Новинки

Сапсан
Сапсан
+2 10
0
0

Десять лет писатель Джон Алек Бейкер следовал за сапсанами – самыми быстрыми птицами на Земле. Пробираясь через леса, сады и пустоши на английском побережье Северного моря, он наблюдал, как они выслеживают добычу, отдыхают, охотятся и убивают. Погружаясь все глубже в мир этих великолепных и безжалостных существ, которые в те годы были на грани исчезновения, он будто сам становился одним из них. «Сапсан», впервые опубликованный в 1967 году, – признанный шедевр литературы о природе, в котором натуралистическая точность сочетается с поэтической мощью, а наблюдение за птицей становится актом внутреннего преображения.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов
+2 10
0
0

Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план, как разорвать этот порочный круг.

Книга от опытного врача–кардиолога и медицинского клинического психолога Анны Кореневич поможет вам узнать, почему хронический стресс – это скрытый и при этом опаснейший враг сердечно–сосудистой системы и почему справиться с ним можно лишь работая с собственным подсознанием.

Вы получите ответы на следующие вопросы:

• Как эмоции управляют здоровьем, а мозг запускает болезни – научное объяснение психосоматики сердца и сосудов.

• Как отличить реальную сердечную патологию от симптомов, вызванных стрессом и тревогой.

• Почему таблетки не всегда помогают при «нервных» болях в сердце, скачках давления и тахикардии.

• Откуда берутся диагнозы-призраки – ВСД, кардионевроз, метеозависимость – и как с ними работать.

• Как снизить давление, унять тахикардию и избавиться от боли без пожизненного приема лекарств.

Эта книга – ваш проводник к пониманию скрытых причин сердечных недугов и ключ к исцелению через работу с психикой. Если вы устали от бесконечных обследований, не приносящих ответов, или от лекарств, которые лишь заглушают симптомы, – эта книга предложит вам другой путь. Освободитесь от страха, возьмите здоровье под контроль и верните радость жизни, устранив истинную причину проблем – хронический стресс. Решите проблему не на уровне симптомов, а на уровне причины.

Ветер любви. Трилогия
Ветер любви. Трилогия
+2 10
0
0

Ветер любви - остросюжетный любовный роман, бывает в жизни девушек опасное время, когда они всем нужны, тогда и получаются любовные треугольники, которые позже долго расследуют, если они – причина очередной неприятности.

Хроники тишины. Не издавай ни звука
Хроники тишины. Не издавай ни звука
+2 10
0
0

Глухой рев земли. Городок, отрезанный от мира не звуком, а его отсутствием. Тишина здесь жива, разумна и голодна. Чтобы выжить, нужно молчать. Но чтобы спастись – придётся нарушить ее покров и узнать, что скрывается под тонкой кожей реальности. И почему тот, кто не слышит, видит больше всех.

Нейросети. Разум без границ
Нейросети. Разум без границ
+2 10
0
0

Эта книга — масштабное исследование возможностей нейросетей: от науки, бизнеса и технологий до искусства, творчества и повседневной жизни. Здесь собраны фундаментальные знания о том, как нейросети учатся, думают, создают и помогают зарабатывать. Подробно рассматриваются теория, архитектуры, практические применения, этические вопросы и перспективы развития искусственного интеллекта.

Железный Иван
Железный Иван
+2 10
0
0

Мир знал его как «Чемпиона чемпионов» — непобедимого русского богатыря Ивана Поддубного. Но за легендой скрывалась трагическая судьба человека, которого ломала жизнь, но не смогла сломить.

Он пережил гибель любимой гимнастки , предательство жены, укравшей его золотые медали , и пытки в застенках НКВД. Отказавшись от американских миллионов ради Родины , он встретил старость в нищете, продавая награды за хлеб . "Железный Иван" — это пронзительная история о несокрушимой силе духа, чести и страшной цене верности себе

Детские сказки для взрослых: что на самом деле говорят сказки
Детские сказки для взрослых: что на самом деле говорят сказки
+2 10
0
0

Вас обманули. Детские сказки — это пропаганда для инфантилов, ожидающих чудес. «Детские сказки для взрослых» — это едкий, мотивационно-метафорический нон-фикшн гид для тех, кто ищет правду за розовым занавесом.

Мы используем Золушку, Красную Шапочку и Джинна, чтобы показать: хрустальная туфелька — это символ непрактичной обуви, Волк — гениальный манипулятор, а Спящая Красавица — метафора прокрастинации. Вы узнаете, почему не стоит «жрать пряничный домик» (дофаминовая ловушка) и как перестать ждать карету (Принцип Кроссовок).

Книга научит вас, как составить пуленепробиваемое техническое задание для вашего потенциала (Джинна), как построить свою жизнь из кирпича (система, а не эмоции) и почему быть Гадким Утенком — это просто неверный адрес для самопрезентации.

Трансформация — это не вспышка, а скучный, ежедневный выбор. Перестаньте искать волшебство. Начните ценить стабильность.

Сквозь бездну
Сквозь бездну
+2 10
0
0

В будущем, где космос стал рутиной, Ален — одиночка, добывающий минералы среди звёзд.

Когда находка обещает богатство, он сталкивается с выбором: остаться честным или сделать шаг навстречу мечте.

Послевкусие
Послевкусие
+2 10
0
0

Человечество пережило страшную эпидемию. В результате заражения вирусом люди превращались в голодных зверей, бросавшихся на всё, что движется. Но цивилизации повезло: вирус исчез уже через две недели. И все инфицированные вновь стали нормальными людьми, которым теперь приходится жить с осознанием того, что натворили их тела за те кошмарные четырнадцать дней.

Одним из таких людей является Николай Раскин. Он живёт в небольшом поселке и старается избегать контактов с остальными сельчанами, которые относятся к нему с презрением и опаской. Но его вынужденному отшельничеству приходит конец, когда в поселке находят растерзанный труп мужчины.

Повесть «Послевкусие» — не просто фантастика с элементами детектива. Это размышление о вине, раскаянии и прощении.

Правила передачи
Правила передачи
+2 10
0
0

Что, если однажды ваша вторая половинка подойдет к вам — и это будет совершенно другой человек? Не по характеру, нет. Это будет тот же любимый голос, те же шутки, те же секреты и воспоминания. Но в совершенно чужом теле. И что страшнее — этого не замечает никто, кроме вас. Герой рассказа сталкивается именно с этой пугающей реальностью. Его Наташа внезапно меняется, и он оказывается в ловушке абсурда, где вынужден любить незнакомку, в которой живёт дух его жены. Это история о любви, идентичности и тайных правилах, которые, возможно, действительно управляют отношениями. Существует ли на самом деле тот, кого мы любим, или мы просто верим в его существование?

Куда уходят дети со столбов?
Куда уходят дети со столбов?
+2 10
0
0

Когда тебе 19 и твои родители — разведчики, покой и семейное тепло могут только сниться. Ире приходится стать взрослой. От рутины спасает лишь любимое занятие — игра на гитаре. Но все меняется, когда в нескольких метрах от девушки случается страшная авария. Ира не может не попытаться помочь. Понимает ли она, что теперь ее жизнь изменится навсегда?

Богатырь Самохвал и Дракон
Богатырь Самохвал и Дракон
+2 10
0
0

Мечтал стать героем земли русской потомственный богатырь Самохвал. А что получил? Горе-летописца в попутчики да подвиг, о котором и рассказать-то стыдно. И это лишь часть его злоключений. Но обо всём по порядку.

Вы же выжили
Вы же выжили
+2 10
0
0

Школьная травля оставляет шрамы. Для Маши самым болезненным стал циничный розыгрыш Гриши, популярного парня, ради которого она была готова на все. Преданная всеми, она пережила публичное унижение.

Спустя годы Маша возвращается в город — преображенная, опасная и неумолимая. Ее встреча с Гришей — не случайность. Это первая нота в симфонии ее мести. Но сможет ли она пройти этот путь, не уподобившись своим обидчикам? И есть ли шанс на искупление у тех, кто когда-то струсил?

Код роста. Методика, которую не покажут в школе бизнеса
Код роста. Методика, которую не покажут в школе бизнеса
+2 10
0
0

Богатство начинается не с денег, а с сознания. Эта книга – не о мотивации, а о системе: как умные люди создают потоки дохода, управляют временем как силой и строят наследие, а не просто накапливают капитал. Без штампов, без иллюзий, без упоминания запрещённых платформ. Только проверенные методы, авторский подход и практические инструменты для тех, кто ценит ясность, свободу и реальный результат.