Скачать книги Клиническая психология без регистрации

Если вы давно ищете ответ на вопрос, что же приводит серийных и массовых убийц на необратимый, кровавый путь насилия и смерти, эта книга поможет вам в этом разобраться.

Клинический психолог Елизавета Павлова, изучающая психологию преступников более десяти лет, делится своими наблюдениями и рассказывает о последовательных этапах формирования личности жестоких убийц, а также о психологических методах диагностики и коррекции склонности к совершению насильственных преступлений.

Книга будет полезна психологам, представителям следственных и судебных органов, сотрудникам исправительных учреждений, а также тем, кто увлекается жанром трукрайм и хочет разобраться в психологии преступников.

Все было идеально. А потом любимый человек… стал чужим. Ласковые слова сменились холодным равнодушием, обещания – обвинениями, а доверие – тотальным контролем. Вы задаетесь вопросами: «Почему он так поступает?» и «Что со мной не так?». Но правда в том, что вы столкнулись с нежным тираном – нарциссом, который мастерски маскирует абьюз под заботу, чтобы управлять вами. Подобный тип личности встречается не только в любовных отношениях, но и в кругу родных, среди друзей или коллег.

Вместе с Челси Брук Коул, психотерапевтом и экспертом по нарциссическому насилию, вы:

• Распознаете 6 типов нарциссов и их изощренные стратегии контроля.

• Поймете, как цикл насилия разрушает самооценку.

• Научитесь разрывать травматические связи, которые заставляют возвращаться к абьюзеру.

• Получите инструменты для восстановления: от установки здоровых границ до исцеления эмоциональных ран.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

«Цветок — это не только красота и приятный запах. Это способ сказать о чувствах. Без слов. Без лжи.

Но иногда… цветок может рассказать о том, что никто не должен был узнать.

Особенно если он остаётся на мёртвом теле…»

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой.

Самое главное – найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает:

• техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам,

• медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово «медитация»,

• информацию о лекарствах, доступных в России,

• перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.

Книга исследует пересечение и взаимное усиление симптомов четырех сложных психических расстройств (КПТСР, СДВГ, ПРЛ, БАР). Автор рассматривает коморбидность как важную и зачастую неосознаваемую составляющую психиатрической диагностики, где одно расстройство может спровоцировать или усилить другие. Изучая ключевые симптомы — импульсивность, эмоциональную нестабильность, трудности с вниманием — книга раскрывает, как эти расстройства переплетаются, создавая уникальные вызовы для пациентов и врачей. Особое внимание уделено детским травмам как корню многих психических заболеваний, а также роли боли и страха как сигналов, ведущих к пониманию и исцелению. Это путеводитель для тех, кто сталкивается с коморбидностью в своей жизни, а также для специалистов, стремящихся глубже понять взаимодействие психических состояний и их влияние на личность. В приложении представлены авторские тесты для диагностики и постановке предварительного диагноза.

Методические рекомендации, разработанные клиническим психологом, исследователем, членом российского обещства "Знание" специально для педагогических работников вузов и ссузов, представляют собой уникальное руководство по профилактике суицидального поведения среди студентов. Документ охватывает широкий спектр вопросов, связанных с выявлением признаков суицидального поведения, факторами риска и эффективными методами предотвращения кризисных ситуаций.

Методические рекомендации станут незаменимым помощником для каждого преподавателя и работника ВУЗа/ССУза, стремящегося обеспечить благополучие и безопасность своих студентов. Используйте их, чтобы своевременно выявить риски и эффективно поддержать молодых людей в сложный период их жизни.

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.

Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:

• Медитации «Улыбка» и сканирование тела,

• Диалог с собой, «Доска самооценки», «Погода моей души»

• Представление себя

Книга подойдёт тем, кто чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; сталкивается с эмоциональным истощением; уже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра.

Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вы чувствуете, что вас окружают деструктивные люди? Сталкиваетесь с манипуляциями, абьюзом или психологическим насилием? В этой книге я рассказываю о сложных личностях и травмирующих отношений. Здесь вы найдете четкое понимание того, кто такие деструктивные личности, как их распознавать и защищаться. Вы научитесь восстанавливаться после травмы, создавать здоровые границы и укреплять внутреннюю силу. Практические советы и проверенные стратегии помогут вам вернуть контроль над своей жизнью и построить будущее без страха и боли. Время изменить свою судьбу.

Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.

Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.

Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.

Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя безо всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гневом, злостью и агрессией» поможет справиться с этими негативными эмоциями и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой и рационально-эмотивно-поведенческой терапий, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вас преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:

• распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев;

• научиться гасить гнев;

• прекратить порочный круг обвинений;

• выдерживать негативные эмоции;

• иметь дело с агрессивными людьми;

• восстановить разрушенные отношения.

Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с подробным планом и упражнениями помогут любому человеку, который в этом нуждается.

Интуитивное питание – трансдиагностический подход, способный изменить отношение к еде, укрепить самооценку, улучшить психическое и физическое здоровье. Вместо строгих правил, навязанных извне, этот метод помогает опираться на внутреннюю мудрость и удовлетворять потребности организма осознанно и уважительно.

Руководство включает гибкую программу из десяти сессий, адаптированную для работы с индивидуальными клиентами и группами людей из разных культур. Вы получите пошаговые инструкции, научитесь поддерживать клиентов в принятии себя и освоите подходы, которые помогают минимизировать риск развития расстройств пищевого поведения.

Если вы хотите интегрировать интуитивное питание в свою практику и видеть результаты, которые выходят за рамки традиционных подходов, это пособие станет для вас ценной дорожной картой.

Это саммари – сокращенная версия книги «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением» Энн Петерсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Как получилось, что целое поколение оказалось в ловушке хронического эмоционального выгорания? Энн Петерсон исследует глубинные причины этого явления: от воспитания в духе «ты особенный» до современной корпоративной культуры, превращающей любимое дело в источник стресса.

На данных исследований и примерах реальных историй автор показывает, как экономические кризисы, технический прогресс и социальные изменения создали поколение людей, которые постоянно чувствуют себя недостаточно успешными. Книга не просто ставит диагноз – она предлагает новый взгляд на работу, отдых и жизненные приоритеты, помогая читателю выбраться из замкнутого круга бесконечной усталости.

Это саммари – сокращенная версия книги «В царстве голодных призраков. Лицом к лицу с зависимостями» Габора Матэ. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Более 100 млн человек в мире имеют зависимость от алкоголя, более 60 млн – от психоактивных веществ. У 164 млн есть обе эти зависимости. Насколько увеличится число, если учесть, что сегодня медики включают в список аддикций и зависимость от соцсетей?

Объектом зависимости может стать все что угодно. Но почему это происходит? И почему глобальную проблему не удается решить, несмотря на все усилия психологов и социальных служб?

Мы не понимаем реальной причины возникновения зависимости, уверен эксперт в этой области, доктор Габор Матэ. А чаще не хотим ее признавать. В чем же она заключается?

Это саммари – сокращенная версия книги «Алкоголь. Вся правда» Уильяма Портера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Бросить курить легко. Я делал это тысячу раз». Эти знаменитые слова Марка Твена отражают замкнутый круг в том числе и алкогольной зависимости – бросить, сорваться, попробовать снова… и так до бесконечности. В этой книге Уильям Портер объясняет, почему так трудно вырваться из этой ловушки и как зависимость заставляет нас верить, что алкоголь незаменим для расслабления, общения или даже нормальной жизни.

Используя науку, психологию и личный опыт, автор, который не понаслышке знает, что такое зависимость, развенчивает мифы об алкоголе и показывает путь к истинной свободе. Если вы когда-нибудь задумывались, почему одной силы воли недостаточно и почему люди раз за разом продолжают возвращаться к бутылке, эта книга перевернет ваше представление об алкоголе – и изменит вашу жизнь.

Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни.

Когда очередные отношения начинают рушиться из-за его неизлечимого парализующего постоянного страха, единственным желанием остается отыскать источники этого состояния. И не только в собственной жизни, но и в жизни человечества вообще.

Почему 264 миллиона людей по всей земле страдают от чувства тревоги и страха и почему это количество каждый день растет? Передается ли это по наследству? Как в разные периоды истории говорили о страхах? Есть ли связь между тревожностью и креативностью? И можно ли любить, живя в постоянном страхе?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.