Скачать книги Основы психологии без регистрации

Как часто, даже в детстве, мы крнфликиуем со сверстниками? К счастью, в большинстве случаев, мы находим "мостик" для общения, начинаем дружить.

Эта книга — путешествие на стыке западной науки и восточной мудрости, объединяющее достижения психологии и глубину буддийской философии. Автор, практикующий психолог и врач, делится своим опытом обучения Тибетскому буддизму, буддийской психологии и медитативных практик. Цель книги — показать, как древние принципы буддизма могут обогатить современную жизнь, предлагая инструменты для работы над ментальным здоровьем и достижения внутреннего спокойствия.

Эта книга — практическое руководство по осознанию и трансформации глубинных структур восприятия угрозы, которые формируют нашу реальность, ограничивают свободу и влияют на качество жизни. Через призму биологии, психологии и социальных процессов читатель узнает, как матрица страха создаётся и закрепляется в сознании, каким образом она влияет на здоровье, отношения и карьеру, а также на коллективное поведение и социальные изменения. Предлагаются эффективные техники и упражнения для диагностики и изменения этой матрицы, формирование новых позитивных убеждений и развитие внутренней свободы. Книга вдохновляет на осознанный выбор и ответственность, открывая путь к личной трансформации и гармоничному взаимодействию с обществом.

Данная книга представляет собой сборник кратких ответов для подготовки к экзаменационным билетам по психофизиологии и нейрофизиологии. В ней содержится описание ключевых тем, охватывающих строение, функции и развитие нервной системы, тонкое строение мозга и нейронов, а также молекулярные и электрофизиологические основы нервной деятельности.

Особое внимание уделено методам исследования мозга: электрофизиологическим, визуализации, биохимическим и молекулярно-биологическим, а также когнитивным тестам. В книге подробно описаны механизмы сенсорной рецепции, обработки информации в сенсорных системах и принципы организации памяти.

Кроме того, рассматриваются основы изучения эмоций:

Издание предназначено для студентов, изучающих психологию, медицину, а также для специалистов, желающих систематизировать знания по данной дисциплине. Книга является эффективным инструментом для углубленного изучения и закрепления теоретических аспектов психофизиологии.

Будьте открытыми к себе и своим чувствам, а также будьте готовыми принимать себя таким, какой вы есть, даже если вам сейчас пока это не нравится. Пока так. Ведь если хотите, чтобы вы на уровне чувственности куда-то пришли, нужно от куда-то идти, от чего-то отталкиваться и видеть себя настоящим. Ведь если мы отталкиваемся от иллюзии себя, которую мы придумали, мы сможем только создать новую иллюзию.Если мы хотим измениться, мы должны быть смелыми взглянуть на ту истину, что внутри, те чувства, что мы прячем и от чего бежим. Когда мы начинаем оставаться в том моменте своих чувств, которые мы не выдерживали ранее и не принимали, мы начинаем учиться с ними справляться, а не убегать и прятаться в иллюзию.

Почему мы часто чувствуем себя уставшими, тревожными и неудовлетворенными даже при внешнем благополучии? Ответ прост: мы разучились слышать себя. Мы игнорируем свои базовые потребности, пытаясь утолить голод души вредным «фастфудом» из чужих целей и мимолетных желаний. Это руководство — ваш шанс все изменить. Оно поможет вам провести полный аудит своего внутреннего мира, научиться расшифровывать сигналы своих эмоций и найти здоровые пути к гармонии. Никакой сложной теории — только понятные объяснения, глубокие вопросы и практические упражнения, которые можно применять уже сегодня. Откройте эту книгу, чтобы перестать бороться с собой и начать жить в сотрудничестве со своим самым главным союзником — самим собой.

Чувствуете, что застряли в рутине, устали от стресса и непонимания в отношениях?

Хотите научиться управлять эмоциями, справляться с тревогой и стать увереннее в себе?

Эта книга — ваш личный навигатор в мире психологии. Простым языком, без воды и сложных терминов, автор делится реальными историями, действенными советами и инструментами, которые работают.

25 практичных глав — о жизни, такой, какая она есть. О вас. О нас.

О том, как стать ближе к себе и научиться по-настоящему жить — осознанно, с уважением к себе и другим.

Прочтите. Почувствуйте. Измените.

Психология, которая работает — для каждого.

Если ты устал, запутался или чувствуешь, что живёшь не своей жизнью — эта книга для тебя.

Я прошёл через это и знаю, каково это — быть на паузе.

Без лишних слов, с теплом и поддержкой

Я Помогу тебе включиться.

К себе. К жизни. По-настоящему.

От Души. Приятного чтения.

Как быть хорошим другом — это книга о главном: о близости, доверии и настоящем человеческом присутствии. Автор, Антон Ворожейкин, создаёт не просто пособие по дружбе, а глубоко личное, зрелое руководство по выстраиванию настоящих связей. Здесь нет банальных советов вроде «чаще звони» — только честный разговор о том, как быть надёжным, искренним и чутким рядом. Вы узнаете, как развивать эмпатию, слушать, поддерживать, прощать и говорить правду так, чтобы отношения становились только крепче. Книга учит различать знакомство и дружбу, распознавать манипуляции и не терять себя в угоду другим. Это книга для тех, кто хочет научиться дружить не «по правилам», а по любви, по глубине, по-настоящему. После прочтения Вы уже не сможете относиться к дружбе поверхностно — и, скорее всего, пересмотрите многое в своём окружении.

Приветствую тебя, читатель!

Перед тобой уникальное издание, которое охватывает более чем вековую историю развития психологической мысли через призму её важнейших экспериментов и опытов. Эта книга представляет собой путешествие по миру научных открытий, начиная от первых шагов психологии как самостоятельной дисциплины и заканчивая современными исследованиями.

Эта книга предназначена не только для профессионалов-психологов и студентов соответствующих специальностей, но и для всех тех, кто интересуется человеческой природой, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые всегда волновали людей: почему мы поступаем именно так? Как формируются наши убеждения? Что такое эмоции и как они влияют на наше поведение?

Я надеюсь, что этот путеводитель станет вашим надёжным спутником в мире психологии, поможет расширить кругозор и вдохновит на новые открытия. Приятного чтения!

Книга о том как надо вести себя в обществе,ТВ критических ситуациях. Быть всегда спокойным.

Целью данной книги является разработка практического руководства для читателей по нахождению и использованию своих источников вдохновения, что поможет им в личной и профессиональной жизни. Книга будет включать в себя рекомендации по методам самопознания, а также практические задания для применения на практике.

Диалоги по понедельникам в родительском чате 6А класса средней школы номер 158 Пресненского района города Москвы.

Психологические аспекты доверия. Исследование включает в себя анализ факторов, влияющих на формирование доверия в межличностных отношениях, а также его роль в социальной и профессиональной жизни. В книге будут рассмотрены теоретические подходы к пониманию доверия, его психологические механизмы и влияние на коммуникацию. Также будет проведен обзор эмпирических исследований, посвященных доверию в различных контекстах.

Эта книга — твой личный гид по эмоциональным бурям. В ней мы вместе с тобой разберём восемь самых сильных и, порой, болезненных чувств: от стресса и обиды до одиночества. Но не переживай — это не просто описание переживаний. Каждый случай подкреплён реальными историями людей*, которые сталкивались с этими трудными моментами и находили свой путь к восстановлению. Ты узнаешь, как справляться с болезненными эмоциями и научишься лучше понимать себя с помощью техник.

Здесь нет правильных и неправильных решений — есть только тот путь, который позволит тебе чувствовать себя комфортно и жить в гармонии с собой. Эта книга поможет тебе найти силы и смелость принимать решения, которые подойдут именно тебе.

* все истории взяты с разрешения клиентов, с изменёнными личными данными

Любовь — это не только чувство, но и искусство, требующее внимания, заботы и готовности работать над собой и отношениями. Эта книга станет вашим надёжным проводником в мире эмоций, конфликтов, компромиссов и радостей, которые дарит жизнь в паре.

Вы узнаете, как строить доверие, справляться с кризисами, сохранять страсть и находить баланс между "я" и "мы". Автор делится практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут вам создать крепкие и долгосрочные отношения. От общения и решения конфликтов до празднования мелких побед — каждая глава предлагает конкретные шаги для укрепления вашей связи.

Книга адресована тем, кто стремится не просто любить, но и быть любимым, кто готов учиться, меняться и расти вместе с партнёром. Найдите вдохновение, чтобы превратить свои отношения в произведение искусства, наполненное теплом, взаимопониманием и счастьем.

Любовь — это путешествие. Начните его сегодня.