Скачать книги Возрастная психология без регистрации

Сборник четверостиший с психологией, самовнушением, для души и не только...

Иногда самое тихое «я больше не могу» становится началом внутреннего пробуждения.

Эта книга — о том, что происходит с душой, когда любовь ранит, границы стираются, а собственный голос теряется в тишине. Она мягко ведёт через сомнения и усталость туда, где снова появляется ясность, где сердце учится дышать свободно.

Это не история о разрушении — это путь возвращения к себе. О том, как пережитая боль превращается в рост, как внутренние трещины наполняются силой, и как человек заново создаёт пространство, в котором можно жить без страха.

Страница за страницей книга помогает пройти путь от хаоса к равновесию, от зависимости к внутренней опоре, от боли — к тихому, устойчивому спокойствию.

Позвольте себе прикоснуться к этим словам.

Может быть, именно здесь вы услышите то, что давно ждали.

Приглашаю вас начать этот путь.

Солнечная Я - это сборник рассказов, собранных самой жизнью. Это честные и настоящие истории автобиографические по своей сути, которые будут мотивировать вас меняться в свою самую лучшую сторону жизни. Кирпичик за кирпичиком, искусство маленьких шагов к любви и уважениек собственной персоне .

Книга о том, как преодолевать себя и идти вперёд.

Огонь внутри помогает путь обрести, и нужно не испугаться и почувствовать его.

Огонь - это как символ силы в женщине.

Огонь помогает ей понять, кто она.

Огонь пробуждает все чувства.

Огонь помогает женщине всё пройти и выдержать.

Преодолеть свою боль и не сломаться.

Я. Особенности формирования и развития личности.

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Наше мироззрение это наше картина мира, видение и ощущение себя и окружающих. Как развиваться самому, как помочь близким, как воспитать детей? Советов очень много.

Мое исследование позволило определетить структкру мирвоззрения и определить временные интервалы и основные источники информации, событий, влияющих на то, как и с чем мы идем по жизни.

Эта книга – практическое руководство по восстановлению после развода и построению полноценной, самодостаточной жизни. Она адресована женщинам, пережившим расставание и стремящимся обрести счастье и гармонию, не опираясь на поиск новой пары как на единственное спасение.

Автор, с юмором и искренностью, проводит читательницу через все этапы переживания развода: от отрицания и гнева до депрессии и, наконец, готовности к новым отношениям. В книге предлагаются практические советы по финансовой независимости, установлению личных границ, саморазвитию и осознанному выбору партнера.

Алгоритм Счастья: Как жить без стресса в эпоху данных

В мире, переполненном уведомлениями, электронными письмами, обновлениями в социальных сетях и бесконечным потоком информации, современная жизнь может ощущаться как постоянная цифровая буря. Наше внимание захватывают извне, стресс накапливается, а подсознание с трудом успевает за всем происходящим. «Алгоритм Счастья» предлагает революционный подход к возвращению контроля, управлению эмоциями и обретению внутренней гармонии в эпоху данных.

Эта книга — не просто теория, а практическое руководство по созданию собственного внутреннего «алгоритма» счастья. Объединяя нейронауку, психоанализ, биохакинг и передовые цифровые инструменты, она показывает, как:

• Овладеть вниманием: Научитесь наблюдать свои реакции, отслеживать эмоциональные триггеры и контролировать концентрацию.

• Управлять стрессом физиологически: Используйте дыхательные практики, короткие паузы и методы биохакинга сна для регулирования нервной системы.

Я пишу не книги, я пишу правду о жизни через призму фантастических историй. Предлагаю вашему вниманию мое новое творение, которое вам через историю очень сильной любви и сильной боли по ее потери покажет вам и расскажет - что месть не возникает на пустом месте. Это лишь экстремальный выход сдержанной в себе боли.

Автор обложки - Алекс Мореарти

Эта книга посвящена восстановлению ясности сознания и внутренней энергии в мире постоянного информационного шума, стресса и отвлечений. Она раскрывает, как управлять вниманием, проживать эмоции без искажений, формировать честные намерения и интегрировать разум с интуицией. Через практики осознанности, внутренней тишины и целостного восприятия читатель научится сохранять присутствие, концентрацию и психическую устойчивость. «Ясное сознание» — это руководство к возвращению к себе, к настоящему моменту и к естественной внутренней силе, которая делает жизнь ясной, полной и энергичной.

Что остаётся, когда исчезает привычное «я»?

«Кто я, когда нет меня?» — это путешествие внутрь самого себя, за пределы привычного эго, ролей, мыслей и страхов. Эта книга исследует, кто остаётся, когда личность растворяется, когда внутренний диалог замолкает, и мир перестаёт отражать наши проекции.

Вы узнаете:

•Как распознать иллюзию «я» и перестать идентифицировать себя с прошлым, статусом или достижениями.

•Как внутренняя тишина и присутствие раскрывают подлинное «я», свободное от борьбы и контроля.

•Как боль и страдание могут стать благословением на пути к осознанности.

•Как жить естественно, без напряжения, и позволять действиям возникать спонтанно и гармонично.

•Как видеть себя как пространство для жизни, а не как личную историю или роль.

Каждая глава — это приглашение к осознанной практике: наблюдать мысли, принимать происходящее, растворять старые конструкции личности и открывать свободу, радость и любовь, которые всегда были внутри.

Силой воли ничего не добьётесь — она кончается к вечеру. "Самопрокачка" объясняет, почему классические методы не работают: вы игнорируете энергию, воюете с сопротивлением и пытаетесь загнать себя в чужие системы.

Описывается другой путь — через понимание своих энергетических циклов, работу с саботажем как информацией и создание привычек, которые не сломаются при первом личностном кризисе.

Без мотивационной воды и обещаний лёгких решений. Только то, что реально работает, когда жизнь непредсказуема.

В XXI веке мы сталкиваемся с беспрецедентным потоком информации, постоянными отвлечениями и внутренней усталостью. Эта книга показывает, как сохранить и приумножить жизненную энергию через управление вниманием, телом, эмоциями и внутренним состоянием. Вы узнаете, как восстанавливать фокус, создавать внутреннюю тишину, фильтровать информацию, направлять эмоции и строить жизнь в согласии с личной целью. Практические советы и научно обоснованные методы помогут превратить рассеянность в сосредоточенность, усталость — в ресурс, а хаос современного мира — в гармоничный поток энергии.

Эта книга для тех, кто хочет действовать осознанно, сохранять ресурс и превращать каждый день в источник силы и продуктивности.

Книга «Осознанная смелость: как действовать несмотря на страх» — это глубокое философско-психологическое путешествие к самому себе. Она о том, как перестать убегать от страха, как превратить тревогу в источник силы, а сомнение — в точку роста. Автор, Лилия Роуз, мягко и мудро проводит читателя через внутренние состояния — от уязвимости к принятию, от контроля к доверию, от страха к внутренней свободе.

Эта книга — не мотивационный призыв быть героем, а искренний разговор о человеческой природе. Она учит видеть в страхе не врага, а учителя, принимать жизнь во всей её полноте и каждый день выбирать осознанную смелость — тихое, но решительное «я всё равно сделаю это».

Краткое эссе о мечте и том, как её понять, принять, не сдаться, и не остановиться на пути к ней.

«Путь нежности: новая женская сила» — это глубокая, вдохновляющая и мудрая книга о возвращении женщины к своей истинной природе. Не о борьбе, а о пробуждении. Не о слабости, а о мягкости, в которой скрыта подлинная сила. Каждая глава — это шаг к себе: через принятие тела, доверие интуиции, исцеление рода, любовь без потери себя, и пробуждение внутреннего света. Эта книга помогает женщине вспомнить, что быть женственной — не значит быть покорной, а быть мягкой — значит быть непоколебимо сильной. Это не просто чтение — это внутреннее путешествие к себе, к любви, к жизни, где сила измеряется глубиной сердца.

Книга «Энергия присутствия: жить здесь и сейчас» — это глубокое философско-психологическое путешествие к сути человеческого бытия. Она раскрывает, что истинная сила, покой и полнота жизни рождаются не во внешних достижениях, а в возвращении к настоящему моменту.

Через размышления о природе сознания, тишине, принятии, благодарности и внутренней свободе автор мягко ведёт читателя к осознанию того, что всё, чего мы ищем, уже находится внутри нас.

Это книга не о теориях, а о живом опыте присутствия — о том, как научиться быть здесь и сейчас, чувствовать жизнь во всей её полноте и пробудиться к состоянию внутреннего мира и единства со всем сущим.

Книга вдохновляет не на поиск, а на узнавание, не на стремление, а на бытийное проживание.

Каждая глава — как шаг домой, к себе, к тишине, в которой звучит сама жизнь.