Чёрная Карета едет по улицам в поисках новых жертв. Те, кто в неё попадает, исчезают навсегда. Но прямо сейчас Джаннеру и его семье грозит другая опасность. Ведь узнав, кто такие Игиби на самом деле, Клыки развернули охоту на них. Теперь путь один – на север, в Ледяные прерии. По дороге туда можно встретить жестоких береговиков, столкнуться с опасными похитителями и пережить предательство друзей. Какие ещё испытания выпадут на долю Игиби?
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.
Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо, гармонично и сбалансированно.
Цигун – это комплекс простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци.
Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессами и восстанавливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию внимания и работоспособность.
Не является учебником по медицине.
Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Ничто не предвещало беды. Но я решила открыть приют для четырех маленьких магических существ. И все бы ничего, но один из них очень редкий дракон. Ко мне сразу же нагрянул жутко мрачный инквизитор и пригрозил прикрыть мой приют, а малышей забрать.
Но я не только ведьма, но еще и хранитель драконов, пусть и последний!
Так что берегись, лорд важный инквизитор! Мы вам еще покажем… Но что же вы делаете? Уберите сковороду и оставьте борщ в покое!
Как сделать свою мечту реальностью? Как разрешить себе лучшую жизнь? Смогу ли я стать гражданином другой страны?
Возможно, вы задавали себе такие вопросы, но отмахивались от них, ограничивая свои возможности.
А вот автор книги поверил, что его мечта может сбыться. В увлекательных, местами юмористических, а порой экстремальных историях он делится опытом и перспективами иммиграции в Америку.
«Одной ногой в США» – его история об иммиграции в США, трудностях адаптации, работе и открытии бизнеса, получении виз для бизнесменов и талантливых людей, о семье и счастье. Да, да, о том счастье, которое в мелочах.
Согласитесь, когда мы на примере видим, что у кого-то получилось невозможное, то начинаем верить в это и спрашивать себя: «А вдруг это и есть начало пути к моей мечте?»
В жестоком мире магического средневековья одновременно оказались два наших современника.
Олегу досталась участь бесправного серва в одном из находившихся на пороге смуты королевств континента Тарпеция. Не сильно лучше пришлось и Вике, бывшей байкерше, угодившей в тело городской нищенки, погибавшей от истязаний молодых аристократов.
Казалось бы, судьба обоих была предрешена, и ничего, кроме быстрой гибели и сумасшествия, им не светит. Однако тот, кто отправил их в новый мир, выдал и Олегу, и Вике по одинаковому набору мощнейших магических и боевых умений, благодаря которым каждый из попаданцев смог достичь своих целей. Вот только враги имеют свойство расти как грибы после дождя.
Наши земляки узнали о существовании друг друга. Станут ли они конкурировать между собой в борьбе за власть в Таларее или объединят свои силы, чтобы ответить на новые вызовы? Будет между ними дружба или нечто большее?
Об этом станет известно уже очень скоро.
Я должен был умереть, когда напал на ублюдка убившего мою мать, но судьба распорядилась иначе.Меня взяли в плен и сделали подопытной крысой. Моим новым домом стала камера в подземной лаборатории. Но люди заточившие меня в этой лаборатории даже не догадываются, какими изворотливыми, жестокими и злопамятными становятся «крысы», когда их загоняют в угол.Я - Девятый. И я уничтожу всех, кто посмел пойти против меня!
Стелле позарез нужно выйти замуж! Ну и кандидатура подходящая подворачивается вовремя. Стас красив, умен, холост. К тому же, он богат. Вот он и женится на Стелле. Одного она только не подозревает, что у Стаса тоже есть свой интерес. И ее он тоже хочет использовать в своих целях.
Накануне Рождества, в час сильной метели, произошло немыслимое: две героини, жившие в разных временах, поменялись местами. Учительница Наталья из XX века оказалась в 1811 году в провинциальном смоленском имении, а барыня Натали из XIX века перенеслась в наши дни.
Непросто приспособиться к новому быту. Нужно учиться жить по правилам другого времени и постараться привнести в него что-то своё. Впереди война 1812 года, которая пройдет по земле барыни. Много с чем предстоит разобраться. Как они смогут оказать поддержку друг другу, позаботиться о близких, найти верных друзей, а главное – обрести любовь?
Утром в книжной лавке хотелось его придушить. Днем в парке – скормить рою плотоядной саранчи. Ночью, в постели, от него стала зависеть моя жизнь.Если он уйдет – Тьма завладеет моим телом, а душа отправится в ее мрачные чертоги. Если останется, то потребует слишком высокую плату за свои сомнительные услуги… Наверное, не стоило нового Мастера проклятий сравнивать с филейной частью местного парнокопытного?
Меня зовут Алевтина Витальевна Кровопийцева, и я- вампир. Только вот вампир я не совсем обычный. Клыков не имею, не летаю и не сплю в гробу, зато прекрасно оказываю психологическую помощь нуждающимся. Хотите познакомиться поближе, приходите ко мне на прием в "Центр эмоциональной помощи" в будние дни с 8.00-17.00.История одной неправильной вампирши, ее взаимодействие с клиентами, нуждающимися в психологической помощи, помощницей и всеми многочисленными родственниками!
Я была изгоем, а стала подружкой Дракона. И адепты, которые ещё недавно надо мной насмехались, теперь предлагают дружбу. А преподаватели сменили гнев на милость. Даже королева академии не приближается! Только злобно пыхтит в сторонке. Эх, ещё и новогодние праздники не за горами. А вместе с ними... Что-что? Знакомство с родителями моего парня?!Вот бездна! Я этого не переживу!
— Почему скрыла, что беременна?! — рявкает брюнет с пронзительными льдисто-голубыми глазами, а я прижимаюсь спиной к стене, дышать забываю и слезы брызгают из глаз.— Ты сказал, что я временная… Что фиктивная, что замещаю… настоящую…Рывком подлетает ко мне и выдыхает жестко:— Фиктивная...Ты носишь моего наследника, поедешь со мной и даже не думай сбежать. Собирайся.
Материнская любовь... Она рождается в сердце женщины в тот миг, когда появляется на свет её дитя. Но какой будет эта любовь если рождённое дитя - плод позора и может сломать молодой матери всю жизнь?Какой будет материнская любовь, когда вместе с ребёнком на свет появляется жуткий страх перед будущим?Любовь тоже будет безусловной, но ребенка в этом случае лучше спрятать подальше от чужих глаз...Жуткая повесть, основанная на реальных событиях.
День не задался с самого утра: Юлия опоздала на собеседование, потеряла кошелек, да еще и потенциальный босс оказался самодуром! Но и это — еще не беда, потому что в корзине, которую ей подсунули по пути на собеседование, она обнаружила... младенца! Чем обернётся роковая находка? И стоит ли расстраиваться из-за проваленного собеседования если есть шанс обрести нечто большее?
Данная книга написана простым и понятным языком для любого уровня и возраста человека. В ней изложена основная теоретическая часть, а также не много практики. После прочтения данной книги я с уверенностью могу сказать, что вы готовы начать практиковать торговлю на бирже и зарабатывать первые деньги. Вся информация в книги универсальна и подходить для торговли на любой торговой площадке и для любых активов.
