Скачать книги Руководства без регистрации

Иногда, чтобы обрести настоящее счастье, нужно научиться говорить решительное «нет» всему, что тебя разрушает. Без лишней патетики, автор собрал 100 жизнеутверждающих принципов, которые помогают отбросить навязанные стереотипы, научиться говорить «нет» без чувства вины и строить свою жизнь по своим правилам. Это книга про свободу быть собой, про внутреннюю силу и про ту наглую, но честную радость, которая приходит, когда вы перестаёте жить по чужим ожиданиям.

Эта книга поможет вам достичь желаемого веса, не отказываясь от вкусной и разнообразной пищи. В ней вы найдете практичные советы по правильному питанию, без ограничений, а также стратегии для формирования здоровых привычек и поддержания стройности на долгосрочной основе. Книга учит наслаждаться едой, сохранять баланс и худеть, не чувствуя вины. Это идеальное руководство для тех, кто хочет изменить свой подход к питанию, улучшить качество жизни и при этом не лишать себя удовольствия от еды.

«Законы Счастья» — это практическое руководство по достижению гармонии и удовлетворенности в жизни. В этой книге собраны ключевые принципы и законы, основанные на исследованиях в области психологии, философии и личностного развития. Каждая глава содержит задания, которые помогают читателю интегрировать изученные концепции в повседневную жизнь. Эта книга подходит как для тех, кто начинает свой путь к счастью, так и для опытных искателей, стремящихся к глубокому саморазвитию.

Он не изменится — честная и поддерживающая книга для женщин, которые застряли в болезненных отношениях.Здесь вы найдете пошаговый план выхода, практические советы и слова поддержки, которые помогут вам выбрать себя и начать новый путь.Это не просто книга — это руководство к свободе.

Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек, здоровом питании и физической активности, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Простые шаги, доступные каждому, помогают достичь стойких результатов без жертв и угрызений совести. Узнайте, как можно похудеть, улучшить физическое состояние и при этом сохранить радость от жизни!

«Дверь процветания. Магия фэн-шуй и сила ритуала» — это практический гайд для обретения гармонии и привлечения энергии богатства в ваш дом. Вы узнаете, как фэн-шуй влияет на денежное мышление, пространство и привычки, а также овладеете магией «денежного мытья» двери. Внутри — теория, пошаговые ритуалы для каждого месяца с мая по декабрь 2025 года, советы по ингредиентам и рекомендациям. Книга станет вашим проводником к процветанию, объединяя энергию Луны, стихий и сакральной практики.

Это саммари – сокращенная версия книги «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» Шерри Аргов. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Если вы замечаете угасание интереса мужчины к вам, не спешите покупать новую кофточку с глубоким декольте и спрашивать, почему он так долго не звонил.

Эксперт по отношениям Шерри Аргов рассказывает, что на самом деле заводит представителей сильного пола, и иллюстрирует свои советы примерами из жизни более чем 200 мужчин и женщин, которых она опросила, чтобы написать эту книгу, ставшую затем международным бестселлером.

Шерри Аргов обещает, что, если соблюдать сформулированные ею принципы, мужчина будет любить и радовать вас так долго, как вы этого захотите.

Это саммари – сокращенная версия книги «ChatGPT для авторов нон-фикшен. Как писать лучше, быстрее, эффективнее, используя ChatGPT» Хассана Османа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Эта книга написана с помощью ChatGPT. По признанию автора, благодаря этому инструменту время написания нон-фикшен сокращается в 12–24 раза, ведь чат-бот помогает на всех этапах – от поиска идей и составления плана до финального редактирования и продвижения книги.

Здесь представлено пошаговое руководство применения ChatGPT для решения писательских задач. Так может, писатели уже не нужны, раз чат-бот может все? В книге есть ответ и на этот вопрос, есть и глава об этике использования чат-бота и ограничениях в его работе. В примерах – более 20 промптов в помощь авторам нон-фикшен.

Всё новое — забытое старое.Несмотря на очевидные преимущества перед всеми другими противоклещевыми обработками пчел, термообработка не так широко распространена, как она того заслуживает.

Пособие по зрелой сексуальности и психологической дифференциации. Одна из революционных идей изложенного в книге подхода «Горнило отношений» заключается в том, что боль и конфликт в отношениях — не симптомы кризиса, а необходимые условия настоящего взросления и трансформации. В этом подходе привычная идея «избегать конфликтов» заменяется совершенно новым принципом: необходимо встречать конфликты открыто, осознанно и смело. Только так можно использовать их для глубинного роста и укрепления связи.

Руководство по игре в петанк: история и основные правила, стратегии игры.

Эта книга поможет вам сделать первые шаги к здоровому образу жизни. Она предлагает практичные и простые рекомендации, основанные на принципах постепенных изменений и осознанного подхода к питанию, физической активности и психоэмоциональному благополучию. Вместо радикальных диет и жестких ограничений автор призывает к маленьким, но устойчивым шагам, которые приведут к долгосрочным результатам. Книга научит вас слушать свое тело, менять привычки и с оптимизмом двигаться к крепкому здоровью.

Крапивная шерсть превосходит по своим свойствам любую другую шерсть. Потому как она взята из растения, а не от животного.Крапива является естественным энергетиком и защитником мира природы. Несет энергию солнца и земли. Защищает, облагораживает, очищает энергетику.Крапива в отличии от других видов шерсти не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний.

Руководство по обучению игре в покер (Техасский Холдем) - основные комбинации и стратегии. История появления игры.

«Ты — Мастер» — это руководство для опытных дизайнеров, стремящихся превратить дизайн в стратегический инструмент бизнеса. Вы научитесь:— Применять дизайн-мышление для создания продуктов, отвечающих бизнес-целям и эмоциональным потребностям;— Строить живые дизайн-системы, минимизируя риски legacy-кода;— Управлять пресейлами, воркшопами и командами;На основе реальных кейсов и многолетнего опыта, книга станет мостом от исполнителя к стратегу, чьи решения формируют будущее продуктов.

Выпуск седьмой Альманаха «Новые спирально-вибраторные антенны от Кучина» рассказывает о создании простых, но очень эффективных телевизионных антенн для приема сигналов цифровых мультиплексов.