Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Психотерапия страха прикосновений
Психотерапия страха прикосновений
+2 10
0
0

Страх прикосновений — это одна из форм социальной фобии, когда человек испытывает сильное беспокойство или тревогу в ситуации, где возможны физические контакты с другими людьми. Этот страх может проявляться в различных формах и может серьезно ограничивать социальное взаимодействие, а в некоторых случаях — повседневную жизнь.

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
+2 10
0
0

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, характеризующееся постоянной, чрезмерной и неадекватной тревогой и беспокойством, которое трудно контролировать и которое влияет на повседневную деятельность человека. В этой книгерассмотрены основные аспекты ГТР, включая его симптомы, диагностику, причины, а также способы лечения.

Психотерапия чувства брошенности
Психотерапия чувства брошенности
+2 10
0
0

Чувство брошенности — это состояние, которое возникает, когда человек ощущает, что он остался один, не востребован, заброшен или оставлен другими людьми, независимо от того, есть ли для этого объективные причины или нет. Это чувство может быть вызвано различными событиями жизни, такими как развод, разрыв отношений, утрата близкого человека или социальная изоляция. Оно может затронуть как детей, так и взрослых, и имеет серьезные психоэмоциональные последствия.

Психотерапия страха осуждения и критики
Психотерапия страха осуждения и критики
+2 10
0
0

Страх осуждения и критики — это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может ограничивать личностное развитие, мешать выражению себя и взаимодействию с окружающим миром. Этот страх тесно связан с низкой самооценкой, неуверенностью и тревожными расстройствами, и порой может быть настолько сильным, что приводит к социальной изоляции.

Пасхальное пламя. Беседы на пути к Воскресению Христову
Пасхальное пламя. Беседы на пути к Воскресению Христову
+2 10
0
0

Встреча и переживание Воскресения Христова – центральное событие в жизни христианина. Время Великого поста и Страстной недели дано для того, чтобы помочь подготовиться к этой встрече, всерьез поставить вопросы перед самим собой о своих отношениях с Богом, о том месте, которое каждый займет как свидетель и участник евангельских событий и последних дней земной жизни Спасителя. Владыка Антоний Сурожский в этой книге проводит читателя, бережно и строго, с трепетом и любовью, от Великого поста через Страстную неделю – к Празднику Светлого Христова Воскресения, с глубокой верой в достоинство и высокое призвание человека как образа Божьего.

В настоящую книгу вошли беседы и проповеди митрополита Антония разных лет, посвященные великопостному периоду, Страстной неделе и Пасхе Христовой.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Пробуждение
Пробуждение
+2 10
0
0

Ты уверен, что бодрствуешь?

А если это — сон, в котором ты притворяешься проснувшимся, чтобы не заметить, как глубоко спишь?

«Пробуждение!» — это серия эссе, в которых сновидение встречается с тем, кто никогда не засыпал. Здесь нет ответов — лишь зеркала, трещащие от парадоксов. Здесь смеются даже боги, потому что шутка в том, что ты — это они, забывшие, что играют самих себя.

Эти тексты — не руководство, не манифест, не эзотерический поп-корн. Это — зов. Не голосом, а осознанием.

Они разрушают иллюзии бережно, но бесповоротно. Иронично, но точно. Мягко, но по лбу.

Ты будешь смеяться, пока не заплачешь, и плакать, пока не рассмеёшься.

Потому что пробуждение — это не возвышенный акт, а вечный анекдот, рассказанный Абсолютом самому себе.

Смотри. Читай. Смотри снова.

Ты уже просыпаешься.

Психотерапия грусти без причины
Психотерапия грусти без причины
+2 10
0
0

Грусть без видимой причины — это одно из наиболее часто встречающихся, но при этом сложных состояний, которое может возникать у человека в любой момент его жизни. Она может появляться внезапно, без очевидных внешних триггеров, и оставаться незамеченной, особенно если окружающие люди не понимают причин этой эмоции. Для человека, переживающего такую грусть, важно понять, что за ней стоят различные психологические и физиологические механизмы, а также научиться различать естественные эмоциональные состояния от потенциально опасных признаков.

Психотерапия страха собак
Психотерапия страха собак
+2 10
0
0

Страх собак — это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной встрече с ними. В психологии этот страх классифицируется как зоофобия, а именно как фобия животных.

В этой книге мы подробно рассмотрим природу страха собак, его причины, проявления, а также методы терапии, которые помогают преодолеть эту фобию.

Ницше: Путешествие в мир безграничной сознательности
Ницше: Путешествие в мир безграничной сознательности
+2 10
0
0

Эта биография посвящена жизни и учению Нитще — выдающегося философа и практикующего мастера сознательности, который оставил яркий след в сердцах и умах миллионов искателей истины. От ранних лет, наполненных жаждой знаний, до создания сообщества единомышленников, Нитще прошел путь, насыщенный открытиями и вдохновением. В книге вы узнаете о его философских взглядах на природу сознания, важности самопознания и роли медитации как инструмента внутреннего роста.

Нитще столкнулся с личными испытаниями, но каждое трудное мгновение становилось для него источником нового понимания и силы. В этом произведении раскрыты ключевые моменты его карьеры, а также влияние его учений на современное общество. Эта книга — не только биография философа, но и вдохновляющий путеводитель для всех, кто стремится к самосовершенствованию и обретению внутреннего баланса. Погружайтесь в мир Нитще и откройте для себя путь к безграничной сознательности!

Мысли как автор
Мысли как автор
+2 10
0
0

Как побеждать в интеллектуальных играх, квизах и викторинах

Что делает вопрос идеальным? Как найти тонкую грань между сложностью и доступностью? Почему одни вопросы увлекают и поражают воображение, а другие остаются без внимания?

Меня зовут Юрий Калякин, и вот уже более 20 лет я пишу и редактирую вопросы для турниров различного уровня. Если вы приобрели нашу с Павлом книгу, значит, у вас есть желание оказаться по ту сторону «таинственного зеркала», разделяющего задающих и отвечающих. В этой книге мы поделимся секретами создания вопросов и позволим вам взглянуть на них глазами их авторов. Как говорится в уголовном сыске: «Мысли как преступник». Надеемся, что вы получите истинное удовольствие от чтения. И, конечно же, удачи вам в игре!

Павел Ершов: «Я – игроголик. В игру я попал еще в прошлом веке – в 1997 году, когда учился на первом курсе университета. Позже, работая в McKinsey, я заметил удивительную вещь: навыки, необходимые для успешной игры в ЧГК, в точности совпадают с требованиями, предъявляемыми к управленческому консультанту. В своей тренерской методике я учу относиться к вопросу как к проблеме, которую надо решить за минуту.

С некоторых пор я сделал Игру своей работой. Я играю сам и учу играть других. В этой книге я хочу рассказать вам о мире посредством вопросов. Ну как о мире, о небольшом его кусочке. И вопросов всего 15. Но они отражают мой мир, ведь игра – это модель жизни».

Эта книга – ваш личный путеводитель в мир интеллектуальных игр. От истории великих турниров до тонкостей создания вопросов – мы разберем ключевые принципы, культурные контексты и стратегии победы. Вы научитесь видеть логику вопроса, искать подсказки в формулировке и тренировать свое мышление, чтобы играть не только лучше, но и осознаннее.

Будь то «Что? Где? Когда?», квиз или викторина – перед вами не просто сборник вопросов, а настоящая мастерская, где идеи превращаются в интеллектуальные вызовы.

Присоединяйтесь. Игра начинается!

Психотерапия тоски
Психотерапия тоски
+2 10
0
0

Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии тоска рассматривается как важный аспект человеческой психики, который может влиять на наше поведение, восприятие окружающего мира и на наше благополучие.

Таро как путь: Практическое руководство для начинающих тарологов
Таро как путь: Практическое руководство для начинающих тарологов
+2 10
0
0

В этой книге я поделюсь своим личным опытом, начиная с первых шагов в изучении карт и заканчивая глубокими размышлениями о том, как Таро может стать инструментом для самопознания и личностного роста.

Вы узнаете, как правильно делать расклады, развеете мифы о Таро и научитесь выбирать колоду, которая будет резонировать именно с вами. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам уверенно начать свой путь в мире Таро.

Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
+2 10
0
0

«Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах» — эта книга предназначена для тех, кто стремится развить внутреннюю силу и стойкость, чтобы преодолевать жизненные трудности и достигать своих целей. В ней рассматриваются ключевые принципы и практические стратегии, которые помогают сохранять уверенность в себе и оставаться сильным в самых сложных ситуациях. От благодарности и самоуважения до преодоления страха и критики — вы найдете мощные инструменты для роста, развития и поддержания устойчивости. Эта книга поможет вам не только преодолевать внешние препятствия, но и справляться с внутренними сомнениями, развивая уверенность и внутреннюю гармонию.

Опыты для будущего: дневниковые записи, статьи, письма и воспоминания
Опыты для будущего: дневниковые записи, статьи, письма и воспоминания
+2 10
0
0

Сборник дневниковых записей, статей, писем, стихов

и манифестов Александра Родченко (1891-1956) – это не только хроника жизни одного из творцов русского конструктивизма, но и история целого направления в искусстве. Вся жизнь была для Родченко непрекращающимся творческим процессом, серией «опытов», которые прекрасно отражены в его текстах разных лет: в беспредметных стихах, посвященных его будущей жене Варваре Степановой, в личных заметках, полных восхищения и удивления от погружения в мир искусства, в статьях, посвященных фотографии и дизайну или «конструированию вещей», в записях о работе с современниками и друзьями – Маяковским, Ганом, Мейерхольдом, Кандинским и др. Родченко удалось очень точно передать ощущение современной ему эпохи революционных открытий, смелых экспериментов, для которой, как писала Варвара Степанова, «будущее – единственная цель».

Шива, что ты со мной сделал?
Шива, что ты со мной сделал?
+2 10
0
0

Долгое время я не питала никакой симпатии к господу Шиве, но по какой-то неведомой причине Он даровал мне шактипат – передачу энергии, которая привела к моему внезапному раскрытию.

Теперь я реализованная йогини, я глубоко убеждена, что именно жизнь в согласии с моей изначальной природой привела меня к благословению господа Шивы, подъёму Кундалини и творческому раскрытию.

В этой небольшой книге собраны мои публикации из социальных сетей, где я рассказываю об этапах своего самораскрытия и делюсь творчеством, посвящённым моей духовной семье – моему Гуру, богине Кали и господу Шиве.

Психотерапия чувства обреченности
Психотерапия чувства обреченности
+2 10
0
0

Чувство обреченности – это сложное эмоциональное состояние, при котором человек испытывает ощущение неизбежного негативного исхода, утрату надежды и веру в будущее. Это состояние может быть временным или хроническим, сопровождающим депрессию, тревожные расстройства и другие психологические нарушения. В данной книге мы рассмотрим причины возникновения чувства обреченности, его влияние на личность и возможные способы преодоления.