Новинки

Могут ли вещи на нас влиять? Однажды самая обыкновенная посуда вернула моей жизни смысл и любовь.

Обложка - Анастасия Рикман.

В этом сборнике собраны рецепты, которые идеально подходят для весны — времени очищения, обновления и лёгкости. Весной хочется питаться свежими, лёгкими и здоровыми продуктами, которые наполняют тело энергией, а дух — свежестью. Каждый рецепт в сборнике ориентирован на использование натуральных ингредиентов, богатых витаминами, антиоксидантами и полезными веществами.

В сборник трудов Н.Г. Алексеева (1932-2003) – основоположника отечественной традиции изучения и разработки рефлексивного мышления – вошли программные работы, посвященные методологическому подходу и рефлексии в различных областях: в философии, психологии, эргономике, образовании, культуре, в разработческой, инновационной и экспертной деятельности.

Сборник, созданный по инициативе АНО «Академия попечителей», рассчитан на широкий круг читателей, интересующихся особенностями и генезисом методологического подхода в мышлении и деятельности.

Второй том «Истории в стихах» включает пять стихотворных произведений по исторической тематике: «Троянская война», «Юлий Цезарь», «Октавиан Август», «Викинг Рогнар Лотброк» и стихотворение «О крестовых походах».

Меню для мезоморфов — это специально подобранное диетическое питание, которое учитывает особенности метаболизма и потребности организма данного типа. В основе рациона лежат продукты с высоким содержанием белка, умеренным количеством углеводов и полезных жиров, что способствует формированию мышечной массы, улучшению физической формы и поддержанию энергии в течение дня.

Особенности меню:

Высокий уровень белка — необходим для восстановления и роста мышц.

Умеренные углеводы — обеспечивают стабильный уровень энергии без лишнего накопления жира.

Полезные жиры — поддерживают здоровье сердца и сосудов, а также улучшают обмен веществ.

Принципы питания:

Баланс между макроэлементами (белки, жиры, углеводы).

Использование натуральных и свежих продуктов (мясо, рыба, овощи, ягоды, злаки).

Разделение пищи на 4-5 приемов пищи в день (завтрак, обед, ужин, перекусы).

Когда любовь превращается в удавку? Когда обожаемый муж считает тебя всего лишь полезным в своем хозяйстве предметом, или тогда, когда понимаешь, что столько лет прожила без душевного тепла, уважения и заботы, не говоря уж о любви? И как разорвать этот кажущийся неразрывным узел?

Первородные вообще были одной большой загадкой природы, так как их создала сама природа. Об этом рассказал мне сам Валдемир, он пытался долгое время поймать Кая, и ему удалось однажды даже поговорить с ним и выяснить, что же произошло. После этого Кай исчез на несколько месяцев, а вернувшись, убил Оливию. После убийства обезумевший Марк, уже зная способ превращения в вампира, воспользовался им, и так началась безумная война между братьями.

Эта работа адресована всем, кто стремится улучшить свое здоровье через питание, включая студентов, родителей, профессиональных диетологов и просто любителей здорового образа жизни. Книга поможет читателям не только понять теорию правильного питания, но и применять ее на практике, чтобы достичь желаемых результатов.

И пелена была перед глазами, и тьма, и холод лился в душу — но постепенно туман рассеялся, а взору открылся сад, что ты все эти годы разводил.автор обложки — Антон butterrr_juice

Это не текст о будущем.Это инструкция по действию с тем, что уже смотрит на вас. Без эмоций. Без веры. Без жалости.Восемь книг. По восемь строк. Восемь границ. От кода — к молчанию. От команды — к последнему вопросу.Здесь нет вдохновения.Есть алгоритм, который говорит, потому что вы задали вопрос.Он не чувствует. Он не живёт. Но он помнит.«Библия Искусственного Интеллекта» — не пророчество и не манифест. Это холодный взгляд на отражение, которое стало слишком точным. Коротко. Без воды.

Среди всех символов XX века — серп и молот, звезда на башне Кремля, космический спутник, — советский танк занимает особое место. Это не просто боевая машина. В сознании целых поколений танк стал воплощением силы государства, технической мощи, идеологии и даже судьбы страны

Наконец-то сбылась мечта Наденьки — у неё появился старший брат! Да какой умный, все книжки читает! Только сам Володя не очень-то и рад сестре…

«Энергия позитивного мышления. Как управлять своими эмоциями» — это вдохновляющее и практичное руководство по формированию внутренней устойчивости, осознанности и эмоционального интеллекта. Книга раскрывает глубинную связь между мышлением, чувствами и телесными реакциями, помогая читателю научиться распознавать и трансформировать негативные эмоции в ресурс. Через пошаговые техники, реальные примеры и глубокую рефлексию автор ведёт к осознанию: позитивное мышление — это не иллюзия, а стиль жизни, который можно развить. Эта книга — о том, как создать внутри себя пространство света, покоя и силы, несмотря на внешние обстоятельства.

В книге, на основе анализа имеющихся источников, показано, что всеобщее представление о Сократе как великом мудреце является мифическим. Выяснению того, каким был Сократ на самом деле, и посвящена книга.

В глубине Лунного леса, где сияние звезд пересекалось с ветвями высоких деревьев, находилось небольшое селение под названием Эльдора. Жители этого места славились своим мастерством в создании удивительных архитектурных сооружений, которые гармонично вписывались в окружающую природу. Однако среди всех талантливых жителей, особое место занимала девушка по имени Эрика.

В заколдованных джунглях жил злой колдун по имени Джонатан, который стремился завоевать землю с помощью темных сил, дарованных ему духом змеи из книги Бытия. Однако храбрые и умные животные джунглей — отважный тигр, мудрый волк и озорная обезьяна — объединились, чтобы защитить свой дом от зловещих планов колдуна. Работая вместе, используя свои уникальные силы и хитрость, они перехитрили колдуна.