Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
+2 10
0
0

В своей новой уникальной книге Терренс Рил, выдающийся психотерапевт и автор бестселлеров, доказывает то, что необходимо услышать всем женщинам: ты не сошла с ума – ты права!

За последние двадцать пять лет женщины изменились – они стали сильнее, увереннее в себе, счастливее и самостоятельнее. В то же время мужчины все чаще становятся безответственными и эмоционально отстраненными. Отсюда – разочарование их супруг, которые всего лишь хотят, чтобы их спутники проявили себя и «повзрослели».

Хорошие новости: в этой революционной книге Рил формулирует новые правила брака XXI века, предлагая женщинам набор эффективных инструментов, чтобы создать по-настоящему близкие отношения, которых они хотят и заслуживают. Используя свой опыт помощи тысячам пар, Рил покажет, как перейти от отчаяния к глубокой эмоциональной близости, и проведет через процесс восстановления отношений с помощью упражнений, которые можно выполнять как в одиночку, так и вместе с партнером.

Практические стратегии, о которых вы узнаете из книги, вернут честность, страсть и радость даже в самые сложные отношения.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мысли о незавершенной книге
Мысли о незавершенной книге
+2 10
0
0

Книга представляет собой глубокое погружение во внутренний мир автора, который сталкивается с собственными переживаниями и препятствиями при написании книги. Читатель получает возможность понаблюдать за процессом творчества и самообнаружения, а также увидеть себя с другой стороны через призму чувств и мыслей главного героя, которым является сам автор книги. Эта книга станет источником вдохновения и понимания для тех, кто стремится к самопознанию и освоению собственного творчества.

Мини-книга по изучению карт Таро
Мини-книга по изучению карт Таро
+2 10
0
0

Авторская мини-книга Натальи Рахманиной по изучению карт таро для тех кто только знакомится с картами и открывает для себя этот удивительный и таинственный мир.

Реформация. Полная история протестантизма
Реформация. Полная история протестантизма
+2 10
0
0

«Эта книга посвящена истории европейской религии в начале современной эпохи и ее наследию – и достойна звания классического труда. В ней обобщены и оценены исследования, длившиеся на протяжении четверти века по всему миру… Подобно лучшим историкам, автор помогает нам понять, почему мы такие, какие мы есть, – и почему нам необязательно быть такими». – Рональд Хаттон, The Independent

«История подобного рода, в данном случае рассказанная с блеском, приводит в головокружительный восторг даже академиков». – The Economist

«Всеохватная, многогранная, очаровательная… Эта поразительная история, созданная истинным мыслителем, напоминает нам, что истоки Реформации восходят к эпохе Ренессанса, и раскрывает перед нами увлекательную панораму культурных течений, сформировавших основу для реформ. Книгу Маккаллоха непременно должны признать самой точной и полной историей Реформации». – Publishers Weekly

«Шедевр удобочитаемой научной работы… В своей области это лучшая книга из когда-либо написанных». – The Guardian

«От политики к колдовству, от литургии к сексу; размах европейской истории, охваченный здесь, захватывает дух. Это образец истории». – Sunday Telegraph

Диармайд Маккалох (р. 1951 г.) – один из ведущих британских историков христианства, автор целого ряда книг и статей, в том числе «Христианство: три тысячи лет», первой всеобъемлющей истории христианства, написанной в XXI веке и переведенной на русский язык. Профессор Оксфорда, выходец из семьи священника. В 1988 году принял сан диакона, но впоследствии отошел от Церкви, продолжив свой путь в качестве светского ученого и церковного историка.

Реформация и Контрреформация представляли собой величайшие потрясения в западном обществе со времен краха Римской империи тысячелетие назад. Последствия тех сокрушительных событий ощущаются до сих пор – от резких разногласий между католическими и протестантскими странами (и внутри них) до протестантской идеологии, которая правит США, государством, претендующим на титул единственной сверхдержавы. Западный мир разрывало на части. Мужчины и женщины были готовы убивать и быть убитыми за веру. Священники, монархи, ученые политики, простые горожане и крестьяне оказались вовлечены в эпохальное противостояние, навсегда изменившее Европу. История этих драматических потрясений, их влияния на повседневную жизнь, когда навсегда были перевернуты все представления о любви, сексе, смерти и священном и заложены принципы, определяющие всю европейскую современность, изложена в этом фундаментальном труде, подготовленном знаменитым английским историком к 500-летию Реформации. Рисуя впечатляющую многоплановую картину различных социальных движений и религиозно-политических процессов под знаменами Реформации и Контрреформации, охвативших Европу и Новый Свет, Диармайд Маккалох, пожалуй, как никто другой раскрывает эту исторический период в таком грандиозном масштабе.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
+2 10
0
0

Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А под конец трудного дня Чарлз Диккенс достает компас и, удостоверившись, что изголовье кровати обращено на север, ложится спать…

Действительно, наша жизнь состоит из множества рутинных, доведенных до автоматизма действий. Но если придать этим действиям значение, из привычек они превратятся в ритуалы.

Так в чем заключаются различия между привычкой, ритуалом и навязчивым желанием? Откуда вообще взялись ритуалы? И как они способствуют укреплению личных и профессиональных отношений? Отвечая на эти и многие другие вопросы, Майкл Нортон подробно рассказывает, какую важную роль в самых разных аспектах нашей деятельности играют ритуалы, как обернуть их себе на пользу, преодолеть с их помощью трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношения
Говорим откровенно. Как построить и сохранить живые отношения
+2 10
0
0

Эта книга о том, как создать живые отношения, которые станут в вашей жизни крыльями и опорой, о том, как не скатиться в рутину и не сделать взаимодействие с партнером причиной ежедневной боли.

Она для тех, кто стремится к Зрелости и Открытому сердцу, кто готов удивляться чуду жизни и Любви.

8 четких и понятных граней. Каждый человек в состоянии «отполировать» их. Создать из них своеобразные ориентиры, маячки и опираться на них. И тогда, когда все хорошо, и тогда, когда отношения подходят к кризисным периодам.

Джема Азамбаева – автор книги, создатель школы живых отношений «Говорим Откровенно», через ретриты и тренинги которой прошли тысячи женщин и сотни пар.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Профессия-звукооформитель. Синхронные шумы в кино
Профессия-звукооформитель. Синхронные шумы в кино
+2 10
0
0

«Вообще, о чем эта книга? Она о творчестве, которому всегда и везде есть место. Она о том, как можно положить почти всю жизнь на занятие в высшей степени странное и ни минуты об этом не пожалеть.» – Тимофей Вольский.

Топот копыт, скрип двери, шум моря…– задумывались ли вы, откуда появляются эти звуковые эффекты в кино? А кто их создает?

В этой увлекательной книге Тимофей Вольский, потомственный шумовик Тонстудии на Мосфильме, открывает завесу на одну из самых загадочных и творческих профессий в мире кино – звукооформителем.

• Кто такой звукооформитель и откуда взялись эта профессия?

• Что может испортить звук в кино?

• Что такое синхронные шумы?

• Как избежать брака по звуку

• Как сымитировать звук вьюги

Эта книга станет настольным пособием как для начинающих звукооформителей, так и для опытных профессионалов. Откройте для себя магию звука и узнайте, как сделать ваш проект по-настоящему живым!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
+2 10
0
0

Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар.

Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее, успешнее, быстрее, сильнее и т.д. Нет, она совсем не об этом. Наш мозг не такая уж и простая вещь, чтобы его было легко перехитрить.

«Но о чем же тогда тут написано? И зачем мне это читать?» – спросите вы.

Это курс из простых и действенных шагов, с помощью которых вы перезагрузите свою жизнь, избавитесь от стресса надолго и начнете жить в гармонии с собой, забыв о выгорании. Адити Неруркар предлагает взамен «волшебной таблетки от стресса» действенный, подкрепленный результатами исследований и простой в исполнении план из 5 пунктов, выполнив которые вы перестроите свои мозг и тело изнутри.

5 перезагрузок, после которых вы начнете жить по-новому:

• Проясните, что важнее всего.

• Найдите тишину в шумном мире.

• Синхронизируйте свой мозг и свое тело.

• Дайте себе передышку.

• Проявите свое «я» с лучшей стороны.

О том, как успешно перенастроить свое мышление, а также о природе, причинах, функциях и методиках преодоления стресса, вы узнаете в этой книге.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЗАДАЧИ ТВОЕГО ТЕМПЕРАМЕНТА
ЗАДАЧИ ТВОЕГО ТЕМПЕРАМЕНТА
+2 10
0
0

Наш темперамент тянет нас в определённом направлении: холерик склонен делать дела – ему трудно заботиться о людях; меланхолик склонен созерцать высокие идеи – ему трудно действовать; сангвиник склонен делиться своими чувствами – ему трудно доводить до конца свои проекты; флегматик склонен вырабатывать процессы и системы – ему трудно мечтать о высоком.

Темперамент уравновешивается добродетелью: холерики, практикующие смирение, заботятся о людях; меланхолики, практикующие смелость, действуют; сангвиники, практикующие выносливость, завершают начатое дело; флегматики, практикующие великодушие, способны мечтать.

Эта книга — ваш духовный путеводитель в карманном формате. Она глубоко и наглядно объясняет особенности и вызовы, характерные для каждого из четырёх темпераментов и восьми их смешанных типов. Книга указывает вам следующий шаг на пути к личному совершенству.

Любовь к животным: история Люси
Любовь к животным: история Люси
+2 10
0
0

Люся — девушка, которая всем сердцем любит животных. Однажды утром по дороге в университет она находит маленького щенка хаски, испуганного и замерзающего. Не задумываясь, Люся забирает его с собой, чтобы заботиться о нём и найти для него любящий дом. Эта трогательная история о дружбе, сострадании и важности защиты бездомных животных.

Истинная близость. С собой
Истинная близость. С собой
+2 10
0
0

«Истинная близость. С собой» — это моя вторая книга. В первой — «Истинная близость. С ним» — я рассказала о том, как когда-то только начинались наши отношения с моим мужем Ромой. О принципах, которые легли в их основу, и том, как мы к ним пришли.

Вторая же книга больше обо мне, чем о нас. Раньше я считала, что самое главное в отношениях — это научиться разговаривать друг с другом. Но со временем поняла: есть все же кое-что поважнее — прежде чем что-то до человека доносить, нужно понять, что именно. Нужно заглянуть внутрь себя и разобраться с тем, что ТЫ хочешь, что ТЫ чувствуешь, какая конечная цель ТВОЕЙ коммуникации. Поэтому в этой книге я расскажу вам о своем пути к самой себе, о том, как потерять, как найти и как в конце концов быть счастливой.

Ищи жену не в хороводе…
Ищи жену не в хороводе…
+2 10
0
0

Константину, можно сказать, очень повезло. Он решил свои финансовые проблемы всего лишь за два года. Но решение одних проблем повлекло за собой другие. Как найти ту, единственную и знать, что она выбрала тебя не из-за денег, что ей нужен ты сам? Где встретить такую, которая будет не использовать тебя, а любить и заботиться?

Загадки авиакатастроф: истории из черного ящика
Загадки авиакатастроф: истории из черного ящика
+2 10
0
0

По статистике, самолет – самый безопасный вид транспорта. Но каждая катастрофа заставляет миллионы людей в этом усомниться. За каждой трагедией есть история, которую хранит черный ящик.

Авторы книги собрали под одной обложкой реальные истории о крушениях самолетов, произошедших в разные годы. Каждая глава – это не просто рассказ о трагедии, но и детальный анализ причин катастрофы, основанный на данных, полученных из тех самых черных ящиков, отчетов МАК, а также интервью с очевидцами и участниками событий. Да, кому-то удалось спастись даже при падении с высоты 10 000 метров. Особое внимание уделяется влиянию каждой аварии на совершенствование летных протоколов и повышение безопасности полетов.

Вы узнаете, как действия или бездействие могут повлиять на весь экипаж, как важен правильный режим для пилотов, о чем говорят пилоты и диспетчеры и как устроена авиация.

Антон Кайдалов – автор, создатель популярного блога «Расследования авиакатастроф», магистр международного права. Дмитрий Сусанов – соавтор ряда историй для книги и статей для блога, действующий сотрудник службы авиационной безопасности и будущий пилот.

Андрей Ляхов – технический консультант, специалист по расследованиям авиационных происшествий с многолетним практическим опытом, бывший работник Межгосударственного Авиационного Комитета, доктор технических наук.

Вся наша жизнь – цуцванг
Вся наша жизнь – цуцванг
+2 10
0
0

В каждом этапе нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения, и не всегда эти выборы оказываются легкими. Эта книга, вдохновленная концепцией цуцванга из шахмат, погружает читателя в глубокое исследование человеческого опыта принятия решений, страха перед выбором и психологии, лежащей в основе этих процессов.

"Вся наша жизнь – цуцванг" рассматривает, как страх перед неправильными выборами и давление окружающих могут вести нас в состояния неопределенности и паралича анализа. Мы анализируем, как внутренние конфликты и эмоциональные реакции зачастую мешают нам двигаться вперед, и как останавливающие нас обстоятельства могут проявляться в самых разных аспектах жизни.

Солнце взойдет
Солнце взойдет
+2 10
0
0

«Солнце взойдёт» – сборник простых историй журналиста и писателя Ольги Демидюк. Неспешное повествование о буднях деревенской жизни в доме предков, в которую автор внезапно попала после десяти лет круговерти огромного города. И буквально в один момент рискнула круто изменить свою судьбу. Из инженера превратилась в «дежурную по рассвету». Разговор о Боге и с Богом сквозь призму маленьких человеческих радостей, остроумных наблюдений за людьми и животными, безграничной любви и нежности к родителям и ко всем обитателям места, которое теперь, с легкой руки Ольги, называется «Мой родны кут».

Искусство говорить «нет»
Искусство говорить «нет»
+2 10
0
0

Говорить "нет" — для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным — всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать — не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.

Эта книга — не учебник и не список советов. Это искренний рассказ о жизненном пути, где "нет" становится инструментом самоуважения, осознанности и внутренней силы. Автор делится историями из своей жизни, показывает, как простое слово "нет" помогло избежать ошибок, сохранить себя и добиться большего.

Эта книга для тех, кто хочет перестать бояться отказа, научиться делать осознанный выбор и жить в гармонии с собой. Она вдохновит вас задуматься о своих границах и покажет, что забота о себе — это не эгоизм, а проявление настоящей силы.

Говорить "нет" — это путь к свободе. И вы можете пройти его, начав с этой книги.