Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Перед вами книга о том, как работает международный модельный бизнес в наше время. Как стать востребованной моделью. Что важно, а что лишнее. Как создать рабочее портфолио. Как вести профессиональные соцсети модели. Что делать для самопродвижения. Как не попасть в руки мошенников.В этой книге собрана самая важная информация для начинающих и опытных моделей, для родителей тех детей, которые вступили на модельный путь, для всех, кто хоть капельку интересуется столь пленительным миром. Никакой воды, ничего вымышленного, лишь голые факты, собранные из собственной многолетней практики. И даже если модельный мир для вас всего лишь хобби или недостижимая мечта, эта книга все равно станет для вас очень полезной, а возможно, и подтолкнёт к первым волнительным шагам.

Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к Рождеству. В книге содержатся рецепты закусок, супов, основных горячих блюд, гарниров, салатов, десертов и напитков. Приятного аппетита!

Освоение диабета с помощью диеты и образа жизни» предлагает комплексное руководство по управлению диабетом посредством изменения образа жизни. В нем исследуется влияние диетического выбора, физических упражнений и изменений образа жизни на контроль уровня сахара в крови, улучшение общего состояния здоровья и благополучия.Ридеро и автор книги не несут ответственности за предоставленную информацию. Обратитесь к своему лечащему врачу.

В книге содержатся идеи новогодних блюд для домохозяек. Закуски: Красная икра с тарталетками и лимонным соусом. Картофельные кексы с пармезаном и зеленью.Салаты: Греческий салат с оливками, помидорами, огурцами, кубиками феты и свежим оливковым маслом. Салат "Цезарь" с кусочками куриного филе, хрустящими гренками, пармезаном и ароматным соусом.Горячие блюда: Ростбиф с розмарином и чесноком, подается со сливовым соусом и картофельным пюре. Запеченный лосось с лимонным соусом и ароматным рисом. Шашлык из свинины с ароматными специями, подается с овощным гарниром. Выпечка: Петушки из слоеного теста с начинкой из шампиньонов и куриного фарша. Багет с ароматными травами и сыром. Десерты: Шоколадный тарт с малиновым соусом и клубникой. Чизкейк с лимонным курдом и свежими ягодами.Напитки: Фруктовый глинтвейн с ароматными пряностями. Шампанское и игристое вино разных сортов.Приятного аппетита!

Книга «Первозданная Дхарма» покажет читателю истинную дхарму, живое знание, первозданный путь жизни. Эта книга - не учебник и не сборник знаний, эта книга предназначена для духовного чтения. Здесь слова не просто живые, они излучают зов души, приглашая нас проникнуть в глубины божественного пьедестала, на котором танцует наивысшая мудрость, где каждая сутра, каждое пояснение – это не просто слова, это приглашение в мир Божественного, предоставленное нам для того, чтобы взлететь над мирским и проникнуться тем, что выше материальных понятий.

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать подход и методы профессиональных спортсменов под запросы и возможности обычных женщин и девушек, которые приходят в зал совсем не за медалями и кубками.

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 11-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэт Фицджеральд (Matt Fitzgerald) – известный автор ряда бестселлеров о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию.

Эта книга будет полезна не только спортсменам и тренерам, но и всем, кто увлекается психологией достижений в целом и психологией спорта в частности. В ней рассмотрены механизмы преодоления трудностей на основе того, что успех определяет не столько физическая готовность к ним, сколько психологическая готовность.

Эта книга написана для стилистов, визажистов, парикмахеров, дизайнеров, консультантов, «свободных художников» и других специалистов сферы услуг — тех, кто давно хочет изменить свой бизнес, но просто пока не знает, как.Автор щедро делится с читателями своими многолетними наработками –историями, инсайтами, упражнениями и чек-листами. Это практическая книга, которая заставит вас взять в руки карандаш и писать, писать!Автор — Елена Башева — более двадцати лет работает в сфере услуг, является руководителем собственной имидж-студии, практикующим стилистом, парикмахером и визажистом, а также преподавателем, колумнистом журналов и консультантом по брендингу.Это не просто книга, а работающая стратегия чужого успеха, которая поможет и вам найти преданных клиентов и увеличить свой доход.

Полное погружение в историю электронной музыки от Ника Завриева – электронного музыканта, преподавателя Moscow Music School, лектора, музыкального обозревателя изданий Zvuki.ru и Colta.ru.

Ник Завриев предлагает взглянуть на развитие электронной музыки как на ряд связанных друг с другом, но вместе с тем самобытных локальных культурных явлений – детройтское техно, миланское диско, роттердамский габбер, дюссельдорфский краутрок, бристольский трип-хоп. 22 города, 22 стиля. Герои андеграунда и звезды мейнстрима. Захватывающие и вдохновляющие истории героев современной музыкальной культуры, которые из ничего создавали целые социальные движения.

После прочтения этой книги вы точно не спутаете эмбиент с нью-эйджем и узнаете, как звучит оригинальное техно, узнаете, как появился первый синтезатор и как называется главная драм-машина электронной музыки. А также:

• Как диско повлияло на звучание техно.

• Когда рокеры и диджеи научились делать совместные проекты и почему они вообще к этому пришли.

• Чем синти-поп отличается от электро и как он лег в основу всей современной музыки.

• Как в СССР продвигали электронную музыку в условиях цензуры и что общего у терменвокса и Ленина.

• С чего начинались музыкальные карьеры Давида Гетта и Daft Punk.

И много другое!

О том, как я пришёл к мысли о собственной парусной яхте, как искал и покупал, как путешествовал на собственной яхте в финских прибрежных водах. Финские радости и печали.

О том, как и почему пришлось покинуть Финляндию на яхте, как встретила Родина. О растаможке и трудностях регистрации в ГИМС. Об особенностях яхтинга в российских водах. Родину не выбирают.

«Диджей и ведущий мероприятий. 1+1=3» — это третья книга автора, способная перевернуть привычный взгляд на сотрудничество ведущего и диджея. В ней приведены полезные практические советы по повышению эффективности командной работы. Вы научитесь находить новые решения для привнесения юмора в вашу программу. Как результат, это повысит востребованность и увеличит ваш годовой заработок.

Вторая книга Олега Раина продолжает рассказ об удивительных свойствах искусства жонглирования, на этот раз повествуя о лечебном эффекте мячей, спасающих зрение и успешно борющихся с депрессией, устраняющих дислексию и дисграфию, дающих замечательный эффект даже в лечении таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, последствия инсульта, даунизм, ДЦП, ЗПР, СДВГ и пр. Польза жонглирования столь несомненна, что автор убежден: рано или поздно это удивительное искусство будут преподавать в школах.

В книге представлены 50 примеров толкования раскладов из трёх карт (триад) по теме «любовь и отношения». Материалы книги помогут научиться интерпретировать значения трёх карт в рамках расклада для осуществления заключительного вывода об отношениях в паре.

Озвученный автором промежуток истории кажется близким к нам, о нем сохранилось множество документов и воспоминаний, еще живы свидетели той поры, о ней идет немало споров. И в частности: была ли эта эпоха, исключая, разве что военные годы, периодом невиданного изобилия? Или, напротив, – для народа это было время лишений, а все «сливки» снимала лишь партийная элита?

В этой книге мы дадим слово неподкупным свидетелям – кулинарным книгам и меню 1880—1930-х гг., и они расскажут нам, как менялось представление о «вкусной и здоровой пище», о голоде и изобилии в этот период и от каких политических и экономических процессов зависело, что появится на столе простого рабочего или колхозника и первого секретаря – Иосифа Виссарионовича Сталина. Вас ждет большое количество рецептов блюд, многие из которых были любимы вождем народов, и еще много интересного.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.