Скачать книги Справочная литература без регистрации

О чём эта книга

Автор — практикующий хирург и массажист. Он получил диплом массажиста ещё в студенчестве, вёл курсы, затем стал хирургом. В этой книге он соединил два опыта: хирургический взгляд «изнутри» и массажное понимание «снаружи».

Для кого

Для начинающих массажистов, кто хочет понимать, что находится под пальцами. Для тех, кто делает массаж близким и боится навредить.

Что вы узнаете

— Почему мышцы в атласе и в реальности — это две разные вещи.

— Где находятся зоны риска: шея, подмышка, поясница.

— Как распознать тромбоз, грыжу диска или инфаркт.

— Какие техники работают для спины, шеи, рук и ног.

— Почему нельзя хрустеть шеей и «вправлять» позвонки.

Чего нет

Никакой магии. Только честная анатомия, проверенная работой, и приёмы, отточенные до хирургической точности.

Составление смет на обмеры и обследования при всей математической простоте таких расчетовимеет множество подводных камней, которые лежат в области определений и правил расчета. В Методическом пособии анализируются правила, находятся решения для сложных случаев и конечно, приводятся примеры рассчетов.

Путеводитель Китай, февраль 2026практическое руководство для самостоятельного планирования поездки. Содержит актуальную информацию по визовым правилам, таможенным ограничениям, финансовой логистике и транспортным возможностям. Включает готовые маршруты по регионам с детализацией логистики: время в пути, стоимость, ограничения. Представлены данные по климатическим зонам, рекомендации по экипировке, обзор отелей разных категорий. Отдельные разделы посвящены типам отдыха: пляжный, горнолыжный, гастрономический, исторический. Описаны основные достопримечательности, инфраструктура, рынки, правила поведения и культурные особенности. Приведены расчеты бюджета для уровней эконом, стандарт, премиум. Освещены вопросы здоровья, безопасности, страховки, пищевой гигиены. Учтена специфика периода Китайского Нового года 2026 (пик спроса, изменение графика работы учреждений, рост цен).Все данные актуальны на февраль 2026 года.

Книга предназначена для юристов, адвокатов и студентов юридических факультетов. В издании собраны образцы исковых заявлений на все случаи жизни. Пособие будет полезно как начинающим специалистам, так и профессионалам в области права.

<p>Путеводитель по Марокко актуален на январь 2026 года. Содержит готовые маршруты с детальной логистикой: транспорт, время в пути, стоимость. Представлены три уровня бюджета эконом, стандарт, премиум. Описаны четыре типа отдыха: исторический (медины Феса, Марракеша, касба Айт-Бен-Хадду), пляжный (Атлантическое и Средиземноморское побережья), горный (Верхний Атлас, восхождение на Тубкаль, горнолыжный курорт Уаукимден), гастрономический (тажин, кускус, специи, рынки). Приведены практические сведения: визовый режим (безвизовый въезд до 90 дней для граждан РФ), правила таможни, валюта (марокканский дирхам), транспортная инфраструктура (авиа-, ж/д-, автобусное сообщение), климатические зоны с рекомендациями по сезонности, особенности размещения (риады, отели), здоровье и безопасность, культурные нормы. Все данные проверены, без рекламных упоминаний, ссылок и таблиц. Объем свыше 85 000 знаков.</p>

Лекарство, которым побеждают рак,очень легкое, и врачи с ним общаются ежедневно, и оно пред их глазами: какпо благодати Божиейи я его знаю. Бог, однако, не открывает его, потому, что в последние времена из-за этой болезни наполнится рай...

Старец Порфирий, Греция, г.Афон

Давайте лечить рак!

Схемы лечения раковых опухолей ЖКТ, легких, головного мозга, печени, гортани, молочной железы, женской и мужской половой сферы. Изложение причин возникновения хронических и онкологических заболеваний с точки зрения Апостольской Православной Церкви. Советы, позволяющие избавиться от причин, вызывающих болезни.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Учебник-справочник для учащихся и преподавателей дорожных специальностей. Систематизированы теория, технология укладки и уплотнения, устройство техники, контроль качества и охрана труда. Каждая глава включает нормативные ссылки, алгоритмы работ, разбор ошибок, контрольные вопросы и практические задания. Пособие адаптировано для учебных центров и производственных практик, обеспечивает оперативный поиск решений и формирует профессиональные компетенции специалиста.

Электронный путеводитель Болгария, март 2026 содержит фактологическую информацию для самостоятельного планирования поездки. Описаны климатические зоны: горнолыжные курорты (Рила, Пирин, Родопы) с устойчивым снежным покровом, равнинные и приморские регионы с переходным межсезонным режимом. Приведены актуальные правила въезда, визовые требования, таможенные лимиты, валютные нормы. Детализирована транспортная логистика: аэропорты, ж/д и автобусное сообщение, условия аренды авто, дорожные ограничения, сезонные риски. Представлены данные по размещению, бюджетированию (эконом/стандарт/премиум), инфраструктуре городов и курортов. Описаны достопримечательности, музеи, рынки, культурные нормы, требования к безопасности и здоровью. Учтены сезонные нюансы марта: режим работы объектов, погодные условия, доступность маршрутов. Текст без рекламных вставок, с акцентом на географию, доступ, инфраструктуру и практические сценарии действий туриста.

Справочник, который вы держите в руках, создан как практическое руководство по всем видам социальной, финансовой, медицинской, жилищной и иной поддержки, доступной жителям Нью-Йорка. Его задача — дать ясное и систематизированное понимание того, какие программы существуют, кто имеет право на помощь, как она оформляется, и какие организации отвечают за её предоставление.

В Нью-Йорке существует огромная инфраструктура, созданная для поддержки жителей. Правильно ориентируясь в ней, можно получить значительно больше возможностей — от базовых услуг до комплексных программ, которые меняют качество жизни.

Этот справочник создан для того, чтобы путь к этим возможностям был максимально простым, понятным и прямым.

Книга знакомит читателей с основами православной веры, культуры и традиции, предлагая подробное освещение ключевых вопросов, включая устройство храма, организацию богослужений, смысл церковных Таинств и основы духовной жизни. Особое внимание уделено разъяснению церковных обрядов, символики и культурных норм, необходимых для полноценного понимания и исполнения православной традиции.

Праздник преображал людей и их селения, создавал приподнятое настроение, сами люди консолидировались и чувствовали себя членами одного общества, единого целого. Праздник давал психологическую разрядку, отвлекал от обыденных трудностей и проблем.

Больше всего праздники любила молодежь, на них большое количество парней и девушек из разных селений знакомилось друг с другом.

Уважаемые друзья, - перед вами полный годовой цикл праздников, несколько десятков самых популярных, необычных и семейных торжеств, которые можно интересно отмечать в домашнем кругу. И конечно, дополнять своими любимыми.

Книга представляет собой пошаговое практическое руководство по составлению индивидуального здорового рациона под ваш вкус. Сначала даются формулы для расчета индивидуальных показателей. Затем рассматриваются распространенные схемы и типы питания. Выводится общая формула, соответствующая рационам долгожителей. В итоге вы подбираете схему питания и наполняете её предпочтительными для вас продуктами.

Дополнительно рассматриваются:

-витамины и минералы, их польза, последствия дефицитов и профицитов, списки продуктов с высоким содержанием каждого,

-что такое нутрициология и её связь с питанием, цели, кому нужна, как появилась,

-принципы нормализации веса,

-питание, как причина самых распространенных заболеваний - гипертонии, диабета 2 типа, проблем с ЖКТ и др,

-рекомендации как сменить рацион без стресса и прочие полезные нюансы.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

«ТУРИСТУ В ПОМОЩЬ: Кипр» — практический электронный путеводитель для самостоятельного планирования поездки. Содержит проверенную информацию, актуальную на ноябрь 2025 года: готовые маршруты (7–18 дней), детали транспорта (время, стоимость, ограничения), расчёты бюджета (эконом, стандарт, премиум), описание ключевых транспортных узлов. Охвачены пляжи (география, доступ, инфраструктура, сезонные ограничения), отели (требования по категориям, цены, риски), климатические зоны (рекомендации по времени посещения), визовый режим и таможенные правила. Приведены факты по деньгам и платежам, наземному и воздушному транспорту, здоровью и безопасности (страховка, прививки, риски), культурным нормам и работе рынков. Текст без таблиц, эмоций, рекламы и внешних ссылок — только объективные данные для принятия решений

Tatyana Martin was born and lived most of her life in Ukraine. Currently, she lives in Houston, Texas. Tatyana is a mechanical engineer by education and has worked for several oil and gas companies. She also practices translation from Russian, Ukrainian, and English and specializes in writing glossaries for various industrial sectors, as well as law and medicine. In glossaries, the author provides not only translations of terms, but also their brief descriptions. These glossaries will be helpful to those working in the oil and gas, law, and medicine industries, to those translating specialized literature in these fields, to students, and to the general public.

Настоящий путеводитель содержит объективную информацию для самостоятельного планирования поездки в Мексику. Все данные актуальны на ноябрь 2025 года и сгруппированы в соответствии с логикой подготовки к путешествию.

Это практическое руководство для самостоятельного планирования путешествия по Италии. Книга содержит подробную информацию по всем ключевым аспектам: от географии пляжей, выбора отелей и климатических особенностей до логистики, визовых правил, финансов и транспорта. Отдельные главы посвящены здоровью, безопасности, местной культуре и рынкам. Актуальные данные на ноябрь 2025 года, включая изменения в законодательстве и ценовые тренды, помогут составить реалистичный бюджет и маршрут. Путеводитель предлагает четкие факты по инфраструктуре, доступу и потенциальным рискам, без рекламы и субъективных оценок.