В книге «Пророчество до 2075 года» автор Антон Анатольевич Алферьев исследует три ключевых аспекта будущего человечества, которые могут определить его судьбу в ближайшие полвека. Автор подчеркивает, что выбор, который мы сделаем сегодня, окажет значительное влияние на завтрашний день.
Мой отец пообещал выдать меня замуж за сына своего партнёра. И как бы я не упиралась, всё уже решено за нас обоих. Одна проблема – я этого брака не хочу. А мой жених – очень даже «за». И он пойдёт на всё, чтобы сделать меня своей.
Здравствуй, дорогой друг!
Хочу познакомить тебя с моей авторской колодой, насыщенной яркими деталями и глубокой символикой. В ней гармонично переплетаются образы и мотивы разных культур, волшебных персонажей и современных реалий.
На картах изображены как привычные архетипы Таро, так и представители всевозможных этнических групп, воплощающие в себе все богатство многовековых традиций. Их образы как бы говорят о том, что все мы находимся на одной планете, где каждый народ неповторим.
Колода универсальна, ее можно использовать и для гаданий, и в психологических практиках, а также в качестве метафорических карт.
Погрузись в завораживающую атмосферу «Таро волшебного мира» и открой для себя его уникальную силу и магию!
Алёна: «Моя жизнь изменилась после того, как я увидела, как в джип влетел парень на велосипеде. Он был без сознания, а водитель со злости пинал его. Я в шоке от прохожих, что просто проходили мимо».Олег: «Я не мог поверить, что человек может просто так мне помочь, оказалось зря».Денис: «Моя жизнь с бешеной скоростью летит сквозь пальцы, приближая конец. Я, кажется, смирился с этим. Но, однажды в неё вторгается Алёнка — добрая, милая, прекрасная, ставшая всем для меня. А я оказался ей не нужен».
Александр Новиков — обычный офисный работник, уставший от рутины. Однажды он оказывается в волшебном мире Эльдарии, где ему предстоит стать героем. Вместе с говорящей лисой Лирией он отправляется в опасное путешествие, чтобы собрать Камни Стихий и остановить Темный Вихрь. На пути его ждут испытания, магия и открытие истинной силы — пятого элемента, способного спасти миры. Фантастическая история о приключениях, дружбе и силе любви.
Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гневом, злостью и агрессией» поможет справиться с этими негативными эмоциями и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой и рационально-эмотивно-поведенческой терапий, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вас преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:
• распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев;
• научиться гасить гнев;
• прекратить порочный круг обвинений;
• выдерживать негативные эмоции;
• иметь дело с агрессивными людьми;
• восстановить разрушенные отношения.
В эпоху испарения отцовского образа и разрушения традиционного устройства семьи, кто или что может взять на себя функцию отца? Что остается от отца после утраты его идеала? И как может произойти передача желания от одного поколения другому в период, когда патриархальная модель больше не работает, а образцовый Отец Эдип окончательно утратил свой авторитет. И что значит «унаследовать» способность желать? Как желание и Закон согласуются друг с другом? С помощью работ З. Фрейда и Ж. Лакана автор создает черты ослабленной, но не потерявшей жизненной силы фигуры отца. Отцовство, лишенное могущественной и величественной ауры, по-прежнему значимо. Его уникальная роль свидетеля, которая обретает в наше время этическую ценность, крайне важна.
Если бы в мире царила справедливость, то богатыми людьми были бы исключительно потомки умных, смелых и трудолюбивых людей, а никак не наследники воров, мошенников, пиратов и прочих проходимцев. Ну, сами посудите: человек работает, старается, что-то создаёт, хотя бы дом и дерево, а потом передаёт по наследству своим детям, дети, в свою очередь, тоже стараются и приумножают доставшееся им богатство и так далее из века в век. Как бы не так! В этот замечательный процесс постоянно что-то или кто-то вмешивается. Во-первых, природа с ураганами, наводнениями и прочими штуками, почитаемыми как обстоятельства непреодолимой силы. Во-вторых, всё те же разбойники и воры, иначе как бы они сами разбогатели? В-третьих, государство, которое в принципе с одинаковым успехом можно причислить к разряду, как природных катаклизмов, так и разбойников с ворами. Однако есть ещё в-четвёртых, а именно: наследники могут оказаться совсем не теми людьми, которым хочется что-то оставить в наследство, или вовсе дураками, которые спустят на ветер любое состояние. Ну и в-пятых, наследников у человека может просто-напросто не оказаться.
Сёстры Галя и Лена неожиданно получают наследство и распоряжаются им каждая по своему усмотрению. Правильно они это делают или нет, судите сами.
Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко замечают, что их ребенок не проявляет особого интереса или увлечения чем-либо, демонстрирует минимальное желание общаться и не находит занятий, которые его вдохновляют. Создается впечатление, что подростку не хватает энергии для преодоления трудностей, и он теряется при обсуждении будущих планов.
Раскрытие потенциала немотивированного подростка кажется сложной и даже пугающей задачей. Мелани Макналли больше двенадцати лет работает с подростками в качестве клинического психолога и «тренера по развитию мозга». В основе ее подхода лежит нейрокогнитивный подход: мозг подростка, как и его тело, претерпевает комплексную трансформацию, а нейронные связи, отвечающие за многие ключевые когнитивные процессы, находятся на этапе формирования. Поэтому необходимая поддержка и помощь подростку должны выстраиваться с учетом этих особенности, уверена Мелани.
В ее руководстве предложены стратегии по развитию трех основных и независимых друг от друга навыков, входящих в понятие мотивации: внутреннее побуждение, настойчивость и постановка целей. Побуждение включает в себя любознательность, увлечения, осознание цели, автономию и стремление к мастерству. Настойчивость – это способность подростка не сдаваться на длинной дистанции и последовательно придерживаться своих интересов. Цели – это карта пути, которая помогает подростку связать свое ви́дение и предназначение с повседневной жизнью. Эта книга помогает определить, где именно есть слабые места, а также дает инструменты для их развития.
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с подробным планом и упражнениями помогут любому человеку, который в этом нуждается.
Интуитивное питание – трансдиагностический подход, способный изменить отношение к еде, укрепить самооценку, улучшить психическое и физическое здоровье. Вместо строгих правил, навязанных извне, этот метод помогает опираться на внутреннюю мудрость и удовлетворять потребности организма осознанно и уважительно.
Руководство включает гибкую программу из десяти сессий, адаптированную для работы с индивидуальными клиентами и группами людей из разных культур. Вы получите пошаговые инструкции, научитесь поддерживать клиентов в принятии себя и освоите подходы, которые помогают минимизировать риск развития расстройств пищевого поведения.
Если вы хотите интегрировать интуитивное питание в свою практику и видеть результаты, которые выходят за рамки традиционных подходов, это пособие станет для вас ценной дорожной картой.
Эта книга написана в помощь тем, кто страдает от токсичного партнера. Здесь вы найдете полезные советы и стратегии для распознавания и управления отношениями с партнерами, демонстрирующими токсичное поведение. Автор анализирует характерные черты таких людей и предлагает методы защиты своей эмоциональной устойчивости. В книге описываются приемы защиты от манипуляций токсичного партнера, техники управления конфликтами, приемы убеждения, установление границ и способы улучшения коммуникации.
Многие специалисты, обучающие других новым навыкам и передающие свои знания, – тренеры, учителя, коучи, спикеры, – в своей работе сталкиваются с самыми разными трудностями, начиная с организации процесса обучения и формата общения с аудиторией, заканчивая тем, как успешно рекламировать и продавать свои тренинги и курсы и развиваться профессионально.
Тележурналист, популярный бизнес-тренер, преподаватель Нина Зверева и команда ее соратников, тренеров Школы Нины Зверевой, делятся своим богатым опытом. Книга содержит ценные приемы, много практических советов и живых примеров.
Для кого
Для тренеров, учителей, коучей, спикеров, а также для родителей, руководителей – всех, кто хочет влиять на других людей и прививать им свои ценности.
Эта книга подводит итог целой жизни наблюдений и изучения того, почему мы здесь, что может означать наше воплощение с точки зрения природы или божественности, чему служим и чего требует от нас жизнь. В этих одиннадцати эссе, написанных классиком юнгианского анализа четыре года назад, рассматривается то, как мы понимаем самих себя, как часто нам приходится переосмысливать это понимание, природу и дар юмора, воображение, желания, а также наше столкновение с нарциссизмом и старением. Холлис исследует препятствия, с которыми мы сталкиваемся, и нашу постоянную задачу – прожить наше короткое путешествие с таким мужеством, проницательностью и решимостью, на какие только мы способны.
Книга Александра Сергеева, руководителя программы Executive MBA в МИРБИС, опытного бизнес-тренера и консультанта по организационному развитию.
Александр бросает вызов устаревшим подходам к управлению и предлагает свежий взгляд на лидерство в современном бизнесе. Эксперт раскрывает, почему многие популярные советы по менеджменту на самом деле вредны и могут привести к стрессу и выгоранию. Вместо этого он предлагает управлять осмысленно, осознавая глубинные причины происходящего в бизнесе.
Будет полезна руководителям всех уровней, предпринимателям и всем, кто хочет развиваться в сфере управления. Вы узнаете, как:
• избежать типичных ошибок в управлении и построить эффективную бизнес-систему;
• мотивировать сотрудников без лишних затрат и стресса;
• адаптировать свой стиль руководства к разным ситуациям;
• внедрять изменения в компании, преодолевая сопротивление;
• развивать корпоративную культуру, которая работает на успех бизнеса.
Александр делится практическими инструментами и техниками, которые помогут стать более эффективным лидером. Вы научитесь принимать решения на основе фактов, а не интуиции, и сможете вывести бизнес на новый уровень даже в непростые времена.
Зачем читать
• Научиться управлять вдумчиво, быстро находить возможности для роста и вести компанию своим путем.
• Построить эффективную систему управления, где процессы работают автономно, чтобы освободить время для стратегических задач и личной жизни.
• Освоить практические инструменты для развития бизнеса в любых рыночных условиях.
Особенности
• Свежий взгляд на лидерство, основанный на системном подходе и доказательном менеджменте, а не на популярных мифах.
• Раскрывается концепция малого цикла управления – практического инструмента для быстрого и эффективного внедрения изменений в компании.
• Автор делится методами преодоления сопротивления сотрудников и их вовлечения в процесс трансформации.
Для кого
Эта книга предназначена для менеджеров всех уровней, которые стремятся развивать бизнес в любых рыночных условиях. Она особенно полезна тем, кто хочет быть визионером, быстро находить возможности для роста и вести компанию оригинальным курсом.
Мария Губина, тренер и консультант по маркетингу и развитию для малого бизнеса, в своей книге рассказывает, как строить и продвигать экспертный проект через максимальное сохранение и умножение энергии.
Вы узнаете о структуре частного проекта, маркетинге, деньгах и помощниках; о том, как получать от каждого шага больше энергии, а тратить меньше; о проверенных, но зачастую не очевидных решениях, которые оптимизируют и упрощают работу эксперта; о мотивации эксперта.
Особое внимание уделяется наиболее частым ошибкам, которые совершают новички от этапа постановки целей и до неправильного финансового планирования. Книга научит получать удовольствие и заряжаться от собственного дела, которое будет подпитывать вас энергией, азартом и приносить доход.
Издание адресовано собственникам и владельцам бизнеса, начинающим и опытным экспертам, которые желают совершить бизнес-прорывы, оставаясь собой, следуя своим целям и сохраняя свои ценности.
«А кто такие фиксики – большой-большой секрет!» – так поётся в известной песенке. Но вы ведь уже знаете, что так зовут маленьких человечков, которые живут внутри разных приборов и заботятся о технике. А ещё у них столько знаний! Из чего делают самолёты? Зачем нужна страховка? Как устроен сенсорный экран телефона? Можно ли создать вечный двигатель или вырастить рубашку из хлопковой веточки? И почему невидимые чернила… невидимые?! В каждой серии умница Симка, непоседа Нолик, а также их друзья и родители расскажут вам что-нибудь новенькое. В двадцать первом веке без их советов не обойтись – слово фиксика!
Читайте самый полный сборник весёлых и познавательных приключений любимых героев! Тыдыщ!
