Перевод книги Лилиан Силбурн на русский язык осуществлен с целью передать неописуемое в помощь идущим мистическим путем искателям-современникам, чьи переживания и опыт прикосновения к запредельному находят пояснения в этой книге, комментирующей тексты древних практиков.
Пусть ваш дух станет вашим гуру.
«Дневник 21-дневного голодания» — это личный опыт автора, подробно описанный по дням: физические ощущения, эмоциональные состояния, наблюдения за изменениями в теле и сознании, размышления о пользе и трудностях длительного воздержания от пищи.
Книга создана как честный дневник-путеводитель для тех, кто интересуется практикой лечебного голодания, осознанностью, перезагрузкой организма и работой со своим внутренним состоянием.
Автор делится реальными переживаниями, не претендуя на универсальность опыта. Дневник может быть полезен тем, кто изучает тему голодания, хочет узнать, как проходит длительный отказ от пищи «изнутри», или ищет мотивацию и поддержку.
Важно!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта книга раскрывает подлинную суть Кундалини в живом опыте и знании, проверенном веками. Здесь вы поймёте, что именно пробуждает Кундалини и при каких условиях это происходит, как заметить первые тонкие признаки её движения и не спутать их с иллюзиями, в которые так легко попасть. Вы узнаете, что такое настоящие тантрические мантры, как соединить их со звуком, дыханием и вниманием так, чтобы каждая вибрация становилась проводником силы. Автор показывает как мягко, но глубоко ослабить внутренние узлы и блоки, чтобы энергия текла свободно, и как удерживать это состояние в самых разных сферах жизни — от медитации до семьи, работы и повседневных дел. Развенчивая иллюзию современных «школ» и коммерческих техник, книга даёт ясные ориентиры, как отличить подлинное знание от подмены и вернуться к источнику силы. Это честное, цельное и практическое руководство по подлинной кундалини-йоге, где каждое слово опирается на аутентичные первоисточники и живой опыт мастера.
Как открыть студию йоги и не сойти с ума? Как отличить настоящую традицию от маркетинга с тюрбанами? И зачем автор отправил чётки в космос?
В этой книгеистории из первых рук. Сотни учеников, десятки преподавателей, одна космическая рудракша на орбите. Автор, владелец студии МосЙога, иронично и безжалостно разбирает то, что происходит в мире йоги сегодня: кундалини от бывшего таможенника, настольные игры под видом трансформаций, преподавателей, которые становятся аниматорами, и соцсети, пожирающие живое общение.
Но это не только критика. Это ещё и честный рассказ о том, как строить настоящее дело, где йога остаётся йогой. О том, почему однообразие в практикеэто путь к мастерству, а не скука. И о том, как за 16 лет практики можно остаться человеком с чувством юмора.
Около Йогидля тех, кто любит йогу, но устал от эзотерического фастфуда. Для тех, кто сам преподаёт и хочет сохранить лицо. И просто для всех, кому интересно, что на самом деле происходит по ту сторону коврика.
Всё, что с тобой происходит, имеет смысл. Эта книга открывает 33 Закона Вселенной — живые принципы, по которым разворачивается твоя жизнь. Йогин Альбасавуа передаёт знание, которое не придумано — оно всегда было. Это основа, на которой строится человеческий путь. Здесь ты узнаешь, почему повторяются одни и те же события, как видеть причину происходящего и где начинается настоящее изменение. Законы не нужно заучивать — их можно узнавать в собственном опыте. Эта книга говорит просто, ясно и глубоко. Она возвращает к внутреннему знанию, помогает соединиться с собой настоящим и шаг за шагом идти своим путём. Всё, что нужно, уже рядом. Осталось только начать видеть.
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.
И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день.
Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум–тело, тело–ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли – и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица «100 движений».
Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания.
Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.
Пятая часть серии «Буддизм: основы пути» известного мастера Сангхаракшиты посвящена сердцу буддийской практики — медитации. Автор, основатель буддийского движения «Триратна», более полувека посвятивший изучению и преподаванию Дхармы, показывает, что медитация — это не просто техника релаксации, а мощный метод работы с умом, ведущий к подлинной свободе и просветлению .
В этой книге вы найдёте:
Чёткую систему медитации, от развития осознанности до глубоких состояний сосредоточения.
Подробный разбор пяти основных методов, служащих противоядиями от распространённых умственных омрачений .
Учения о развитии Четырёх Безмерных Состояний.
Уникальный раздел о символизме ступы и практике визуализации, открывающий дверь в мир ваджраяны .
Это ясное и вдохновляющее руководство станет незаменимым спутником для всех, кто хочет не просто узнать о буддизме, но и применять его методы в повседневной жизни, постепенно превращая теорию в непосредственный опыт.
Почему визуализация успеха часто заканчивается провалом и темнотой перед глазами? Ответ прост: избыточная важность. Когда цель (деньги, работа, покой) становится священной коровой, мозг включает защиту от перегрева, блокируя картинку и вызывая стресс.
Эта книга практическое руководство по психологическому хакингу. В основе лежит уникальный Метод Ерунды: использование абсурда для снятия блокировок. Вы научитесь заземлять свои идеалы, намеренно добавляя в них изъяны (например, ржавые покрышки в идеальный лес), чтобы мозг перестал бояться ошибки и разрешил вам присутствовать внутри мечты.
Внутри вы найдете техники:
Денежная капуста: как лишить финансы мистической власти и превратить их в обычный инструмент.
Громоотвод: как легально перенести тревогу на одногруппников, освободив зону карьеры для чистых действий.
Дыхание вакансий: физиологический способ сохранять покой при контакте с триггерами.
Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не является альтернативой традиционным комментариям, а предназначена как дополнительное объяснение, помогающее современному человеку лучше понять основные идеи Бхагавад-гиты.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Данная книга посвящена тайнам языка славян-ариев с расшифровкой многих слов и значений, о которых мы даже не догадываемся. Особое место в этом издании уделено особенностям переходного периода в супраментальной йоге, структуре и рангам, которые существуют в абсолюте.
Также даётся детальная информация об энергоконцентраторах малого, среднего и высшего порядка.
Автобиографическая книга о путешествиях и оккультных опытах Махараджа.
Забудьте о поверхностных тренировках. Эта книга — секретный Протокол, который превратит ваш позвоночник из уязвимой колонны в Железный Стержень. Вы не просто тренируетесь — вы занимаетесь Инженерией Тела. Вы освоите 10 Принципов Ненавязчивого Управления: от активации «Пульта Управления» (Ядра) и создания 360 град. мышечной защиты до освоения Потока (Цигун) и точного выравнивания тела с помощью йогических Мостов и Инверсий.
Вы научитесь создавать «вакуум» между межпозвонковыми дисками, возвращая украденный сантиметр роста, и интегрируете идеальную осанку в каждое движение: как сидеть, стоять и спать, чтобы не саботировать свой прогресс. Это Код, который даст вам абсолютную физическую и ментальную вертикаль, освобождая от хронической боли и усталости.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
«Аштавакра-самхита» – один из наиболее почитаемых классических текстов индуизма, излагающий воззрение адвайта-веданты, составленный в виде беседы Мудреца Аштавакры с его учеником, царем Джанакой, в ходе которой Джанака достиг Самореализации, Освобождения. Индийскими учеными текст датируется 500–400 гг. до н. э., западными – гораздо позже: либо в IV–VIII веке н. э., либо в XIV веке во время возрождения учения Шанкары.
Комментарии к «Аштавакра-самхите» даны современным индийским йогином Шиварудрой Балайоги, достигшим высшего состояний йоги – Освобождения.
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в виде беседы юного Рамы с его духовным наставником Васиштхой, который упоминается в седьмой книге Ригведы. Это также высокохудожественное произведение, полное богатых и глубоких образов и изощренных поэтических украшений. «Йога-Васиштха» считается энциклопедией индуизма и признается духовными учителями Индии одним из величайших священных писаний.
Книга IV посвящена вопросам природы видимого и невидимого, существующего и несуществующего. Рассмотрение данного вопроса иллюстрируется Сказанием о Бхаргаве (Шукре), сыне мудреца Бхригу, и повествованием об асурах Даме, Вьяле и Кате.
«Недвижима, словно пространство кристалла, но полна мерцающих отражений – такова чистая и ясная форма великого Сознания. Что-то есть, чего-то нет – таким состояниям ума здесь не место. Они лишь два восприятия разума (буддхи). А то истинно, что воистину есть. Оно и сияет».
Вам кажется, что вы застряли в прошлом и что-то постоянно тянет вас назад? Возможно, вам вовсе не кажется! Правда в том, что прошлое сформировало наше настоящее, ведь мы унаследовали от своих предков как гены, так и многие душевные качества – и это определяет то, кто мы есть. И часть из этого «наследия предков», к сожалению, далеко не всегда пребывает в гармонии с нашим истинным «я». Хорошая новость заключается в том, что вы можем исцелить унаследованное прошлое, работая с энергиями своего тонкого тела.
В своей новой книге целительница и автор множества книг-бестселлеров Синди Дэйл рассказывает, как работа с чакрами, меридианами и аурическими полями позволяет соприкоснуться с прошлым Души и Рода, взять из прошлого все лучшее и решить проблемы, связанные с негативным наследием.
С помощью доступных энергетических практик вы сможете гармонизировать свое тонкое тело и «стать своим собственным лучшим предком» – тем «я», которое разберется с прошлым и откроет путь в будущее, полное любви, здоровья и процветания.
Откройте скрытую энергию своей души и своих предков, подключитесь к энергии и древнему опыту своего рода – и исцелите себя.
