Эта книга — не набор шаблонных советов из серии «найди предназначение за 10 дней». Это путешествие вглубь себя, где вам предстоит стать детективом, художником и немного бунтарём. Вы будете копаться в воспоминаниях, разгадывать ребусы эмоций и искать следы своего «настоящего Я» — того, что осталось за бортом взрослой жизни с её «надо» и «должен».
Somnus - книга, про путешествие, изменившее жизнь. Поднимает важные вопросы, актуальные для каждого из нас.
В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек, которые можно легко интегрировать в повседневную практику. Читатели узнают, как малые шаги помогают снизить уровень стресса и избежать выгорания, создавая устойчивые изменения в своем образе жизни. Каждая глава наполнена вдохновляющими примерами реальных людей, которые успешно применили концепцию малых шагов для достижения своих целей.
Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию, показывая, как каждый из нас может сделать первый шаг к улучшению своей жизни вне зависимости от текущих обстоятельств. Погрузитесь в искусство малых шагов и начните свое путешествие к лучшему себе уже сегодня!
Это повесть о молодости, беззаботном времени и виртуальных знакомствах главной героини. Немного психологии жизни. В повести есть шутки, драмы и, конечно, любовь. Все персонажи вымышленные, но не забывайте, что любой вымысел это правдивое наблюдение. Любые совпадения - случайны.События происходят в начале 21 века.Жанр - легкомысленная повесть с романтическим вымыслом.
Метафорическое концепт-размышление на тему экзистенциального кризиса. В помощь тем, кто глубоко анализирует, создавая тем самым плодотворную среду для прокрастинации. Для психологов, коучей, арт-терапевтов.
Не обращайте внимание друг на друга, потому что это стирает твои мысли.
Хочешь избавиться от "синдрома отложенного счастья"? Заходи! Книга расскажет тебе истории о людях, которые им переболели.
P.S. Спасибо Алине Черновой (моему любимому архитектору!) за поддержку и замечательную обложку книги!
Данная книга не является учебным пособием или научным документом, а потому не требует разборов специалистов разных отраслей по теме истинности всего написанного. Она про мой выбор и мою игру такую, какую я раскрыла её для себя.Суть всей книги - развернуть смысл выражения "я и есть причина всего" через примеры, напоминания и разъяснения. Соединить задачи души и решения родиться в определенное время и в определенном теле, у своих родителей в том государстве и с тем наборов генов и характеристик, которые максимально гармонично подходят для прохождения всех уровней игры.
Ты теряешь себя или просто устал?
Ты просыпаешься утром, но не чувствуешь себя отдохнувшим. Мир кажется тусклым, привычные занятия больше не приносят радости, а любые попытки заставить себя что-то делать заканчиваются бессилием и раздражением. Ты открываешь телефон, бездумно листаешь ленту новостей, откладываешь важные дела, ловишь себя на том, что смотришь в потолок, не испытывая ни мотивации, ни желания что-либо менять.
Это апатия.
Она подкрадывается незаметно. Сначала ты просто чувствуешь усталость, потом теряешь интерес к вещам, которые раньше вдохновляли, а затем — словно отключается весь эмоциональный фон. Ты не испытываешь радости, но и не можешь сказать, что тебе плохо. Ты просто… никак.
Многие в такой ситуации обвиняют себя: «Я ленивый», «Я недостаточно стараюсь», «Я слабый»… Но это ложные убеждения. Апатия — это не лень. Это сигнал твоего разума и тела о том, что ресурсы истощены, что старый способ жизни больше не работает.
И вот главный вопрос: что с этим делать?
Эта книга для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой.
Известный психолог и педагог предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты сможешь понять, какие приемы в общении можно выгодно использовать, как договариваться с родителями, братьями и сестрами, кому доверять, а кого лучше держать на расстоянии, как проявлять свои эмоции и чувства, какими бы они ни были.
Эта книга поможет понять, кто ты такой и какие увлечения тебе больше всего подходят; узнать, какие свои стороны можно проявлять ярче и свободнее; как найти настоящих друзей и любовь, которые останутся на всю жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Откройте неизведанные горизонты долголетия с книгой "Долголетие без таблеток: Как предупредить болезни". Эта вдохновляющая дорожная карта к здоровью и полноценной жизни приглашает вас осознать истинные причины старения и узнать о природных возможностях организма. Исследуйте влияние образа жизни, науки о питании и физической активности, обретая практические навыки улучшения вашего физического и психического благополучия. В книге даны рекомендации по созданию разнообразного рациона, пользу антиоксидантов и сознательное употребление воды, а также важность упражнений, гигиены сна и мощные методы контроля стресса. Узнайте, как внешний мир и наши привычки формируют наше здоровье. Вас ждёт практическое руководство по пути к долголетию. Применяя науку и природу, вы научитесь жить долго и счастливо. Обложка: Midjourney - Лицензия
Каждому человеку принадлежит незримый «билет», который указывает на его приверженность к определенному классу жизни. И каждый из нас обычно безошибочно может его уловить, и сразу предпринять необходимые действия для достижения дружбы или налаживания связей с нужным индивидом, либо попросту перешагнуть через него, достоверно поняв, что перед ним человек недостойный его внимания, из ниже, чем он, класса. И почти каждый из нас, закрыв глаза на зло, порочность и бесчестность, стремится к высшему классу.Но дает ли этот желанный, наконец-то достигнутый, высший класс спокойствие и той ожидаемой безнаказанной свободы мысли, слова и дела?Все персонажи и события являются вымышленными, любое совпадение с реальностью случайно.
Книга про то, что нам снится. О том, как мы переживаем эти сны. И что делать, когда сны превращаются в реальность.
Я всегда хотела быть нужной, незаменимой, увы мне это хотелось с детства. Но тогда я еще не понимала на сколько это не благодарные качества в человеке для нашего окружения из эгоистов/нарциссов и просто жадных до глубины души людей. Я была психологом для всех кроме себя, никогда не могла и не могу до сих пор помочь себе. За то всегда могу предвидеть исход события для собеседника в его ситуации.
кто мы, на самом деле? для чего приходим в мир, воплощаемся? как и где найти ответы на все вопросы, которые тревожат душу?
паспорт души раскроет суть бытия, приоткрывает зановес на смысл и важность вашего рождения во всем мироздании. каждое существо, каждый человек играет важные роли в мироздании и жизни каждого существа в целом. все мы частички одного целого, вселенной,Бога.
понять, принять, осознать свою суть, свой путь, важность каждого шага, каждого дня в вашей жизни. мотивы и желания движущие вами, все это имеет огромный смысл и приносит индивидуальность прожитых дней, лет. все мы уникальны, индивидуальны и прекрасны. именно такие как вы есть, вы нужны этому миру. от внешности, до поступков. принимая себя, осознавая важность жизни, как дар Бога, вы быстрее придете к себе, к гармонии и осознанности, о которой все мои книги и мои труды.
В книге рассмотрены вопросы будущего развития человека, общества, государства и всего мироустройства.
Автор считает только через повышения уровня сознания (осознанности) мы способны шагнуть на следующий этап своей эволюции.
Став более совершенными людьми мы неизбежно сделаем этот мир лучше.
Руслан Нерсесян разработал концепции человека осознанного и осознанного государства, как некий план и ориентир для дальнейшего развития всего человечества.
В книге даны ответы, что есть сознание, осознанность и как она влияет качество нашей жизни.
Цель книги: дать новые знания, которые помогут прийти каждому человеку к гармонии и балансу, поднять свой уровень сознания (осознанности).
