нашей стороны, не получается выстроить тёплые и гармоничные отношения. Особенно печально, когда таким человеком оказывается близкий и родной.

К отцу Михаилу обращается девушка, которая очень хочет наладить отношения с сестрой. Ситуация усложняется тем, что сестра наносит очень болезненный удар, который девушка намерена простить сестре. Однако в жизнь девушки вмешивается провидение, у которого иной взгляд на эту ситуацию. Как быть? Простить сестру и на этот раз, или последовать совету провидения?

Разговор получился искренним, откровенным, без пряток. Хотя девушка и услышала от священника совсем не то, на что рассчитывала в самом начале, беседа эта смогла решить ее проблему.

«Приди в себя: пойми и прими через психологию, православие и русскую культуру» — это не пассивное чтение, а вызов к действию. Каждая глава — это шаг к новому пониманию себя, каждое упражнение — ключ к раскрытию внутреннего потенциала. Это серьёзное, но доступное и легко читаемое исследование, изложенное живым и понятным языком. Оно предназначено для тех, кто: ищет глубинного самопознания и духовного роста, интересуется сочетанием психологии и духовных практик, стремится к более осознанной и полноценной жизни, готов к активной работе над собой и не боится задуматься о смысле смерти и о смысле жизни. Автор книги Карина Гюнтер — коуч, погружённая в психологию, превратившая личный кризис в источник силы, мама двух девочек, жена немца и русская душа, обретшая себя на немецкой земле, объединяет современные психологические подходы с духовными практиками православия и многовековой русской мудростью.

Как в век тревожности сохранять невозмутимость духа? Как выжить в бурном информационном потоке? Наконец, как перестать беспокоиться и начать жить? Выход подскажет философия скептицизма. Один из основателей этой школы, древнегреческий врач и философ Секст Эмпирик учил последователей подвергать сомнению природу вещей, видя в этом надежное средство борьбы с тревогой и растерянностью.

В своей книге доктор философии Мария Лоренца Кьезара раскрывает основные принципы скептицизма применительно к нашей повседневной жизни. Она показывает, как скептицизм может помочь нам научиться оценивать информацию критически и избегать догматических суждений, сохраняя тем самым внутреннее спокойствие и умиротворение.

Комплект Джо Диспензы включает в себя сразу четыре книги, которые помогут вам раскрыть свой потенциал через работу с сознанием: «Сила подсознания», «Сверхъестественный разум», «Развивай свой мозг», «Сам себе плацебо».

Основываясь на научных исследованиях в области нейрохимии, нейробиологии и квантовой физики, автор раскрывает, как положительные эмоции влияют на здоровье, а также учит управлять подсознательными установками для достижения желаемых результатов в жизни. Вы узнаете, как использовать силу мысли для исцеления, ломать негативные сценарии и формировать здоровые привычки. Практические медитации и научные обоснования делают эти книги незаменимыми для тех, кто стремится к здоровью, счастью и полноценной жизни.

Жизненные ценности сегодня кардинально пересматриваются – материальное отходит на второй план. Послав подальше гонку за карьерой, призрачным счастьем и богатством, жить сразу становится легко и свободно. Пошлите все лишнее в вашей жизни на три буквы и задышите свободно и счастливо.

Оставьте злобных, завистливых, все презирающих и не уважающих, ко всему безразличных людей позади. Из этой книги вы узнаете, как сохранить себя в «ядовитой» среде и дать отпор мерзавцам. И главное научитесь с ними не только эффективно бороться, но и избавляться от них раз и навсегда.

В современном мире, где материальные ценности часто ставятся выше всего остального, важно помнить о своих истинных желаниях и стремлениях. Книга поможет вам найти свой путь к счастливой и полноценной жизни.

Книга предлагает читателю пошаговое руководство по достижению успеха. Она охватывает ключевые аспекты, такие как установка целей, планирование, мотивация и действия. Через практические примеры и стратегии автор вдохновляет на преодоление препятствий и развитие необходимых навыков. Книга акцентирует внимание на важности саморефлексии и устойчивости, подчеркивая, что успех — это не конечная точка, а непрерывный процесс, требующий терпения и настойчивости.

Марина Антоненко — практикующий психолог, личный консультант и наставник женщин-лидеров, спикер, специалист по работе с Родом. Имеет десятилетний опыт работы с женщинами в вопросах возвращения энергетического ресурса и более тысячи благодарных клиентов по всему миру. Автор трансформационной программы «Дыхание Свободы». Постоянный эксперт психологической рубрики «Вдох-выдох» в программе «Утро нового дня» на телеканале «Первый Крымский».

Это личная история автора и откровенный разговор с читателем. В 2017 году Марина лицом к лицу встретилась со смертью, узнав о диагнозе рак молочный железы. В книге она делится своим опытом проживания этого периода и другими трансформационными ситуациями, с которыми может столкнуться каждая женщина. Автор максимально честно описывает все свои состояния, через которые ей пришлось пройти, свой путь к выздоровлению и свободной жизни: принятие себя новой, выявление блокированных чувств и эмоций и проживание их.

Как часто мы приходим за советом, уже имея готовое решение. И вдруг мудрец, который говорит всего лишь одну фразу. Странный совет!

Такой совет непонятен, неудобен,не помещается в привычной жизни. Один миг, вдох, выбор, ответственность: забыть про советили понять, что имел в виду мудрец,и вышагнуть за пределы обыденного?

Остаться марионеткой условностей или стать хозяином своей судьбы?

В мире, где деньги кажутся недосягаемыми для многих, эта книга предлагает новый подход к финансовой свободе через духовные практики. «Деньги и Духовность» — это не просто руководство к материальному успеху, но и глубинное путешествие внутрь себя, где изобилие начинается с осознания внутренних блоков и установки правильного энергетического потока. Главные герои — Анна и Максим — раскрывают свои истории о трансформации, преодолевая внутренние страхи и убеждения, ограничивающие их финансовые возможности. С помощью древних духовных практик они открывают секрет притяжения денег, гармонии и счастья. В книге вы найдёте пошаговые инструкции и практические задания, которые помогут вам изменить отношение к деньгам и жизни в целом. Эта книга для тех, кто устал от гонки за деньгами и хочет обрести не только финансовую свободу, но и душевное спокойствие. Присоединяйтесь к Анне и Максиму, чтобы открыть истинный путь к изобилию и благополучию.

Что, если креативность — это ключ к вашему будущему успеху? Представьте, что каждая идея, которую вы генерируете, способна перевернуть мир. Эта книга — ваш проводник в тайны креативного мышления. Узнайте, как преодолевать внутренние барьеры, находить решения там, где другие видят тупик, и создавать идеи, которые вдохновляют.

Готовы ли вы стать тем, кто изменит правила игры? Откройте секреты, которые используют лучшие умы, и научитесь мыслить нестандартно!

Ты бежишь за деньгами, вещами, статусом, а чувствуешь себя всё более измотанным? Пора это прекращать! В этой книге ты узнаешь, как сократить свои запросы и открыть двери к настоящим возможностям. Без скучных лекций — только жизненные примеры, легкий юмор и простые рекомендации, которые позволят сэкономить время, деньги и силы на то, что действительно важно. Хватит работать на хотелки — начни жить на полную мощь, без лишнего барахла и навязанных амбиций.

Виртуозы общения – это люди, способные успешно провести любую беседу. Они могут затрагивать сложные, а порой и не самые приятные для собеседника темы, при этом не задевая его чувств. Они знают, как расположить к себе человека и заставить его поделиться своими мыслями. Они – отличные переговорщики и руководители. Но как им это удается?

На страницах этой книги Чарлз Дахигг делится принципами эффективного общения. Приводя примеры из практики вербовщиков ЦРУ и врачей, руководителей Netflix и создателей сериала «Теория Большого взрыва», он наглядно показывает, как установить контакт с любым человеком, минуя кажущиеся непреодолимыми различия.

Применив новые методики и практики, вы научитесь слышать и быть услышанными, поймете, почему общение не задалось и что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Благодаря этим знаниям любая беседа, будь то дружеский разговор или деловые переговоры, будет протекать легко и продуктивно.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.