Скачать книги Возрастная психология без регистрации

Мама, пожалуйста, не кричи на меня–я слабею
Мама, пожалуйста, не кричи на меня–я слабею
+2 10
0
0

Как слова родителей формируют внутренний мир ребенка? Как крики, наказания и игнорирование оставляют след на всю жизнь? Эта книга – мощное руководство для осознанных родителей, которые хотят не только воспитать уверенного и счастливого ребенка, но и избежать невидимых ран, наносимых детской психике.

Основанная на глубоких психологических знаниях, книга объясняет, как воспитательные методы влияют на формирование самооценки, эмоционального интеллекта и будущего ребенка. Здесь вы найдете не только разбор распространенных родительских ошибок, но и практические советы, которые помогут построить доверительные, теплые отношения с вашим ребенком.

Если вы хотите воспитать ребенка, который будет чувствовать себя любимым, защищенным и уверенным в себе – эта книга для вас.

Все, что удерживает
Все, что удерживает
+2 10
0
0

Эта книга — не учебник и не инструкция. Это откровенный разговор с самим собой. О том, что удерживает нас от жизни, которую мы на самом деле хотим. О лжи, которую мы принимаем за истину. О спектакле, в котором мы застряли, и о том, как выйти из него.

Если ты чувствуешь, что не хочешь больше играть по чужим правилам —

эта книга для тебя. Здесь не будет советов. Только вопросы.

И, может быть, честность.

Подростковый гид: как общаться без стресса
Подростковый гид: как общаться без стресса
+2 10
0
0

Эта книга для подростков — навигатор по миру общения и взаимодействия с учителями, с тренерами и с незнакомыми людьми. Она поможет разобраться в правилах, которые делают школьную и повседневную жизнь проще и интереснее, научит уверенно вести себя в спорте и в команде, поддерживать дружеские отношения и решать конфликты. Подросток и так уже знает, но в книге конкретно описано, как обращаться за помощью к учителям (даже если ты заядлый нарушитель порядка), выстраивать отношения с тренером и взаимодействовать с одноклубниками, а также как уверенно общаться с незнакомыми взрослыми на улице и в общественных местах, чтобы избежать опасных ситуаций.

Помимо реальных советов, здесь ты найдёшь множество примеров фраз и простых правил общения, которые помогут тебе чувствовать себя свободнее и увереннее в любой ситуации. Также в книге дано много техник по командному взаимодействию, как быть душой компании, но не душнилой. Книга написана в дружелюбном стиле, без скучных нравоучений.

Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким
Кризис среднего возраста. Как помочь себе и близким
+2 10
0
0

Кризис среднего возраста молодеет, и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас.

Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, – вашим родственникам, друзьям, коллегам.

Книга написана доступным языком и содержит множество эксклюзивных иллюстраций.

Путь женщины
Путь женщины
+2 10
0
0

В этой книге заключен опыт моей работы семейным психологом 25 лет. В ней разбираются мотивы поведения женщин от богинь Древней Греции до сценариев и паттернов поведения современных женщин с конкретными случаями из практики.

Откуда в России появилась наркомания
Откуда в России появилась наркомания
+2 10
0
0

Откуда в России появилась наркомания. Исследование причин и факторов, способствующих распространению наркомании в стране, включая социальные, экономические и культурные аспекты. Анализ исторического контекста и влияния различных эпох на формирование наркозависимости. Обсуждение мер, предпринимаемых для борьбы с наркоманией и их эффективности.

Как стать лучшей версией себя. Руководство по самосовершенствованию
Как стать лучшей версией себя. Руководство по самосовершенствованию
+2 10
0
0

Эта книга — ваш путеводитель в мир личностного роста и самосовершенствования. Она предлагает практические советы и стратегии для развития ключевых навыков, которые помогут вам стать более уверенным, продуктивным и счастливым. От управления временем и постановки целей до развития эмоционального интеллекта и критического мышления — вы найдете здесь все, что нужно для достижения успеха в личной и профессиональной жизни. Узнайте, как принимать ответственность за свою жизнь, развивать осознанность, формировать полезные привычки и строить гармоничные отношения с окружающими. Эта книга вдохновит вас на перемены и поможет раскрыть ваш потенциал.

Известные люди, которые сошли с ума
Известные люди, которые сошли с ума
+2 10
0
0

Исследование психических расстройств и их влияния на жизнь и карьеру известных личностей. Анализ случаев, когда гениальность пересекалась с безумием, а также влияние общественного мнения на восприятие этих людей. Книга включает теоретическую часть, примеры из жизни, а также выводы о том, как общество относится к таким личностям.

Практикум. Реальные ритуалы для обретения личного счастья
Практикум. Реальные ритуалы для обретения личного счастья
+2 10
0
0

Раньше на Руси применяли различные способы чтобы сохранить брак. Обрести того человека чтобы с тобой провел всю свою жизнь и найти вторую половинку для незамужних девиц. Способов было очень много, и у каждого они работали по своему. Это деревенская магия, иначе говоря женская магия всегдапомогала всем девицам в своем деле. Простые советы, но они работают и по сей день. Важно чтобы в этом было свое собственное желание приобрести личное счастье. В этой книге вы найдете практические ритуалы которые смогут быстро вам помочь в вашем вопросе. Сохранить брак или найти своего человека.

Ментальное здоровье: секреты внутреннего баланса
Ментальное здоровье: секреты внутреннего баланса
+2 10
0
0

Книга представляет собой практическое руководство по улучшению психического здоровья и развитию устойчивости в условиях современного мира. Она охватывает важные темы, такие как осознанность, физическая активность, баланс между работой и личной жизнью, а также значимость качественного сна. В первых главах автор знакомит читателей с методами медитации и практиками майндфулнесс, которые помогают снизить уровень стресса и тревожности. Далее рассматриваются техники управления негативными мыслями и формирование позитивного мышления.

Отдельное внимание уделяется физической активности как средству улучшения настроения и общего самочувствия. Книга также подчеркивает важность социальной поддержки и заботы о себе. В заключении предлагаются стратегии для внедрения практик самопомощи в повседневную жизнь, что способствует созданию устойчивых привычек и гармонии. Этот ресурс станет ценным помощником для всех, кто стремится к улучшению качества своей жизни и психического благополучия.

Победим страх неудач вместе
Победим страх неудач вместе
+2 10
0
0

Эта книга — ваш проводник к освобождению от страха неудач. Узнайте, как превратить ошибки в ступеньки к успеху, развив уверенность и внутреннюю силу. Практические советы, вдохновляющие истории и эффективные методики помогут вам преодолеть страхи, достигать целей и наслаждаться жизнью без ограничений. Начните путь к свободе и гармонии уже сегодня!

9 этажей счастья
9 этажей счастья
+2 10
0
0

В один момент ты теряешь всё и уже стоишь на крыше, но тут ты вспоминаешь самые главные моменты, которые всё ещё держат тебя и ты снова вынужден пройти психологическую лестницу "счастья".

Я развелась с мужем
Я развелась с мужем
+2 10
0
0

Я отдала 20 лет браку, который распался. Столько времени мне понадобилось, чтобы решиться на развод. Но самое страшное случилось потом. Я потеряла не только мужа, себя, время, но и возможность построить крепкие и счастливые отношения. Когда долго находишься с токсичным человеком, то постепенно и сама становишься такой. Как перестроить себя, изменить привычки и найти своего человека? Об этом я расскажу в своей книге.

Путешествие в Рай: размышления о вечности
Путешествие в Рай: размышления о вечности
+2 10
0
0

"Путешествие в Рай" — это глубокая и проницательная книга, которая исследует природу человеческого желания попасть в Рай и одновременно размышляет о жизни, вере и нашем пути к Богу. Каждый из нас, временами устав от суеты и житейских забот, мечтает о том, чтобы найти прибежище в вечном счастье, в том самом Раю, о котором мечтаем в минуты затишья. Автор, используя элементы художественной мысли, делится своими размышлениями о том, что значит стремиться к Раю, и задает важные вопросы о том, как наша жизнь на Земле связана с нашим случаем в мире вечном..